现在的年轻人对于婚姻和爱情大部分是很被动的，他们觉得感情这种事随缘就好，其实一个人也可以过的很精彩。但是没经历过你又怎么知道爱情和婚姻的美好之处呢？所以小编还是希望大家不要太抵触，大不了重头来过嘛。

中年人易出现婚外恋的原因是什么？为什么中年人更容易出现婚外恋？这个问题不仅仅是家庭内部问题，更是一个社会问题，那么中年人易出现婚外恋的原因有哪些？

中年时期是婚外恋的高发时期，由于中年时期夫妻双方对对方的了解已经深入，双方都是去了激情，很可能因为缺乏沟通而出现婚外恋或者一夜情。下面我们就来具体分析一下中年人出现婚外恋的原因分析。

美国心理学家发现，人在青春期和成年早期会有一种自我责任感，比如给自己定下目标，找到好工作、建立好家庭等，这种感觉通常会维持20—25年充满自信、激情、创造力的生活。而人到中年，曾经热切追求的目标实现，加上开始意识死亡的不可避免，会产生“找不到生命意义”的感觉，出现茫然和恐惧心理。因此，中年危机其实是来源于一种信仰危机。

事实上，人生不能像赶路那样，一心想着赶到目的地，而忽略了欣赏路边的风景。生活的内涵应该很丰富，并不限于事业家庭。可以看一些哲学、艺术方面的书，丰富精神世界。此外，多关注自己的内心需要，挖掘自己的兴趣爱好，比如摄影、远足等，把年轻时来不及实现的心愿兑现，拓展人生的“宽度”。婚外情源于婚内不满足

陈芬(化名)最近发现丈夫林强(化名)在外面寻花问柳，身为一家大型公司董事长的陈芬想不明白，自己才貌兼并，丈夫为何找其她女人。在心理医生的开导下，林强说出实情：面对女强人的妻子，常常让他感到自卑，尤其是妻子将董事长的架势带到家里，像训小孩一样和他讲话时，他更感到自己不像个男人，对夫妻生活，自然更加提不起兴趣。只有“出去”的时候，他才感到自己是个男子汉，生理和心理都得到了满足。

许明智副所长说，夫妻之间缺乏交流，没有把心中的不满反映给配偶，造成男性心理上存在障碍，当其无法从配偶那里得到性的满足时，婚外情的发生也就不可避免了。林强就是出现了心理问题而期望从其她女人身上得到满足。他建议，作为女性，应该分清工作和家庭的角色，避免挫伤对方的自信心而影响了夫妻感情。

婚姻也需要保鲜

黄丹(化名)结婚多年没有孩子，她不会做家务，但夫妻感情很好，她透露的秘诀是：永远让他有新鲜感!“我有自己的事业，首先在经济上我不需要依靠老公，而且我不断的提升自己，在丈夫的朋友、同事面前适当的表现出我的优秀，老公觉得很有面子，一直对我百依百顺。”

据了解，许多婚外情都是发生在男性中年的时候，此时女性体内的雌性激素随着年龄的增长而减少分泌，或是已经到了更年期，给性生活带来了不愉快，男性无法得到满足。

许明智副所长认为，现代人的交际广、应酬多，外界诱惑(图库、文章)相对也多，性观念淡薄等原因，发生外遇的几率较高。作为女性，要懂得不断为婚姻注入新鲜感，用自己的智慧去营造爱的氛围，从个人修养、服饰装扮等方面提升自己，保持对男性的吸引力。“聪明的女人要懂得管住男人的心，让男性想看透你，又看不透你。”他同时也表示，“作为男性，也必须懂得自律，用道德约束自己的行为。”

多种因素影响“性趣”

王旭(化名)是一个机关的科员，结婚多年没有孩子，最近妻子发现他居然有外遇，几次沟通非但没有解决问题，还引发了大争吵，婚姻几乎瓦解。王旭说，自己这段婚姻是“父母之命”成就的，他眼里的妻子漂亮但并不“性感”。

他说，男性对性的需求，往往要高于女性。当婚姻内的性得不到满足时，他们往往会通过其它的途径来寻求满足。“当丈夫发生婚外情的时候，作为女性，要首先从婚姻内找到问题的所在，而不是通过吵架、监视，或动辄让亲友评理的做法。”他提醒，通过医院的医生寻找根源也是解决的方法之一。

