公交车狂躁症的原因和对策
公交车狂躁症的原因和对策
前言:逃避是解决不了问题的,只能面对。所以如果身边有你的家人,朋友,同事或者同学有了消极厌世的负面情绪,一定要第一时间出现在他身边陪伴着他,给他鼓励,让他重新振作起来。
都市人看到拥挤的人群和拥堵的车道,就易激怒变暴躁,堵车时感到烦躁郁闷头晕。这就是普遍存在的公交狂躁症的表现,但公交狂躁症的原因却众说纷纭。那么公交狂躁症的原因是什么,有公交狂躁症怎么办呢。
公交狂躁症的原因是什么?
1、观众效应、榜样示范
人与人之间的交流趋于简单直接,也缺乏包容和理解,当处于公共交通这种密闭的狭小空间里,同时受到客观而糟糕的乘车环境等的影响,都容易惹火上身,情绪爆点一触即发。
公交车是一个公共场合,有很多的人在里面,由于他人的存在会使人的心理发生微妙的变化。当发生积极性的变化时,心理学上称为社会促进效应,很多在有人的情况下,会表现得比较好,就是这样一种效应。发生消极性的变化时,称为社会干扰效应,“人来疯”类的人,越是人多,行为表现越是离谱。
行为主义经典条件反射上的“强化”理论可以很好的解释某些人在看到别人在公共场合的反应后,也会出现类似的反应,交通拥挤赶时间等因素导致人们心情都比较焦躁,一旦发生拥挤碰撞等就自然找到一个爆发点,情绪失控。
2、中枢神经、代谢异常
中枢去甲肾上腺素能系统功能异常,中枢5-色胺能系统功能异常,多种胺代谢障碍假说,神经内分泌功能紊乱,电解质代谢异常,均可导致该病的发生。
3、精神因素
外界环境及精神刺激的因素,如公交车上人多,而且十分烦躁吵闹,也可诱发该病。现代人的生活节奏越来越快,心理压力也越来越大,但却缺少足够而合理的发泄渠道,这样,负面的“情绪毒素”会长期累积,或者内化成身体上的疾病,或者在某个时刻突然高强度的爆发。
4、体质因素
循环型人格的主要特征是交际、开朗、兴趣广泛、好动、易兴奋乐观,也较易变得忧虑多愁,中胚叶型骨骼,肌肉发达,结缔组织充实的病人,比外胚叶型体格纤细娇弱的人患病较多。
5、遗传因素
无论是群体调查、高发家系研究、双生子研究、寄养子研究、还是分子遗传学的研究,大多数资料提供与遗传有关。
注意:心理疾病是现在特别流行的一种人体隐疾,因为很多人都没注意到。但是。如果出现了一定要重视,因为一个人的情绪对这个人和周围的朋友家人影响很大。如果一个人失去了动力,那么她就会消极懈怠,经常会发出一些负面情绪的言论,甚至会有厌世情节和举动出现。
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