女生安全手册缓解女生心理压力

前言：如果真的已经到了想不开的地步，不如让自己做个自私的“废人”给自己放个长假，去做自己开心的事，睡觉，玩乐，运动，旅行，一切可以转移注意力的事。

一个月内多起女大学生独自出行遭意外，女生如何保护自己，成为广大女生需求的良药，女生安全教育也备受社会重视，女生安全手册和安全指南广为流传，下面为大家介绍一下这些女生安全手册和安全指南，并分析其可行性。

重庆女大学生返家途中误上黑车被害、济南女大学生上黑车被囚禁性侵、杭州女大学生路途中遇害……一个月内，连续发生的多起女大学生被害事件，如何尽快提升女大学生防范意识与自卫能力，针对女生的安全教育内容开始纳入大学的新生教育范畴。

女生安全要学会自重

所谓的“自重”，一是要自我珍重，珍惜自身的生命安全，不去偏僻危险的地方，不接触不三不四的人。二是要自我尊重，不为了外界的诱惑失去自我。不穿太过暴露性感的衣服等等。比如在近期发生的女生失联或遭遇不测的事件中，有些女生是去外地见网友遭遇不测，还有的女生是去外地投靠“干爹”，结果陷入了传销组织无法脱身。

作为女生，去外地见网友本身就是一件充满了风险的事情，而和“干爹”这种在当下充满暧昧的字眼扯上关系，更是不应该。联想到前段时间曾经在网络上热传的“开豪车搭讪美女”的实验，我们不得不说，现在部分年轻女性在“自重”方面确实还有所欠缺，所以很难抵制外界的诱惑，容易上当受骗，把自己置于危险的境地。因此，女生的安全，既需要社会治安状况的好转，也需要女生自己自我保护意识和能力的提高，同时要需要她们多点“自重意识”。

女生安全要学会自保

1、上公共汽车或者是地铁，如果没有座位，可尽量背靠车体而站，稍微观察下周围人的情况，避免被盗。

2、如果背了”双肩背”上车，而且站在车体中间，防止被盗的办法除了保持警惕，留心观察周围人的情况外，可以借车体的运动身体做定时的摆动。这样如果小偷从后面碰你的包你会察觉到。而且做的也比较自然，比经常回头要好的多，而且非常不赞成把背包背在前面，怎么看怎么象孕妇，非常不雅观。

3、消费要发票。看清楚盖的章是否就是他们的章，如果不是，你有权利要求其更换，这样便于之后的维权。

4、旅途中要保持警惕不要轻易信任别人，特别是不要轻易吃别人的东西，喝别人给的饮料!自己的饮料瓶口要做记号!出去上洗手间回来要查看记号是否给动过!在KTV，对喝的饮料要注意，凡是离手的都不要喝。我一个好朋友有过教训，被迷晕了醒来什么都不见!就是车上自己的饮料里被下了药!

5、买东西的时候，自己的大额钞票如果在别人手里过了一边又回到自己手上，就要小心一点了，是不是被掉了包，换成假钞了。

6、到陌生的地方银行提取现金，出来以后尽量打车走。我一个香港朋友吃过亏，在深圳华侨城附近取了6千多，出了门被跟上，被迫从卡上提走3万RMB!

7、只身一人和朋友出去玩，一定要把自己的行踪告诉亲人，或者知心的朋友。这个也是有教训的，一个女孩被朋友以去玩的名义从深圳拐到东莞一个地方，钱拿跑了不说，轮奸灭口，尸体扔的很偏僻，半个月后才发现。她的亲人竟然一个人都不知道她最近去了哪儿!

8、不要随便签字。签字前也要看好文件要你承担什么责任。这个不多说了，教训太多了。

注意：如何为精神压力大的当代年轻人减压？这个问题已经迫在眉睫。除了政府和相关组织的科普，更重要的是身边人的关心，大家要互相鼓励，让心理低落的人重新燃起对生活的希望，只要一个人还热爱着周围的事物，那他就一定会有坚持下去的勇气。

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