日常生活中，我们会发现一个高情商的人是很受欢迎的。那么如何做一个情商高的人呢？其实只要懂得一点心理观察，善于捕捉一些细节，我们就会发现很多东西是能提前判断的，可以事先做一些准备。

独处请守住心，一个人的时候，怎么让自己享受生活。不以物喜，不以己悲，安静的沉浸在自己的一方小世界里。独处请守住心，守住专属自己的小幸福。

有的人觉得，一个人喜欢静的时候，是因为生活不快乐，不幸福，我并苟同。

有的时候往往是因为一曲伤感的音乐，一段伤感的文字，一个感伤的画面，一段酸楚的回忆，一个感人的镜头，就会有淡淡伤感，悄悄袭上心头，这个时候，一个人静下来，就会慢慢地感到那种深刻亦或淡淡的绵绵的忧伤浸入心肺，时而甜甜的，时而酸酸的，时而苦苦的……。

henrydavidthoreau是美国超验主义作家，他于1845年春天，在老家康科德城的瓦尔登湖边建起一座木屋，过起自耕自食的生活，并在那里写下了著名的《瓦尔登湖》一书。这是一本极静的书，一本寂寞的书，一本孤独的书。它只是一本一个人的书。

越来越多的白领金领人士，开始从事他们所勾勒的时尚生活，去马尔代夫度周末，去深圳打高尔夫，去巴厘岛潜水，去巴黎购物，去日本泡温泉……总之，在最短的时间消费出不菲的数字。

只是当你对金钱带来的满足慵懒茫然的时候，当你周旋在人声熙攘的鸡尾酒会、慈善晚会，当你流连在前呼后拥的高尔夫球场、赛马俱乐部，是否也曾有过闪念，就我一个人的时候，会是怎样？

一个月的背包之旅。一周的沙漠之旅。一个周末的海风。

半天的郊外之旅。三个小时的brunch。找个公园透透气。

一个下午的咖啡和阳光。一辆四轮驱动吉普。一本好书。瑜伽或打坐。

……

这样的事，如果换到30岁以后才去做，就像王石的珠穆朗玛峰攀登，张朝阳的四轮滑板，潘石屹的电影，那就只能是成功人物的秀场发挥了，多少有些矫情的成分。

可它，却绝配30岁之前能量过剩的青春。

其实，奢侈的生活，断定是每个人所梦想的，但什么是真正的奢侈生活，有时候脑海却一片空白。

当手中握住了比别人更多钱币的时候，我们经常情不自禁脱口而出，去过富有的奢侈生活吧。

脚步踏出，却不知方向在哪里？

有人问，在这个物欲横流、生活节奏快到令人呼吸困难的年代，什么是时尚？是富足？是奢侈？是前卫？是小资？

在秋冬季的时候，我一个人静的时候，会常常去浏览别人的空间，去听一些让人伤感的音乐，读一些忧伤的文字，看一些在网海里情碎的人，这个时候，我就会沉醉于其中，不能自拔，去思索其中的纹理，去体会其中的缠绵与幸福。在清晨，我会一个人去幽静的西山，静静的沿石基而上，享受着大自然的魅力，倾听小鸟的歌唱，是那么的释然；看着潺潺的环江，从山脚下淌过，那晶莹的冰花被水拍出清脆的音律，我会有种快感涌上心头；脚下踩着枯黄的落叶，聚拢又散去，有种回归大地母亲怀抱的那份踏实的感觉。

中国大城市的精英们在创造高速物质增长的同时，却付出了比他们欧美同事同行多得多的时间和个人家庭生活。在物质和成就全手掌握的时候，内心隐隐的焦虑与怀疑也渐渐滋生。

alsen，这个36岁的男人经营着两家公司，经常工作到深夜。

“那你如何消遣自己的闲暇时间呢？”出乎意料，他歪头沉吟了一下，“享受独处吧”，一份成熟男人不经意的醇厚飘洒出来。

在暧昧的灯光中，他的叙述就像他的眼光一样迷离。

收拾将近60公斤的行囊，驱车到郊外，车上卸下小小的独木舟。

就这样，把自己置身于清澈而湍急的溪流中，开始奋力划动双桨，意念间却是如此的平静而坚定，“我要向前……”头上偶尔有鹰隼掠过。

进入犹如睡梦中天鹅湖般的petro 湖，碧蓝的湖水，圆月渐渐升起，远处依稀传来狼嗥。

登上岸，响尾蛇在树枝上咝咝作响，灌木丛中留着深深浅浅熊的脚印。

他一个人，点起篝火，烤着钓起的肥鱼，念着在家等候的妻子和即将出世的女儿。或者什么都不想……

就这样，背着行囊和小舟，在外度过了一个多星期。

当alsen回到大都市的时候，他真切地感到他原来拥有多么美好的奢侈，他曾经厌倦的生活变得如此安全、舒适，从而也累积了继续在城市中厮杀的能量，人生从此在刺激和平淡中摇摆。

淡淡的浅语中，是他淡淡的笑容，看不出岁月的流逝和商场搏杀的痕迹。

米兰·昆德拉说，生活在别处。

当然，我也不想听说被狼和熊拖到别处的惨案屡屡发生。

只是，让自己的心安静下来，尝试享受一份最简单最直接的独处，不再浮躁，找到一个真正心灵栖息之地，让时间变得可有可无，远远地逃离喧嚣，逃得彻底，独处到极致，与裸露的灵魂贴得最近。

美国的henry davidthoreau曾经出过一本书《瓦尔登湖》，在150年间共出版了200多个版本，这部书向世人揭示了作者在回归自然的生活试验中所发现的人生真谛。

和alsen的出游一样，这本寂寞、安静、智慧的书描述着“河水的流逝，瓦尔登湖上的冬去春来，松脂的清香，鸟雀的啼鸣，带给我们无限的神往……”追求孤独也是在追求深刻。

在雨雪飘落的时候，我会一个人静静地倚在窗前，看着雨丝的滴落，雪花的飞舞，用双手盈握飘落的冰凉，一丝淡淡的伤愁就会柔柔浮出，就这样陶醉于一种孤独的宁静中，是那样的惬意与安逸。也喜欢一个人在雨中淋雨，雪中赏雪。看着雨雪回归大自然时的忧伤，我的心也好似走进了愁肠的漩涡，一丝丝的忧伤，随之风花雪月。

虽说我喜欢寂静的日子陪伴，独处一隅，沉醉其中，感悟其中的魅力，但并不去长时间的沉溺，那样真会被日月遗忘，被社会淘汰。只是喜欢用这种方式释放内心的烦恼；体会那一点点的酸甜苦辣；摒弃世间的繁琐；表露一点真实的情感。

所以，每个拥有智慧和财富的人，是不是都拥有一份平静淡泊的心态呢？这是多少金钱都不能换来的时尚吧。

亲爱的朋友们不妨试试这样的独处，一个人默默地退守在静夜的一角，让心思沉静下来，悄悄的整理纷繁的思绪，然后，将生活里一些喜悦、或浓或淡的忧伤，用自己的笔姿意的去释放。让那种心跳或心痛的感觉，静静的蔓延，绽放一种别样的美丽。

在纷纷扰扰中争风吃醋，不如一个人静静地享受自己的专属时光。

所以说，今天也是照常给大家说说心理方面的常识。很多人提到心理这两个字是没有概念的，以为这个东西是不需要去在意的。其实不然，随着科学知识的普及，越来越多人知道心理健康与否直接关系到了我们日常生活中的方方面面。尤其对我们的健康，工作和人际关系有着重大影响。