中年婚姻危机：影响中年人家庭幸福的隐患

危机一：妻子很受伤，丈夫没感觉

最近，在京城某机关工作的张先生很烦恼，太太陈女士几天不让他进家门，说他不关心她。可张先生怎么都想不明白，自己事业很成功，和太太结婚多年自我感觉是很好的丈夫。细问后，陈女士委屈地哭述张先生没有考虑过她的感受，结婚多年从来没和她一起去上班。难得一起逛街，在路上遇见同事，他竟然跑去和同事说话也不理她。更使她伤心的是，公公婆婆只对张先生多加照顾，却忽略了她，陈女士非常委屈。张先生觉得很意外，他一直以为自己做得很好。

记者采访中，另一位李女士的遭遇更具有代表性。李女士40来岁，是京城某企业的财会人员，企业新上任领导对财会工作的要求近乎苛刻，李女士时常受到领导的无端指责，巨大的压力让她感到惶惶不可终日。李女士的丈夫是位出租车司机。有时候他回家晚了，李女士总要莫名其妙向他发一通火，说他不关心自己，老是有意躲着自己。丈夫对李女士承受着巨大的工作压力毫不知情。

他怎么也想不明白：为什么妻子收入比以前高了、家里的生活比以前好了，妻子的脾气反而比以前更大了？刚开始，丈夫还能忍受。久而久之，夫妻之间常为一些琐事争吵，夫妻俩的隔阂越来越深。李女士感觉这样的生活特没有意思，她随之向丈夫提出离婚的要求。

点评：事实上，有些婚姻是可以挽救的，李女士的情况就是这样。心理问题说穿了就是一个情绪问题。丈夫或妻子在外面得不到的理解、帮助或者同情，其实很希望在家庭得到。夫妻之间如果能在心理医生的辅导下，善于调动对方的情绪，夫妻俩就能找到正确的情感宣泄途径，从而避免因情绪波动而导致的婚姻危机。

危机二：婚后缺乏沟通一方转向婚外情

做档案工作的张女士与某公司部门主管林先生从小青梅竹马一块长大，大学时自由恋爱结婚，双方以前无话不谈。可是结婚后林先生工作繁忙，在异地努力打拼后工作日渐有了起色，却有了婚外恋，张女士为此十分苦恼。

林先生说，他们夫妻个性上都是十分好强，结婚后常因琐事争吵，又加上林先生在外地工作，经常加班没时间回家，林先生渐渐有话并不和张女士说，工作的时候有了不顺心的地方，只和公司的“好朋友”倾述，日子久了难免情感依赖，进而发生越轨的事情。林先生对记者说，其实他也觉得发生这样的事不好，他仍爱着自己的妻子，他们之间还是有深厚感情基础的。只是越轨的对方是同事，经常在一起聊天，特别能理解自己的心情。

点评：人到中年，一般是上有老、下有小，工作压力大、生活负担重，心理问题往往比较突出。心理医生对此分析说，如果中年人情感宣泄途径不当，很容易影响夫妻间的感情。向人倾诉是情感宣泄的常见方式。如果丈夫向妻子倾诉工作中的烦恼，妻子表现得漫不经心、不屑一顾，情感上产生的压抑很容易演变为夫妻间的唇枪舌剑。由于在自己的婚姻里得不到心理满足，许多中年人转而投靠婚外情。

危机三：孩子长大离家造成家庭空虚

邻居中学教师魏玲的女儿去年上了外地的大学，每天她都盼着在上海读书的女儿打来电话，如果连续几天得不到女儿的消息，她便会烦躁不安，担心出事，什么都干不下去。而且，每天她都会数落丈夫，感觉他样样事情都干得不如自己的意，唠叨起来没完没了。

目前随着一批批独生子女进入大学校园，不少像魏玲这样的家庭父母出现了心理问题，进而影响到婚姻生活。“孩子在家的时候，是我们家的重心，我们每天的饮食、作息几乎都是围着她安排，目的就是让她考个好学校。孩子上大学走后，不知为何，心里总感觉空落落的，心里的烦闷不知道如何排遣，因此看哪儿都不顺眼。”公司文员陈晓也深有感触。

点评：孩子到外地上大学，夫妻两人事业进入平稳期，按理讲，夫妻要进入第二个蜜月期了，可是那些以孩子为中心的家庭，夫妻却常常觉得失去了生活重心，一时间没有了共同的话题。此时的女方多面临退休、身体步入更年期的阶段，生理和心理都经历着很大变化，对孩子无比挂心，对丈夫抱怨连连。而男方多为事业黄金期。“一闲一忙”形成了对比，加上作为“纽带”的孩子不在身边，更容易遭遇婚姻危机。

感情这种事谁都说不准，与其自己一个人瞎猜不如看下经验者是如何应对这些问题的，多一个参考就能避免一些不必要的误会，了解的更多就会发现很多东西一下子就能豁然开朗。