21世纪的单身男女对于婚姻总是充满了未知和些许恐惧。好像结了婚就会失去自己的个人自由，实际情况真是如此吗？也不见得，但是现在单身的适婚人数是越来越多了。

跟陌生人第一次见面，总是想怎样给人留下好印象。而今天小编就为你介绍怎样给人留下好印象，帮你打造完美形象。

英国临床心理学家琳达·布莱尔说过，陌生人第一次见面，开头7秒钟最重要。尽管这一说法并不绝对，但与美国社会心理学家洛钦斯在1957年提出的“首因效应”相契合，即第一次交往中给人留下的印象会在对方的头脑中形成并占据主导地位。

人们的确会通过第一印象来判断一个人的品质。对于不符合自己认知经验的人，如抽烟的女生、头发长的男生等，人们往往会直接将其归为品质差、不喜欢的人，并且不会花时间与其深入接触。我们往往很难控制别人对自己的看法，但可以利用这一效应，通过4个“有”向别人展现自己好的一面，留下好印象。

1.有心：表情真诚，表达自然

人的天性喜欢真实，就像人人都爱吃天然、无污染的水果。落落大方、面带微笑、眼神柔和是留下好印象的首要条件，而过分炫耀自己或故作夸张地赞美 对方会令人反感，让人得出“此人不实在”的结论。因此，与人初次见面一定要真实、自然，才能拉近彼此的距离，让对方欣然接纳你。

2.有礼：美由心生，礼行于外

没人喜欢不讲礼貌、不懂得尊重的人。有时一句口误就会影响别人对你的看法，即便此后表现再好，也很难打开“心结”，因为每个人都倾向找更多的证 据来证实已形成的结论。建议初次见面时左手拿包，腾出右手方便握手。坐下后要保持距离，两人相隔一臂之长会显得既友好又礼貌。记得交谈前把手机调至静音， 这是基本的尊重。

3.有型：衣着得体，胜过名牌

衣着无需追求名牌，让人看着得体最好。建议男性别穿奇装异服，女性尽量化淡妆，否则会被认为不本分。此外，说话时挺直腰板，让自己看上去自信满满，这也是“有型”的重要因素。

4.有声：语速放缓，语气肯定

沟通中，语气、语速、语调比内容本身重要。说话声太大会令人烦躁，太小显得不自信，让对方能听到即可。注意放慢语速，比如客人告辞时用较快语速 说“下次再来”，会让人误以为赶自己走，而放慢语速则有希望对方再来做客的意味。对话中尽量多使用“是”、“没错”、“我同意你的观点”等肯定语气。切勿 使用命令式语句，而最好多用征询式语句，例如将“吃饭”换成“是不是该吃饭了”。因为命令式语句是将自己的意识强加给别人，而征询式语句不容易伤害对方， 让人感到被尊重，使对方的心情也随之放松。

给人留下好印象的技巧：

态度要和蔼，认真积极。

其实很多事情，态度都是在说明问题的，因为你的态度是直接影响你形象的，尤其是在第一印象的时候，我们都是会说态度是多么多么的重要的。说话的时候一定要认真和蔼才好，这样你的好的态度会对周围人带来一个很好的氛围。而且在遇到事情的时候，一定要积极主动的才好。

微笑面对。微笑是世界上通用的“语言”,不管是和陌生人交流还是熟识的人交流，我们一定要常常面对微笑的。因为微笑可以让别人更好的在心灵上达成共识。

你试想，你和别人交流面对的时候，总是情绪不佳，那么怎么会给人有好的印象呢？

眼神的沟通，有时候我们的一个眼神对于别人就是心灵沟通的，特别是在和异性第一次见面的时候，最好是不要老是看对方的，要不人家会感觉不自在的，说话的时候眼神一定要平和面对对方，要懂得尊重她人。这样给人的印象会更好。

不要指指点点，

不管是在和别人交流的时候或者是听别人说话时，我们都不要有很多手指的指指点点的，也不要有一些不好的动作出现的。假如出现了一些特殊情况，可以给对方说下“对不起”“不好意思”等话语。

不要咄咄逼人。

如果你是参与一些活动或者是聚会的时候，一定要低调行事的，而且对于自己的朋友，不管是熟悉的还是不熟悉的，都是要记得人家名字的，千万别弄出尴尬就不好收场了哦。

一次记住对方的姓名。

当他人介绍自己时，必须一次就记住他人的名字。如果对方没有介绍自己，可以通过多人的交流中，记住对方的姓名。不要老称呼别人，你怎么样怎么样，是不好的。巧妙的称呼名字，可以拉近彼此的关系。

