心理咨询之婚恋观——如何表达爱_表达爱的方法
你知道如何表达爱?爱是对人或事有深挚的感情,在西方国家,他们每天都会向身边的人表达自己的爱意,从而拉近了彼此之间的距离。在中国,我们很少表达对他人的爱,从而产生了距离感。下面就和小编一起学习如何表达爱吧!
一、如何表达爱
不管是人还是动物都有爱,世界上不存在没有感受爱的人,哪怕是十恶不赦的坏人,曾经也活在爱的拥抱下。爱的形式有很多种,而表达爱的方式也有很多种,正确地表达我们的爱,是一种智慧和幸福!正确的表达我们的爱意,将我们的爱意传达给我们所爱的人,让他们知道你的心意。
1、聆听,不要打断
静静的聆听,是对他人的尊重,也是内心谦虚的表现。你若爱他,就多聆听!“败坏之先,人心骄傲;尊荣以前,必有谦卑。”
2、说话,不要指责
不要养成指责他人的习惯,尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做错事情后,更渴望得到接纳,而不是指责。就像你在犯过错误之后所渴望的一样。你若爱他,就不要指责!“我亲爱的弟兄们,这是你们所知道的。但你们各人要快快的听,慢慢的说,慢慢的动怒。”
3、给予,不要保留
面对别人的恳求,不要拒绝。能帮助别人的时候,不要迟疑。你今天帮了别人,明天别人也会帮你。即使他们都辜负了你,你若爱他,就不要保留!“有终日贪得无餍的;义人施舍而不吝惜。”
4、祈祷,不要停止
爱一个人,不仅仅只是给他一点东西。爱与不爱,并不是做给外人看的,而是做给自己的心看。请你常常在心里为他祈祷,不要停止。因为你真的爱他,就会让他先住在你的心里。爱他,就时时为他祈祷!“因此,我们自从听见的日子,也就为你们不住地祷告祈求!”
5、回答,不要争执
人与人的相处,在于和睦,而不在于争执。家庭里面的人们,常常为了证明自己有理,而不断的为自己辩护,当每个人都在想着证明自己是正确的时候,争吵就不可避免。到最后,争论并没有带来和睦,反而是隔膜越来越大。你若爱他,就不要争执!“设筵满屋,大家相争,不如有块乾饼,大家相安。”
6、分享,不要假装
如果你真的在乎一个人,那么把你真实的自己与他分享。不要总是带着虚假的面具,装出一副迎合他的样子。假装,并不会让对方对你的喜欢增加一层,反而会在时间的流失中,慢慢失去对你的信任。做最真实的自己,坚守真理。你若爱他,就不要假装!
7、享受,不要抱怨
人在生活中,常常会陷入抱怨的漩涡。妻子抱怨丈夫,父母抱怨孩子,学生抱怨老师,老板抱怨下属。每一个人总觉得对方亏欠了自己,每一个人都觉得自己受尽了委屈。但很少有人会在抱怨的同时,扪心自问,我是否也会成为别人抱怨的对象,我是否也曾亏欠过别人,让别人受尽委屈?抱怨,并不能解决事情,只会让原本微小的事情越变越大。抱怨可以让你一时解气,但最终却会使你的气量越变越小,自己把自己孤立出别人的世界。你若爱他,就停止抱怨!“凡所行的,都不要发怨言、起争论。”
8、信任,不要动摇
很多时候,我们失去一个自己所爱的人,并不是谁把他夺走了,而是我们一步步将他推走。推走,不是因为我们不珍惜,而是因为我们太珍惜。太珍惜,就总想把他抓在自己的手里,慢慢的干涉多了,自由少了;专横多了,信任少了,隐藏多了,交流少了。爱,是信任中的责任,而不是猜疑中的束缚。“凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。”
9、原谅,不要惩罚
不是别人做错了事情,就一定要去惩罚。你是为了他的成长,而不是为了让他难堪。有时候宽恕的力量胜过惩罚,柔软的力量强过坚硬。当你年老时,牙齿已经掉落,舌头却依旧健康。不要把别人的犯错,化为自己内心报复的机会。爱他,就原谅不要惩罚。
10、承诺,不要忘记
说过的话,总不要忘记。做不到就不要轻易承诺,爱你的人,不在乎你给他什么东西,却在乎你兑现诺言这个行为。爱一个人,就不要让他对你的盼望落空,多次的等待看不到结果,会让他以为在你心里已经没有了位置。爱他,就承诺不要忘记。所盼望的迟延未得,令人心忧;所愿意的临到,却是生命树。
只有正确地表达我们的爱,我们爱的人才能感受和接受我们的爱意。如果我们用错误或不恰当的方式表达爱,于是便成了溺爱、宠爱、占有欲的爱、骄奢的爱、控制的爱、嫉妒的爱……让真爱却躲了起来。 爱从来都不缺少,只是缺少表达爱正确方式!
二、如何去爱一个人
1、用心爱TA
感情不是你想玩就能玩,不是你想要就能要!爱情是为数不多脱了金钱的东西,他不需要过多的金钱堆砌,只要有一颗真心即可,当你发现你真心爱上一个TA,用心去对他,不要欺骗,不要虚假,遵从自己的内心,给TA真心,就可以了!
2、相信对方
相信对方,不要有过多的猜忌,如果常规的拈花惹草一族,保持相信对方,不要因为TA和异性多说了两句话就疑心重重,保持基本的信任感,相信对方,就是对自己的足够自信,只有对自己有足够自信的人!
3、给TA惊喜
爱一个人,提倡偶尔浪漫,偶尔惊喜,不用每时每刻做浪漫达人,偶尔浪漫是生活的有效调味品,简单的一个吻,简单的一个小礼物,不在乎贵重,不在乎金钱,偶尔的惊喜,偶尔的浪漫,让TA能真切的体会到,你在意TA!
4、给TA私人空间
两个人相爱,不是私人占用,而是你敢放任TA走在花花世界,不影响TA的日常时候为基础,给TA私人空间,也不让TA占有你的私人空间,彼此有交集,却有着独立的空间,不必相互依赖,但却相互依赖!
5、愿意退一步
两人爱太深,相处久了,难免磕磕绊绊,在争吵的时候,愿意退一步,不要咄咄逼人,退一步海阔天空,不管是谁做错,愿意退一步的人,更为伟大!无休止的的争吵,不是最好的解决方法,退一步,给彼此一个冷静思考的空间。
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