心理咨询之婚恋观——如何让婚姻幸福_让婚姻幸福的方法
如何让婚姻幸福?在现实生活中,我们每一个最后都要走进婚姻的殿堂,婚姻的美好会给我们的身心带来健康。但是由于性格等问题会影响婚姻的不美满,下面就跟着小编一起学习如何让婚姻幸福吧!
一、如何让婚姻幸福
1、找回真实的内心自己
遇到问题,很多时候,我们自然而然的就会找到借口,他的问题。真的是他的问题吗?在婚姻中,经常会遇到,你怎么还是这样,为什么呀?为什么你这么生气?总是在询问对方,你为什么会这样。也许,是因为他们的一些做法触碰了我们不愿让人触及的伤口,我们总想掩盖,通过询问对方,转移这个话题。也许我们想不到会是这样,感觉不到,但是静下心来想想,为什么会有这样的反应?是生下来就有吗?
无论遇到什么事情,想找到自己的原因,不要先找别人的问题,从内心深处找到自己的不足,加以改正,也许,你会感到很无奈,很伤心,为什么。因为不能从别人身上找到答案,从自己身上找,又很难。但是,我们要坚持下去。寻找内心真实的自己,会让自己感到幸福的婚姻,而不是一团糟,到处充满了问题。
2、接纳对方,而不是要求对方
生活中,我们习惯让被人适应我们。同样,比人也想让他人适应自己,我们在婚姻中,南面会因为一些事情发生冲突,观点不一样,想法不一样。我们可能总是告诉对方,你该这样想,你看,这件事情你应该这样处理。为什么会应该这样呢?是因为我们想把我们的想法嫁接到他的思想上,我们总想着改变对方,让彼此更加的和睦,但是,这样真的是相爱吗?
爱一个人,我们就要爱她的全部,不能因为只爱她的优点。当初你选择了她,就应该知道,选择了她,就包括了一个完整的人,要不,腿好看或者脸好看,你就拿走一部分,你愿意吗?肯定不愿意。
如果你真的爱一个人,就会让自己成为那个理想中的人,而不是想着怎样让对方改变,来符合自己的思想。
3、互补而不是没有交集
两个人在一起,有些时候,男方是稳重的,内向的,女方是外向的,活泼的。这两个人走到了一起。应该互相的学习,男的学习女孩子的外向,女孩子学习男孩子的稳重。双方达到一种互补的学习。在婚姻中,这样,是多好了。可以,又有很多的人认为,结婚以后,稳重点吧,总是想要改变彼此,该这样做,不该那样做。本该和和睦睦的,变成了互不相让,只会让彼此的特点更加的明显,更加的对立。
我们爱的是一个人,而不是一个完美的机器。
4、学会去爱
有些时候,我们总是会看到有些想要离婚,却又不甘,说自己付出了这么多,却没有得到任何的回报,不甘心呐。为什么会是这样呢?或许,两个人都缺少一个东西,而彼此却都能给予,这种爱,就像是交换一样,之所以爱,是因为自己缺少这样。一旦对方不能满足,就失去了爱。
爱要表达出来,而不是让爱成为一个名字。动起来,要想让比人怎么爱你,就先学会怎样爱别人。
婚姻不是物物交换,当自己的付出就是为了得到自己缺少的那份东西,那么,这样的婚姻与爱情很难长久下去,当我们彼此都是为了爱对方的人的时候,也许付出就是心甘情愿的,而不是为了从那里得到回报。
5、感谢伤害
我知道,这个很难做到,或者很难理解,毕竟伤害是痛苦的,在婚姻中,伤害并不是要离婚或者是其他的,只是对方对自己的不满,比人的不满,让我们看到了自己的缺点,比人的生气,让我们看到了自己的不足。比人的指责,比人的怨恨,让我们找到了自己。我们都不愿意听到不好听的,如果每个人都是赞美,我们都已经忘记了自己在哪里。自己是什么,我们的成熟,都是从别人的伤害中,一步一步的走出来的。
我们在婚姻中,我们的另一半,就像镜子一样,照着我们,通过他,我们可以认识到自己,当遇到问题与吵架,当遇到责备与怨恨。我们就想想,通过责备与怨恨能够看出我们的承受力和气度。学会感谢。慢慢的,我们就不会争吵,因为我们学会了面对。
6、学会感恩
感恩不分大小,无论对方为我们做的事情多么的微小,无论对方的父母给我们的再少,我们都要怀着感恩的心,感谢赐给我们的这一切,因为父母,有了我们,有了我们的幸福婚姻,我们不能改变比人,但是能够改变自己,改变我们看待事情的态度,怀着感恩,我们的生活,我们的婚姻,会得到更多的祝福。也会让我们更加的幸福。
