如何让自己变得开心？

不要总记住不开心的事。
其实你回想一下，记住不开心的事并不会让现在变得更好。
我有时候觉得，人的回忆也是自带防御机制的。
把不开心的忘掉，把开心的加个滤镜，储存起来。
所以我们回忆时往往觉得过去很美好。
你忘了当时也有很多不开心的时刻，把过往变得更加可爱。

你看，你身体里的潜意识也许也觉得这样更好。
记住美好的，忘掉不愉快的。

确实一定会有不开心的事。
但是过去就过去啦。
那么多闪闪发光的心情，你只记住了不开心的，那么就会错过很多值得铭记的时刻。

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