孩子在卧室玩电脑也可能焦虑

孩子是祖国的未来，我们必须时刻关注青少年的身体健康和心理健康。现在社会的压力很大，如果没有一个强大的心脏是无法承受住当今社会的挑战和困难。当孩子们情绪奔溃的时候，我们必须第一时间给予关怀和治疗。

现在国内基本上每家每户都会有电脑，生活水平提高的同时人们也应该更注重身体与心理健康。近日，有专家研究发现，经常在卧室当中玩电脑的儿童，很可能正处在焦虑的状态中，......

现在国内基本上每家每户都会有电脑，生活水平提高的同时人们也应该更注重身体与心理健康。近日，有专家研究发现，经常在卧室当中玩电脑的儿童，很可能正处在焦虑的状态中，家长应该多多留心观察。为何会有这样的情况出现?

加拿大新斯科舍省达尔豪斯大学研究人员发现，经常在卧室里看电视、玩游戏机和手机的孩童易呈现焦虑，还会因睡眠不足致使学习成绩下滑。

研究发现，在卧室玩暴力视频游戏时，孩子大脑会受到影响，将卧室幻想成风险之地，致使他们本应在放松歇息的时分处于警觉状况。而睡眠不足可致使孩子学习成绩降低，削弱其数学才能和回忆力。

睡眠时间较少的参加实验者在活跃情感反响、心情操控、短期回忆、工作回忆和注意广度方面不及其他参加者。研究还指出，即便持续几个晚上而且起伏很小的睡眠时间的区别，也会对孩子的日间行动和才能发生严重的影响。

虽然孩子玩电脑这种行为可以有，但是也要有一个度。小编个人认为，与其让孩子每天呆在家里面玩电脑，还不如多去户外玩耍。家长可以帮助孩子培养更多的兴趣爱好，这对孩子的身心健康有很多益处。这样一来，也就避免了孩子出现焦虑心理。

有些父母老是喜欢说别人家的孩子多好多好，其实也是别人家的父母当的好，教育的好，孩子才会出色呀。有时候家长需要自我反思，自己是不是在孩子的成长过程中没有做到很好的陪伴，没有仔细观察孩子的心理变化和心理情绪从而导致了孩子之后的一些坏毛病或者是某些方面比别的孩子差一些。

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