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比身体更难痊愈的，是孩子的心理

2022-02-12 22:15:09 • 来源：

孩子是祖国的未来，我们必须时刻关注青少年的身体健康和心理健康。现在社会的压力很大，如果没有一个强大的心脏是无法承受住当今社会的挑战和困难。当孩子们情绪奔溃的时候，我们必须第一时间给予关怀和治疗。

灾区儿童心理健康堪忧

日前，台湾心理专家金韵蓉赶赴绵竹灾区，与灾区儿童开展了一次特殊的心理交流。金韵蓉认为与刚刚经历过灾难的孩子进行沟通要特别讲究技巧，不能直接提醒他们的痛苦。当金韵蓉问到孩子们长大后的梦想，孩子们不约而同地选择了长大后要当解放军，但是被问及是否知道地震是怎么回事时，大多数孩子都说不出正确答案。好几个孩子都认为地震是因为人类不保护地球，不爱护环境，乱扔垃圾所致。一位13岁的男孩甚至觉得是小孩不乖引发地震。在之后进行的心理测试中，孩子内心的恐惧和不安不经意地流露出来。

13岁的王友君画了两幢房子，一座是完好的，一座是倒塌了的。金韵蓉对此作出心理学解释：“用黑色画房子，天上的太阳是空心的，地上的小草笔触潦草，这些都反映出这个孩子对刚刚过去的地震的恐惧，内心缺乏安全感。”年纪稍大些的付孟也画的是重建后的家，还懂事地在画上写着“我希望我们能东山再起”。然而金韵蓉在画中也看出了这个孩子坚强背后的恐慌：“他在天空、云朵和树上都做了很多修饰，只有‘家’是草草带过的。”

金韵蓉还通过孩子们画画时选择的颜色做出心理学诊断：“黑色是最沉重的色彩，白色则反映出对未来的迷茫。选择黑白色的孩子不是最令人担心的，因为选择黑白色是灾后的正常反应，通过心理治疗很容易得到缓解。最让人担心的是选择蓝色的孩子，蓝色代表很深的忧郁，不属于他们这个年龄。粉色和红色则是积极的颜色，象征安全感。”

金韵蓉在绵竹与灾区孩子进行心理互动后说：“现阶段让孩子们尽快恢复心理创伤的最好办法是让他们早点摆脱非正常的生活环境，早点回到学校回到同学中间。”同时，金韵蓉指出：“灾区孩子若达到心理完全康复，可能需要7年或更长的时间，我们必须制定长期的心理救助计划帮助他们康复。”

如何开展震后儿童心理干预

据专家分析，目前灾区儿童心理问题主要表现为两类，一是教室没塌、没有受伤的孩子，表现出强烈的恐惧；另一类是失去父母或家人的孩子极度悲伤，开始回避人际关系，不与别人进行交流。台湾9·21大地震后，台湾学者对灾后精神影响和心理治疗进行了不少研究。台湾资深心理学家郑石岩先生在《教师如何辅导震灾后的儿童》一书中指出了震后儿童心理干预和心理治疗工作重点，或许值得我们参考。

其一，作好大人心理辅导工作。儿童经过强烈地震或灾难之后，心灵上会留下恐惧，大人也不例外。正因如此，大人会在不经意中表现出不安、沮丧等不良情绪，增加孩子的创伤和阴影。因此，对大人的心理辅导不容忽视，要避免把大人的恐惧和不安传输给孩子，而加深其惧怕心理。

其二，向孩子澄清灾难真相。让孩子了解地震发生的原因，地震是地壳运动引发的自然灾害，而不是人类的错，要正确面对灾难。帮孩子理清恐惧的来源，一是灾害来袭时的强烈震撼与冲击直接威胁安全，伤及生命，身心同时受创；二是周边人在受灾时的恐惧、尖叫和呼喊，特别是平时被认为能保护全家安全的父母或家人顿时变得惊恐、脆弱，破坏了安全感。可带领孩子宣泄恐惧情绪，作自我嘲笑，说明惧怕的非合理性和自我嘲笑的价值。

其三，关爱受灾儿童，特别是孤儿。对经历过灾难特别是失去了亲人、老师、同学的儿童进行心理援助极为重要。将父母或亲人罹难的儿童列入个案辅导，了解其心情和遭遇，给予必要的安慰和同情，并适当设计一些团体活动，如表演、讨论、合作学习、角色扮演等，引导孩子转移其哀思和伤痛，协助其适应学习环境。

其四，妥善安排防震教育。地震余震随时可能来袭，向孩子宣传防震自救知识，并联合大人进行防震演习非常重要。大人在地震时惊慌失措，会影响到孩子，因此大人在地震时要控制情绪，给孩子作好的榜样。大地震中受创的孩子，压力未得到缓解，在演练时容易产生严重的情绪反应，如慌张失措，嚎啕大哭，应对之及时进行心理疏导和治疗。

有些父母老是喜欢说别人家的孩子多好多好，其实也是别人家的父母当的好，教育的好，孩子才会出色呀。有时候家长需要自我反思，自己是不是在孩子的成长过程中没有做到很好的陪伴，没有仔细观察孩子的心理变化和心理情绪从而导致了孩子之后的一些坏毛病或者是某些方面比别的孩子差一些。

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