7、时常说我爱你
早上醒来,睡觉前,一个吻,一个拥抱,出门前,一个我爱你,我等你,微不足道的话语,却能够让彼此的内心温暖。温暖的心,带来温暖的心情,温暖的心情,带来温暖的幸福。表达爱,让彼此的生活更加美好,让彼此的婚姻更加美满。
二、婚姻幸福的共同点
1、浪漫
不少中国家庭太注意实际,而缺少浪漫。也许有人碰上这样的提问“工作、家务忙了一整天后,一家人为什么不去散散步呢?”会回答说:“我很累”。然而这些说“很累”的人过不了一会儿就垒起“四方城”来,甚至彻夜通宵打麻将。可见,能否浪漫的关键在于是否拥有浪漫情怀。不要以为浪漫无边就是献花、跳舞,不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。要知道,浪漫的形式是丰富多彩、多种多样的。
许多人把喜欢开玩笑看成油嘴滑舌、办事靠不住,认为夫妻之间讲话应该讲求实在,用不着讲究谈话艺术。殊不知,说话幽默能化解、缓冲矛盾和纠纷,消除尴尬和隔阂,增加情趣与情感,让一家人乐融融。
2、亲昵
许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊,解释“不当众亲昵”是不轻浮的表现。但专家研究发现,亲昵对提高家庭生活质量有着妙不可言的作用,而长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生“皮肤饥饿”,进而产生感情饥饿。因此,家庭生活最好能多点儿亲昵的举动。例如,长大了的女儿仍挽着父亲的手;夫妻出门前拥抱、接吻;一方回来迟了,不妨拍拍忙碌的另一方的“马屁”,等等。
3、情话
心理学家认为:配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话,如“我爱你”、“我喜欢你的某某优点”。然而,不少国人太过注意含蓄,有人若把“爱”挂在嘴边,就会被说成是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错,但如果只有行动,没 有情 话,会不会给人以“只有主菜,没有作料”的缺陷感呢?
经常在影视片中听到夫妻某一方说:“我想找你谈谈!”于是,双方会找一个机会把心中的不快全倒出来。而不少中国夫妻把意见、不快压抑在心里,不挑明,还美其名曰“脾气好,有修养”。其实,相互闭锁只能导致误会加深,长期压抑等于蓄积恶性能量,一旦爆发,破坏性更大。人们不时可见,一些平日相处不错的夫妻一旦吵起架来就翻陈年旧账,把陈谷子烂芝麻的事儿一股脑儿全倒出来,结果“战争”升级,矛盾激化,有的甚至导致劳燕分飞。正常的做法应该是加强沟通,有意见、不快应诚恳、温和、讲究策略地说出来,并经常主动地了解对方有什么想法。吵吵架也不一定是坏事,毕竟它也是一种沟通手段,只是吵架时千万别翻旧账、别进行人身攻击。
4、欣赏
人们常用欣赏的眼光看自己的孩子,所以总觉得“孩子是自己的好”;又因为常用挑剔的眼光看配偶,所以总认为老婆(丈夫)是别人的好。例如,一方全身心扑在工作上,另一方既可以欣赏:“他(她)事业心强!”也可以指责:“一点也不把家放在心里!”这说明了,用不同的眼光去评价同一件事,结论会大相径庭。如果你不假思索就能数出配偶许多缺点,那么,你多半缺乏欣赏眼光。如果你当面、背后都只说配偶的优点,那么,你就等于学会了爱,并能收获到爱。
幸福夫妻一般都有以上的几个特性,他们懂得如何经营自己的婚姻,也懂得婚姻来之不易,因此,他们不会把婚姻当儿戏。
每个人对爱情和婚姻或多或少都有自己的想象,但是实际上遇到爱情来临的时候很多人又不知道该怎么处理,所以感情也是门深奥的学问,大家多积累一些经验和知识准没错。推荐内容
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