警惕!焦虑症的18个前兆信号
心理这个词最近被提及的频率是越来越高了。其实在国外有一个职业特别吃香,那就是心理医生。为什么呢?因为国外特别是西方有几个国家已经完成了物质社会的过度,大家更注重精神层次的丰富和健康。而很多人由于外界的压力会得心理疾病,所以心理医生的需求就越来越大。
抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症的前兆有很多,一般来说,抑郁症的前兆有18个信号,大家应当警惕这些抑郁症的前兆信号。
警惕抑郁症的18个前兆信号
1、人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。
2、对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。
3、动作迟缓,说话缓慢,持续两周以上。
4、生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。
5、身体明显消瘦或体重明显增加,持续两周以上。
6、长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。
7、思维反应变得迟钝,遇事难以决断。
8、善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。
9、记忆力下降,常丢三落四。
10、注意力不能集中,对什么事总是心不在焉,思维迟钝。
所以说,日常生活中,我们会发现一个高情商的人是很受欢迎的。那么如何做一个情商高的人呢?其实只要懂得一点心理观察,善于捕捉一些细节,我们就会发现很多东西是能提前判断的,可以事先做一些准备。
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