生活中，不管我们在跟自己独处还是跟别人相处的过程中其实我们会发现心理对一个人的影响是很大的。因此当我们发现自己有心理疾病的倾向时一定要及时告诉身边人或者及时寻找心理医生的治疗，这样可以避免麻烦发生。

我们发现很多小孩子非常喜欢被抚摸，抚摸有什么好处呢？当用手轻轻抚摸小孩的背部或者屁股，他们总是会乖乖地躺着，感觉很舒适，那么抚摸有什么好处呢？在抚摸小孩的时候要注意哪些事项？

抚摸的积极作用

我们观察，养猫狗的人，借着抚摸柔软的毛，来得到一些安全感。当人遭遇失败或不安的时刻，人多半会用手按着额头、握紧自己的手或者双手交叉，这些都是想借着触摸自己的身体，而感到安全感的一种行为。

抚摩是人们传递情感的一种方式。我们知道抚摩幼儿对其身心发育及性格塑造起着十分重要的作用。大人每天要拥抱幼儿几次。采用头碰头、胸与胸相触的全身性拥抱，可以使幼儿身心舒适愉悦。

现在实施抚摩运动胎教，您可以对照碟片，学习现今风靡全球的婴儿按摩技巧，在优美的音乐声中，用您的双手与胎儿亲密接触，让您未出世的孩子享受到最温情最舒适的抚摩！在妊娠期间，孕妇经常抚摸一下腹内的胎儿可以激发胎儿运动的积极性，并且可以感觉到胎儿腹内活动而发回给母亲的信号。这是一种简便有效的胎教方式，值得每一位孕妇积极采用。

正常情况下，在怀孕3个月以内胎儿即开始活动，其活动项目丰富多彩，有吞吐羊水、眯眼、握小拳头、咂拇指头、伸展四肢等。大约在怀孕4个月时，孕妇即可感觉出有胎动了。最初抚摸胎儿，由于胎儿的月份还小，一般不容易感觉出胎儿所反馈的信号，而随着胎儿月份的增长与妊娠的逐步体会，渐渐地就会发觉，每当抚摸腹内的小家伙以后，他就会用小手来推或用小脚来踹母亲的腹部。

通过对胎儿的抚摸，沟通了母儿之间的信息，并且也交流了感情，从而激发了胎儿运动的积极性，可以促进出生后动作的发展。如翻身、抓、握、爬、坐；立、走等动作，都有可能比没有经过这项运动训练而出生的婴儿要出现的早一些。在动作发育的同时，也促进了大脑的发育，从而会使孩子更聪明。

宝宝出生后，准妈妈一定要经常对他进行抚摸，这样宝宝才可感受到母亲对他的关爱。这样以后宝宝就容易形成乐观、自信懂得关爱别人和感受关爱的人。虽然，只是一个简单的动作，但也需要每天都坚持做，每次抚摸的时间大概为三十分钟。

经常对孩子抚摸有什么好处

你的抚摩能让烦躁不安、大哭大闹的孩子安静下来，能让辗转反侧、难以入睡的孩子入眠。因此，作父母的，不管工作多忙，时间多紧，都需挤出一点时间与你的孩子在一起，抚摩你的孩子。这会有利于孩子的健康成长，也会给你带来无限的爱的享受，孩子如此，大人何况不如此呢？抚摩本意指的是“用手轻轻按着，并来回移动”。

妈妈可用温暖的双手为宝宝轻轻的抚摸，米一个抚摸都是对宝宝的关爱。 宝宝骄躁的心需要妈妈天生的温柔来安抚，呵护宝宝健康的成长。用妈妈双手的抚摸搭建最坚固的亲情城堡，它既传递着妈妈对宝宝的爱，也是宝宝体格和神经发育中不能缺少的营养。

抚触是妈妈送给宝宝最珍贵的一件礼物，宝宝的心情会变得愉悦，父母也可心旷神怡。能够经常得到爱抚，经常有人抱的婴儿，长大后一定可拥有乐观和自信的性格。

如何对孩子正确的抚摸

抚摸婴儿的条件尽量将房间的温度控制在25℃左右，抚摸的时间每次以30 分钟以内为宜。妈妈、宝宝都应采用舒适的体位，居室里应安静、清洁，可以放一些轻柔的音乐做背景，有助于妈妈、宝宝彼此放松。选择在宝宝不易太饱或太饿的时候进行。为宝宝预备好毛巾，纸尿裤（尿布）及替换的衣服。

抚触的准备工作，确保舒适，在15 分钟内应不受到打扰，放一些轻柔的音乐。最方便做抚触的时候，应该是在宝宝沐浴后，或给宝宝穿衣服的过程中，房间要保持适宜的温度。在做抚触前，妈妈应先温暖双手，倒一些婴儿润肤油于掌心，或将油置于开口容器中，这样妈妈很容易就能用手蘸油，另一只手无须停止抚触。勿将油直接倒在宝宝皮肤上。妈妈双手涂上足够的润肤油，轻轻在宝宝肌肤上滑动，开始时轻轻按摩，然后逐渐增加压力，以使宝宝慢慢适应按摩。

进行抚摸胎教的注意事项

1、抚摸胎教应有规律性，每天2次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。

2、抚摸胎宝宝之前，孕妈妈应排空小便。

3、抚摸胎宝宝时，孕妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。

4、进行抚摸胎教时，室内环境要舒适，空气新鲜，温度适宜。

5、进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。

6、一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。

7、有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外。

8、曾有过流产、早产、产前出血等刁；良产史的孕妈妈，也不宜进行抚摸胎教，可用其他胎教方法替代。

所以说，社会的发展越来越快，大家现在也慢慢开始关注一个人的心理健康。因为外界事物的巨大变化，很多人跟不上变化的脚步就会产生心理落差感从而导致引发很多其他的心理病。