现在的人们越来越物质化了，什么都要攀比，其实生活是自己的，过得开不开心只有自己知道。有时候我们真的不需要在意别人的眼光，做自己就好，活出真我。

生活中，我们不要老看着别人好！每个人都有每个人的生活方式和生活习惯，自己好才是真的好，只要做好自己，学会满足和努力，自己一样可以开心幸福！生活中，如何做到不要老看着别人好呢？

“别人家的孩子多会学习，你怎么就那么不认真”、“别人家的老公下班回来就做饭，你怎么一回来就看电视”……这种话，每个人都可能说过。除了生活中唠叨，最近，网络上也兴起了讨伐“别人家”现象。不少人诉苦，“我从小最恨‘别人家孩子’，他们总比我优秀”；现在又要和‘别人家老公’比，真郁闷“。

其实，自己的孩子也不差，懂事乖巧；自己的爱人也挺好，勤劳顾家。为什么我们总是看到缺点、抱怨不断呢？一方面，每个人都向往美好、追求尽善尽美，当然希望自己的孩子、老公、老婆一点不比别人差。因此，有时难免求全责备，希望督促身边的人向”完美“靠拢。另一方面，用流行的话来说，是”羡慕嫉妒恨“的心理作怪。当然，人有七情六欲，偶尔眼红是正常的。但若总是这样，久而久之，很容易走进误区，也就是心理学所说的”心理偏盲“现象。这时，就会像戴了有色眼镜一样，总是对身边的人和事选择性地记忆和评判。最后变得爱攀比，喜欢较劲，凡事爱往坏处想；对身边人的优点视而不见，对生活中的收获熟视无睹。当然，网友发起的”讨伐别人家“行动，也带有一种调侃味道。

事实上，这种比较是没有意义的。首先，别人不见得比你好。斯坦福大学心理学家亚历山大发现，大多数人都容易看不到别人的”不好“，因此，总觉得自己活得没别人好。其次，海伦·凯勒说过”面对阳光，你就把影子留在了身后；背对阳光，你永远沉默在阴影之中。“因此，多想想优点，给自己积极的心理暗示，事情就会朝着你期望的方向发展。如果总是拿自己的弱势和别人的长处比，只能让自己越发丧失信心。

我们拿”别人家“来比较，内心最真实的声音还是希望像”别人“一样幸福满足。想要达到它，其实并不难。第一，不要攀比。与其看到”别人“光鲜的幸福，还不如去看看别人为得到幸福，背后付出的努力。第二，换位思考。把抱怨转化成你希望的事情，然后进一步思考，怎样做才能达到更好的效果。比如，把抱怨老公爱打游戏转化为”他为什么不做饭“，然后再想想”我怎样才能让他愿意做饭？“换一种思维方式，也许你的生活就会变得积极起来。

???在孩子的教育中，有许多父母像成昆的爸爸一样，希望孩子有出息，出人头地，独领风骚。但这种愿望又不是完全为孩子着想，而是隐含着让孩子为自己挣面子，为自己脸上增光添彩的自私想法，似乎孩子成绩不好让自己很丢面子，让自己抬不起头来。这是怎样的一种心理呢？

潜意识中的攀比、虚荣是这些父母的心理写照，即使不全是这样，也至少可以说明这些父母想给自己的孩子树立榜样，激起孩子学习雄心的动机不纯。因此，你可以听到许多父母最常用的口头禅是：

看人家某某多听话，多好，你要老老实实地向人家学习！也混出个人样来！“你看人家隔壁某某孩子，每次考试都是95分以上，你怎么就这么笨啊！“别人都在上钢琴班，明天你也报名参加。“

有些父母可能是想，在这个充满激烈竞争的社会里，应该让孩子多一点危机感，让他对自己的处境有一种清醒的认识，以刺激其上进心。但又下意识地在为孩子树立”好榜样“的同时，将自己的孩子与别人的孩子进行对比，希望别人的孩子能取得的成绩，自己的孩子也能取得；别人的孩子有的学习条件，自己的孩子也应有，哪怕自己举债也得让孩子拥有；别的孩子正在进行的学习活动，自己的孩子也该跟上潮流。父母本来可能想激励孩子学习，但由于其盲目攀比、跟从的心理，使原本的意图变味；父母本想使自己的话能起到积极的作用，但贬低自己孩子的语气却起着消极的心理暗示作用。

每个人都有自己的生活方式，可总去羡慕别人，往往会受别人的生活和别人的模式的干扰而感到忐忑不安，觉得自己的生活总不如意，别人总比自己幸福，有前途。有些人常常经不住诱惑，常常对别人的生活感到嫉妒，他们总是羡慕别人的生活，常常给自己造成迷茫和不安，甚至让自己痛苦和悲伤。羡慕别人最大的代价就是失去自己，经不住诱惑最大的代价就是伤害自己。

人的一生，经过的诱惑太多，不一定每个诱惑都拒绝，有时很多的诱惑可以激励你不断地进取和努力，让你在生活上更好的去创造，让你的生命不断的更新和成长。在生活上我们要学会知足常乐，对事业我们永不满足。这是我对生活和事业的态度。

不满足现状而去进取是好事，同时我们更应以平和稳定的心态求发展，不急不躁，脚踏实地，一步一个脚印，稳步前进。

人的一生，羡慕的人很多很多，但不要迷失了自己。我们可以通过观察别人的长处来修正自己的短处，与其仰望别人的幸福，不如注意别人经营幸福的方法；与其羡慕别人的好运气，不如借鉴别人努力的过程。

我们对自己做出的每一件事说出的每一句话，都应该有足够的理由让我们心里感到宽慰，让我们自己的心灵感到快乐和幸福。

拒绝诱惑，拒绝羡慕，这虽然会让我们心里感到有一点的伤痛，但短暂的痛总会让我们明白，别人的快乐和幸福都是经过努力而取得的，所以我们必须用自己的努力和勤奋去实现去拼搏。即使失败，我们的心里也是知足的也是快乐的。

总是羡慕别人的生活，就会给自己造成混乱和迷茫，甚至使自己不得安宁。羡慕别人的代价，常常就是失去自己。

我们不应该去羡慕别人的生活，不应该受别人的诱惑而痛苦，我们应该生活在自己的天地里，不要被外界的诱惑来左右自己的生活，这样你的人生才会精彩，你才能心无旁骛地直奔你自已的目标，才会取得自己的成就和事业，过好你自己的日子。

我们不要老看着别人好！我们每个人都自己不同的人生，你看着别人好的时候，说不定人家也在看着你好，我们唯有做到自己学会满足，全力以赴，不要辜负自己的内心，稳步前进，过着属于自己的幸福生活就可以了，不是吗？

所以说，生活中，不管我们在跟自己独处还是跟别人相处的过程中其实我们会发现心理对一个人的影响是很大的。因此当我们发现自己有心理疾病的倾向时一定要及时告诉身边人或者及时寻找心理医生的治疗，这样可以避免麻烦发生。