适当对别人的意见表示赞同。

当大家对一件事情发表意见时，你可以表示出自己非常赞同意见，大家会关注你，和你成为朋友的。

不要打断别人的谈话。

要懂得尊重他人，不能随便打断他人的谈话。如果你有想说的问题，不要急于表现。待他人说完后，可以慢慢的谈谈自己的看法。打断他人、自说自大不会留下好的印象。

绅士风度。

很多女生都喜欢有绅士风度的男生，这些男生通常都会帮女生拿东西、让座，如果吃饭的时候也会帮忙买单，不要有些自私自利的想法（比如说对方跟你不是很熟，没得必要）

给人留下好印象的方法：

1. 接受自己，展现真我。

朱迪·加兰曾说：“与其成为二流的他人，不如成为一流的自己。” 没错，每个人都该活出属于自己的精彩。每个人都应该选择适合自己的道路，草草将他人的生活模式套用在自己身上是不可行的。如果不能活出真正的自己，那你便是浪费时间。问问自己：如果连你自己都不喜欢真正的你，那别人为什么要喜欢你呢？

2. 关心他人。

如果你不想付出行动、关心他人，那你也就得不到他人的关心。你越是乐于助人，别人才越会愿意帮助你。爱人者人恒爱之，就是这个道理。

3. 给他人带去欢乐。

人们可能记不住你做过什么事，但他们会永远记得你留给他们的美好感觉。

4. 诚实，并为自己的行为负责。

没有人喜欢骗子。谎言会被拆穿，事实总会不证自明。如果你不为自己的行为负责，那么你的行为终会出卖你。

5. 常展笑颜。

每个人都喜欢真诚的微笑。想一想，如果一个陌生人友好地看着你、并对你微笑，你会感觉如何？好像他忽然不再那么陌生了，不是吗？

6. 尊老爱幼，礼让他人。

人无贵贱，每个人都该受到尊重。爱吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。别人会注意到你的善良。

7. 说“请”，说“谢谢”。

这两个简单的词往往能将命令缓和为请求，并让你看起来更友好。礼貌用语的使用与否还能区分出一个人的素养好坏。你想做粗鲁的人还是优雅的人？

8. 有特长。

人们往往会对吉他手、作家、博客写手、画家、励志演说家、互联网创业者、计算机工程师、运动员等等这些拥有一技之长的人感到敬佩。他们是行家里手，热爱自己的事业与爱好，并努力做到最好。的确，如果不想做好，那又何必去做呢？你一定要精于你的工作，发展一技之长。这样以来，你才能建立起良好的声望。

9. 力所能及，施予援手。

生活就是这样，种瓜得瓜，种豆得豆。当你为别人的生活带来了积极的影响，你也同样是在积极地影响自己的生活。为别人做点事儿，让他们更快乐，也尽量帮他们分担忧愁。在他人感到落寞时，如果你能不求回报地伸出援手，他们将会非常感激。

10. 坚持个性。

你的个性十分重要，它是你的个人品牌。展露个性能让人记住你。如果你很风趣，不妨在与人接触时多讲讲笑话；如果你是个艺术家，那就不妨让你身边的小物件充满设计感；如果你热衷摄影，那么即使是平时用手机随意拍照，你也可以进行认真构图。不管是做什么，都要在其中加入一些独特的个性元素。

11. 超额兑现承诺。

很多人都有说大话的习惯。他们往往承诺完美，却实现平庸。如果你想提升自己在他人眼中的价值，那就一定不要说大话。试着承诺平庸，实现完美。谦虚一点，把自己的能力说得差一点，那你就能够超额兑现承诺。这样一来，人们自然会对你印象深刻。

12. 保持整洁。

在乱七八糟的环境里，你不可能做好任何事。养成好习惯，把生活空间和工作空间收拾整齐，这样也能给人留下好印象。

13. 做好功课，学会问问题。

不要不懂装懂。当他人谈到你不懂的问题时，不要仅仅为了假装渊博就点头同意。与人谈话前预先做好准备，如果做了准备还是听不懂，那就要问问题了。这样不但能学到新知识，你身边的人还会尊重你虚心的态度和求知的欲望。

14. 信息共享。

当你学到新的知识时，不妨把它们分享给身边的人。如果你能有幸接触到重要的信息，不要自己藏着，要学会与他人分享。这样一来，别人也会愿意与你分享信息，你们彼此就都能学到新的东西。乐于分享还能给人留下慷慨大度的印象。

15. 面对事物要积极乐观。

生活中的一切本无好坏之分。好与坏，往往只取决于人们的态度。无论结果怎样，事情总会以其应有的方式终结——要么获得成功，要么“吃一堑长一智”。这样看来，人生中的任何事情都是双赢的，不是吗？对令你满意的结果心怀感激，至于那些差强人意的结果，那就不妨从中吸取经验教训。你的乐观精神也会感染你身边的人。

