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帮助孩子战胜恐惧心理的方法

有些父母老是喜欢说别人家的孩子多好多好,其实也是别人家的父母当的好,教育的好,孩子才会出色呀。有时候家长需要自我反思,自己是不是在孩子的成长过程中没有做到很好的陪伴,没有仔细观察孩子的心理变化和心理情绪从而导致了孩子之后的一些坏毛病或者是某些方面比别的孩子差一些。

帮助孩子战胜恐惧心理的方法有哪些?孩子太小难免会遇到自己不能解决的事情,也就会产生恐惧的心态。那么帮助孩子战胜恐惧心理的方法到底有哪些呢?小编这就跟大家说一些好的方法。

一、帮助孩子战胜恐惧心理的方法

孩子的恐惧心理与成年人的恐惧并无两样,只是不同的年龄阶段的表现有所不同。一般来说,每个孩子都会经过这个情感发展的阶段。

爸爸妈妈应该怎样帮助孩子有效地战胜恐惧心理呢?试试下面这些方法吧:

1、不要惩罚或嘲笑孩子的胆小,这样只会适得其反,正确的应是承认孩子害怕的东西确实存在,这样,孩子知道你了解他的恐惧,也就会相信你的劝慰、解释,才能解除恐惧的心理。

2、教育孩子不要掩饰害怕。有些孩子往往会否认自己害怕,这是孩子常用来对付恐惧的一种方式,但实际上,越是这样,孩子自己越是恐惧。爸爸妈妈应该让孩子说出恐惧的具体内容,让孩子解除心理上的羞耻感,并逐渐克服恐惧心理。

3、平时爸爸妈妈要注意不要强刺激孩子。在日常生活中不要用“你不听话,大灰狼就会来把你吃掉”、“你不吃饭,就把你关到黑屋子里去”等等的话来吓唬孩子,爸爸妈妈可以讲授有关知识帮助孩子克服恐惧心理;如有的孩子害怕雷电,爸爸妈妈可以给他讲解有关雷电的知识,虽然孩子不完全懂得,但他会减少恐惧,感到安全。

4、利用孩子的愉快情感来克服恐惧心理,应经常让孩子参加游戏、去公园玩等活动,产生愉快情感来克服恐惧心理。同时,还可以鼓励孩子用讲故事、绘画等活动,讲出或画出自己最害怕的东西,把内心恐惧表达出来,宣泄出去,从而解除恐惧心理。

二、孩子无理取闹是常态

相信每位家长都碰到过孩子无理取闹的情形,虽然我们对孩子的脾气多半都很宽容,但是,绝对不要对无理取闹的孩子投降。

1、无理取闹独脚戏

“孩子还小,闹一闹又能怎么样?”假如您对孩子无理取闹的严重后果没有足够的重视,那可就大错特错了。请不要轻视这些小人儿的能量,有时真想给孩子挂上警告标示:“如果你有神经质、高血压或是心脏衰弱,那么请远离孩子。”但是,孩子身上毕竟没有警告牌,虽然有时你很想握紧拳头大力挥舞、高声咆哮,但是请千万不要这么做,要保持冷静,要自我控制。你只要记得,孩子闹脾气不是要惹大人发怒,他们会闹脾气,只是因为生气或是受到挫折,他们还不知道该怎么用不同的方法来表达他们的感受。另外,还要记得不能对无理取闹的孩子投降,否则,即便他们长到18岁,一样还是会无理取闹。要知道,无理取闹就好象表演独脚戏,他们需要有观众才能生存,观众不见了,表演很快就会结束。

2、不打不骂效果佳

在孩子们爆发之后,跺脚、大哭、躺在地上打滚、拳打脚踢等都是经常事,总是要上演一幕惊天动地的大戏。如果这些场景发生在家里,而且孩子也没有受伤的危险,那么只要把他留在原地,或者是把他带到孩子自己的房间里,放在椅子上、地上或者床上,然后大人就离开。不要开门,不要对孩子大声说话,不要生气,也千万不要对孩子粗手粗脚。只要很平静地告诉他,等他不哭不闹了,他就可以来找你。

在孩子停止哭闹之前,不要让孩子看到大人,直到他安静下来。等他平静下来以后,或是他来找大人,或是大人去找他,都可以。这时大人要明确告诉孩子,应该怎样表达自己的情绪和想法,然后就不要再提这件事情。需要注意的是,不要在孩子闹过脾气以后马上给予糖果或饼干,因为孩子会把这些看成不哭不闹的筹码,这可是我们最不希望发生的事。

3、外出哭闹怎么办

如果孩子在超级市场里开始闹脾气,就马上把他带到外面或是带回车上,让他先冷静下来,然后再带他回去继续购物。当你的孩子安静下来以后,告诉他今天要做的事,例如买菜,并且问他要不要帮忙。如果他愿意帮忙的话,那么等事情做完之后,他还可以得到糖果或是玩具作为奖赏。

4、冷战对抗不要怕

至于冷战,多半就是孩子躺在地上,把脸埋在下面,不愿意站起来,也不愿意离开。其实,这种闹脾气的方式通常不会在家里上演,我们的小宝贝似乎比较喜欢把这种珍贵的镜头保留在公共场合,比如超级市场或是商店里。这时你如果叫孩子站起来,他的反应通常就是毫无反应。

碰到冷战情形,应该怎么办?如果孩子正好躺在走道的中间,或者是会让别人出入不便的地方,你只要简单地说:“我现在要把你移到一边去(同时动手移动他的位置),因为你挡住了大家的路。好了,现在我要回家了,如果你不跟着走,那好,再见。”等走出一段距离之后(记得这段距离不要太远),在一个能够继续观察到孩子举动的地方,你可以稍微躲起来,就这样,再过30秒钟左右,当孩子抬起头来寻找大人的时候,他并不会马上看见你,但这时候他很可能会站起来,你就可以过去把他带走,此时孩子多半不会再反抗了。

5、如何避免孩子的无理取闹

孩子的无理取闹大多有迹可循,那么应该如何察觉这些信号,又该如何避免无理取闹呢?

(1)尽量不要让孩子太疲劳,依照固定的时间表作息,按时吃饭和喝水。

(2)如果觉得孩子不舒服,就取消原定的外出活动计划。

(3)不要对孩子的每一个要求都说“不行”“不可以”,有时还可以说“或许可以”“再等等看”,不要轻易激怒孩子。当然,在应该严格管教的时候,还是要坚决地说“不”。

总之,每位家长都可能碰到孩子无理取闹的情形,虽然我们对孩子的脾气多半都很宽容,但是,绝对不要对无理取闹的孩子投降,要以正确的方法支引导。

一个人的性格跟他从小成长的环境分不开。父母亲的教育尤为重要,将会影响孩子的一生。

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