如何缓解婚姻危机
如何缓解婚姻危机?都说婚姻是爱情的坟墓,事实也确实如此残酷,面对婚姻中的各种危机,如果处理的好就会风平浪静;处理不好会伤人伤己。接下来小编告诉你如何缓解婚姻危机。
如何缓解婚姻危机 这5个婚姻危机你得早知道 如何预防婚姻危机如何缓解婚姻危机1、避免请亲朋好友介入
有很多人在遇到婚姻危机的时候,都会不断地找亲朋好友诉说,听取了他们的意见之后,结果反而越来越糟。
这是因为这种倾诉促使自己对于夫妻关系越发有偏见,一遍又一遍地诉说,通常人具有主观性,都会在言语上偏向自己,这样你的亲朋好友肯定会偏袒你,于是帮你讨伐对方反而使得火上浇油。
2、不要盲目效仿别人
有的人总是喜欢参照别人的办法,却不知道自己的情况不适用别人的方法。
每一个家庭的类型是不同的,没有一模一样的矛盾,很可能有一种放之四海而有效的方法却只是不适合你一人,所以如何寻找自己婚姻甚至是恋爱时候的“好时光”显得很有必要。
3、不要试图用冷战化解危机
有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火,让时间冲淡这一切,但是事实上时间并不能冲淡婚姻危机。这种消极的冷战只会加重危机,它往往比争吵的杀伤力还要大。冷战的前景往往是绝望,谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机,反而会四处游荡,寻找自己的价值。
4、不要去纠结谁错谁对
面临婚姻危机的夫妻总是喜欢相互抱怨,怪罪对方将矛盾激化,试图把责任全部推到对方身上。其实,这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的,而且还会将婚姻的矛盾扩大化。婚姻中根本就没有是与非。
很多时候是我们对伴侣的忽视跟淡忘,才会使婚姻走到尽头。但是当婚姻危机出现的时候,我们又太过于看重婚姻中的错误,过高的要求了对方,甚至很多时候变成了苛刻。
5、制定短期的目标
婚姻危机不是一朝一夕爆发的,它是由于矛盾的积累导致的结果。这样就需要制定短期具体目标。
不要制定一个抽象的目标来维持婚姻美满的假象。要多交流,建立现实可行的,可能实现的目标。只要希望改善婚姻危机的一方在一个小动作,或者是一个小言语上做出与矛盾激化时相反的做法,就可以缓和婚姻危机。
6、学会寻找积极的解决办法
家庭不免有矛盾跟冲突,但是要从冲突中找寻积极的冲突,积极的冲突是什么呢?积极的冲突就是最终结果没有对双方造成极大的伤害,只是一种激烈的磨合方式和沟通方式,冲突以后反而解决了许多问题,有助于双方的了解。
这5个婚姻危机你得早知道性行为
当你想要来电亲密行为时却被拒绝,或他在你这里吃了闭门羹。要么你羞于放开情感,总是一味配合迁就他,却忽略了自己的需求和快乐。
两性专家指出:性爱是一种行为和心理双重需求的体现。即使在某种程度上,你的生理需求得到满足,但如果不能从中充分体会到快感,心理需求便始终还在缺失。
争吵
争吵是婚姻中不可避免的行为,甚至夸张点说,像每个礼拜比吃一两次的大餐一样。但并不是所有的争吵都是坏事。
它更像把双刃剑,“吵架能让夫妻双方更了解对方的需求和感受,进而有目的的调整自己或对方的行为表现,让彼此更合拍。”
两性情感专家说道。而且,争吵能在很大程度上提高男女双方的耐心和应激能力,吵架时人们往往会说出很多平时无法说出口的话,重点在于表达自己、理解对方,而不在于攻击。
抱怨
抱怨很多时候会成为战争爆发的导火索,但禁止抱怨是不可能的。每个人都有各种各样的情绪需要发泄,问题在于如何发泄情绪、让自己心里痛痛快快,却不为别人带来负面能量。
意见分歧
如果你支持英超,他支持巴萨,很可能在每次世界杯时会因此爆发家庭大战。但这并不是不可调和的问题,很多看似对立的事情其实都是一种互相依存、竞争、进步的关系。
你们可以让家庭氛围更民主一些,虽然也许你们在对待某件事物时的观点并不一致,但允许不同的声音存在,恰恰能让感情生活更美好。比如,你以前不喜欢户外运动,在他的提议下参加过一次户外BBQ后,也许说不定会爱上这种活动。
育儿
很多已经为人父母的夫妻常常在育儿问题上存在分歧,抱有不同的教育理念和培养方法不仅容易引发夫妻战争,削弱教育效果,而且很容易让孩子变成夹在中间的受气包。
在这一点上夫妻双方最好统一理念,拥有共同的方针政策,无论宽松或严格,不同的只是父母分别扮演的角色或对待子女的方式不同,而不要让两个人的教育方向南辕北辙。
如何预防婚姻危机其实,面对可能引发夫妻冲突的观点分歧,女人要做足功课。
首先要了解男性的心理,在对待分歧的问题上,男人总比女人执拗。
有些时候,男人有孩子般的任性,尤其在他最可信赖的女人面前。也许明知道自己会错,面对她的反对意见,也会执拗的坚持。这个时候的男人,心里憋着一股气,如果逼他说放弃,会伤他的身、也会伤他的心,最好的办法,是想办法去化解。
再次,遇到分歧,不要在第一时间说“不”。适当的使用思维干扰方法,暂时的把之前造成分歧的那个问题冷冻下,有意识的去引导他先去做一些夫妻双方可以愉快的达成共识的事情,当这些事情做完,夫妻二人的默契程度和对彼此的信心会有个飞跃式的提升,这时候再把之前有分歧的问题拿出来,会更容易解决分歧。
最后,良好的夫妻关系,不是火热的激情,也不是温暖的亲情,应该是互相理解的友情状态。这个状态下,双方最容易敞开心扉,这是最舒服的男女相处模式。
每个人对爱情和婚姻或多或少都有自己的想象,但是实际上遇到爱情来临的时候很多人又不知道该怎么处理,所以感情也是门深奥的学问,大家多积累一些经验和知识准没错。推荐内容
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