16. 用心倾听。

听他人讲话时，要看着对方的眼睛，收起手机，洗耳恭听。这个世界的节奏真是太快了。在这个令人忙到崩溃的社会里，人们总会感激那些有空倾听他们心事的人。

17. 对另一半要忠诚。

不久之前，高尔夫球手老虎伍兹还是人们心目中的英雄。但在他染上各种性丑闻以后，他渐渐就失去了人们对他的尊重。长期、稳固、忠诚的爱侣关系不但令人印象深刻，还会为你生活中的其他事情打下健康的基础。

18. 懂得感恩，热爱自然。

那些热爱大自然的人，往往也会对人性展现出同等的热爱。这是一种积极的生活方式，人们也能体察到你的感恩爱物之心。

19. 每天都要提升自己。

自我提升是人生最重要的过程。你一定要舍得花时间，努力把自己打磨成“精品”。你在获取知识上投入的时间与金钱越多，你就越能更好地掌控生活。只要你进步了，这些自我投资就永远不会白费。经过一段时间的努力，你的生活轨迹也会发生改变，周围的人也会更加器重你。

20. 养成做善事的习惯。

在星巴克排队时，如果前面的女士零钱不够了，那就不妨帮她垫付一下；公司的后勤人员经常为你跑腿，不妨给她买束鲜花说声“谢谢”；遇见拎了很多超市购物袋的老人，不妨上前帮忙拿一下让你身边的人展露微笑，难道不是世界上最美好的事吗？

21. 赞美他人。

当朋友的辛勤努力得到了回报，你一定要亲自去道恭贺喜，不要吝啬赞美。每个人都喜欢听到自己的努力得到认可。

22. 说话时要切中要点，多做眼神交流。

如果你说话时总是绕弯儿，你身边的人一定会觉得很烦。这样不仅会让人难以了解你的观点，还会给人故弄玄虚的印象。如果你是故意制造“神秘感”，那么除非你是不想与人走得太近，劝你还是改改吧，人们对无聊的“话中话”不感兴趣。眼神交流在人际交往中占据着重要的地位，能有效拉近人与人之间的距离。

23. 保持线路畅通。

如果你身边的人很难联系到你，他们自然也就不会记得你。你一定要保持电话、邮件等联系方式畅通，使人们随时都能联系到你。如果你总是不接电话、不回信息，人们自然就会对你慢慢疏远。你要保持乐于助人的态度，让身边的人随时都能找到你。

24. 做到自给自足。

自由是人生中最宝贵的财富，而自给自足能给你最大程度上的自由。生活独立不仅能让你更有主动权，也会让他人对你刮目相看。世界上这么多人都放弃了打工之路、踏上创业之旅，究其原因就是受自由所驶。

25. 挖掘潜能。

举个例子。我们这些健康的人总会对一些知名残障人士取得的成就感到惊讶。他们身患残疾，是怎么取得成功的呢？答案在于：这些残障人士知道如何运用自己手中的“资源”。史蒂夫·汪德是盲人，他充分挖掘了自己的听力，激发出对音乐的无限激情，荣获25次格莱美奖。没错，你也可以挖掘潜能，成为更好的自己。

26. 相信什么，就去做什么。

有些人喜欢做慈善，便加入慈善机构；有些人喜欢助人为乐，所以就成为了志愿者；有些人需要精神指引，于是便去信佛、获得精神寄托；有些人加入社会团体，投身于他们信仰的事业中；有些人在他们的职业生涯中找到了激情不论是哪种情况，人们的精神所得都是无价的。相信什么就去做什么，这种积极的投入能给生活带来快乐和意义。热情高涨的人自然会给人留下深刻印象。

27. 默默坚持自己的信念。

要时刻坚持自己的信念。然而，当他人的观点与你的观点不一致时，也不要试图把自己的观点强加给别人。如果对方问起你的价值观，你可以与他讨论观点，但不要试图说服对方。你要坚持自己的价值观不动摇，也要对新观念把持一种开放的态度。

小编总结：以上介绍小编为你介绍的给人留下好印象的方法。这样你依然拥有达成目标所需的一切。再也不要试图通过“炫富”来给人留下深刻印象了，让身边的人了解真正的你吧。

面对现在的社会压力，很多人选择先发展事业再决定谈恋爱结婚这件事。毕竟很多人都觉得爱情可遇不可求，不是说你努力去脱单就能脱单的，但是事业可以依靠自己的打拼变得越来越好。