生活中，不管我们在跟自己独处还是跟别人相处的过程中其实我们会发现心理对一个人的影响是很大的。因此当我们发现自己有心理疾病的倾向时一定要及时告诉身边人或者及时寻找心理医生的治疗，这样可以避免麻烦发生。

一、想自杀是什么心理病

1. 想自杀是什么心理病呢

2. 什么是心理疾病

3. 想自杀的人有哪些前兆

二、心理疾病有什么表现

三、怎么预防心理疾病

想自杀是什么心理病

1、想自杀是什么心理病呢

1.1、抑郁症

清算易导致自杀的心理疾病有哪些,排名第一的就是抑郁症。大量事实证明,抑郁症患者虽不全有自杀的念头和行为,但自杀者多有抑郁情绪。

1.2、精神分裂症

精神分裂症患者会因为思想紊乱,出现幻觉、妄想而被迫走上不归路。这类人自杀的动机千奇百怪,有的是受到上帝或已经过世亲人的召唤,有的是觉得自己被迫害走投无路,想自杀解决。

1.3、失眠症

长期睡眠不足可能导致人体认知功能紊乱以及幸福感降低,进而引发自杀冲动。

1.4、焦虑症

随着近年来焦虑症发作者自杀人数的不断上升,也成为了易引起自杀的心理疾病中不可忽视的因素。

1.5、强迫症

分析强迫症患者自杀的原因,一方面,因不堪精神折磨,强迫症患者可能因抑郁情绪而选择自杀解脱。而另一方面,有的强迫症患者因久治不愈,于是思想变得极端,想通过毁灭自身的方式来终止强迫思想和强迫行为。

2、什么是心理疾病

心理疾病,是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重。心理疾病栏目介绍常见的心理疾病,包括心理疾病有哪些,心理疾病的症状,心理疾病治疗等内容。

3、想自杀的人有哪些前兆

自杀者死前对生活上的转变和打击存在悲观失落的挫败感,以致绝望,感到生活是负担,不值得留恋。通常他们都会感到自己很无能、没有价值,觉得自己无论怎样做都是失败的。他们最感到失望的是,身边的人在非常努力地想办法帮忙自己,但他们都无能为力,更加强了那无助的感觉。

想自杀的人通常感到自己不值一文,别人力不从心时,必定会感到自己没有将来,没有希望。当一个人如此沮丧绝望时,总会想到更坏的一方面,一个常有的念头就是既然自己没有将来,没有希望,“明天”只会是更痛苦难过,只会带给别人更多烦恼,因此便会越来越感到自杀是唯一解脱烦恼的办法。心理疾病有什么表现

1、抑郁症的表现

心境低落、思维缓慢、语言动作减少和迟缓,伴有失眠、乏力、食欲不振、学习工作效率低。以前的兴趣爱好都消失了、什么都提不起劲来,也不愿与人交谈,感觉活着没意思,到最后会觉得死是一种解脱,并会付之行动。

2、强迫症的表现

有意识的自我强迫和反强迫并存,二者尖锐冲突使患者焦虑和痛苦。临床大多数属强迫思维和强迫行为。如:明明知道这个想法是荒谬的,但就是会不停的出现在脑海,怎么也摆脱不了;明明知道手已经洗得很干净了,就是忍不往反反复复的去洗,摆脱不了洗的冲动。

3、焦虑症的表现

内心紧张不安,预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪。焦虑只是不祥预感。表现为缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆和紧张不安;有人发作时常有心悸、胸闷、眩晕感和窒息感,出冷汗、手抖、站立不稳等症状。怎么预防心理疾病

1、保持乐观心态

人们在社会中生活,总要面对各种各样的突发事件,树立正确的心态和积极乐观生活的态度,是预防心理疾病最基础的部分。同时应锻炼自己迅速适应环境的能力,面对现实,应当养成乐观、豁达的个性,拥有宽广胸怀,遇事想得开的人是不会受到灰色心理疾病困扰的。

2、善于自我调节

工作和生活中的烦恼是难以避免的,为了保持自己的良好情绪,预防心理疾病的出现,应该学会至少一种自我调节方法。比如走进大自然,让大自然的奇山秀水来震撼你的心灵,这些美好的感觉往往是良好情绪的诱导剂;欣赏音乐、多接触阳光同样会使你心情愉快。

3、扩大社会交往

朋友的启发、忠告、劝说和帮助,能使人情绪稳定,精神放松,减轻心理冲突。在交际中相互理解和表达交流思想感情,既能取悦他人,也能放松自己,这是积极的消除心理障碍的方法。这种方法对于有效预防心理疾病助益很大。

4、培养业余爱好

培养业余爱好可以有效调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,进而消除疲劳,以缓解紧张感,对预防心理疾病的发生有很好的效果。

另外,运动锻炼,养心健体。因为运动能有效地增强肌体各器官、系统的功能,且能促进脑细胞代谢,使大脑功能得以充分发挥,提高工作效率,延缓大脑衰老。

所以说，社会的发展越来越快，大家现在也慢慢开始关注一个人的心理健康。因为外界事物的巨大变化，很多人跟不上变化的脚步就会产生心理落差感从而导致引发很多其他的心理病。