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心理咨询之婚恋观——如何让婚姻幸福_让婚姻幸福的方法

如果一些还没谈过恋爱的男男女女们不知道该怎么处理异性人际关系可以看下过来人的一些建议,能帮助自己在爱情这条路上少走一些弯路。

如何让婚姻幸福?在现实生活中,我们每一个最后都要走进婚姻的殿堂,婚姻的美好会给我们的身心带来健康。但是由于性格等问题会影响婚姻的不美满,下面就跟着小编一起学习如何让婚姻幸福吧!

一、如何让婚姻幸福

1、找回真实的内心自己

遇到问题,很多时候,我们自然而然的就会找到借口,他的问题。真的是他的问题吗?在婚姻中,经常会遇到,你怎么还是这样,为什么呀?为什么你这么生气?总是在询问对方,你为什么会这样。也许,是因为他们的一些做法触碰了我们不愿让人触及的伤口,我们总想掩盖,通过询问对方,转移这个话题。也许我们想不到会是这样,感觉不到,但是静下心来想想,为什么会有这样的反应?是生下来就有吗?

无论遇到什么事情,想找到自己的原因,不要先找别人的问题,从内心深处找到自己的不足,加以改正,也许,你会感到很无奈,很伤心,为什么。因为不能从别人身上找到答案,从自己身上找,又很难。但是,我们要坚持下去。寻找内心真实的自己,会让自己感到幸福的婚姻,而不是一团糟,到处充满了问题。

2、接纳对方,而不是要求对方

生活中,我们习惯让被人适应我们。同样,比人也想让他人适应自己,我们在婚姻中,南面会因为一些事情发生冲突,观点不一样,想法不一样。我们可能总是告诉对方,你该这样想,你看,这件事情你应该这样处理。为什么会应该这样呢?是因为我们想把我们的想法嫁接到他的思想上,我们总想着改变对方,让彼此更加的和睦,但是,这样真的是相爱吗?

爱一个人,我们就要爱她的全部,不能因为只爱她的优点。当初你选择了她,就应该知道,选择了她,就包括了一个完整的人,要不,腿好看或者脸好看,你就拿走一部分,你愿意吗?肯定不愿意。

如果你真的爱一个人,就会让自己成为那个理想中的人,而不是想着怎样让对方改变,来符合自己的思想。

3、互补而不是没有交集

两个人在一起,有些时候,男方是稳重的,内向的,女方是外向的,活泼的。这两个人走到了一起。应该互相的学习,男的学习女孩子的外向,女孩子学习男孩子的稳重。双方达到一种互补的学习。在婚姻中,这样,是多好了。可以,又有很多的人认为,结婚以后,稳重点吧,总是想要改变彼此,该这样做,不该那样做。本该和和睦睦的,变成了互不相让,只会让彼此的特点更加的明显,更加的对立。

我们爱的是一个人,而不是一个完美的机器。

4、学会去爱

有些时候,我们总是会看到有些想要离婚,却又不甘,说自己付出了这么多,却没有得到任何的回报,不甘心呐。为什么会是这样呢?或许,两个人都缺少一个东西,而彼此却都能给予,这种爱,就像是交换一样,之所以爱,是因为自己缺少这样。一旦对方不能满足,就失去了爱。

爱要表达出来,而不是让爱成为一个名字。动起来,要想让比人怎么爱你,就先学会怎样爱别人。

婚姻不是物物交换,当自己的付出就是为了得到自己缺少的那份东西,那么,这样的婚姻与爱情很难长久下去,当我们彼此都是为了爱对方的人的时候,也许付出就是心甘情愿的,而不是为了从那里得到回报。

5、感谢伤害

我知道,这个很难做到,或者很难理解,毕竟伤害是痛苦的,在婚姻中,伤害并不是要离婚或者是其他的,只是对方对自己的不满,比人的不满,让我们看到了自己的缺点,比人的生气,让我们看到了自己的不足。比人的指责,比人的怨恨,让我们找到了自己。我们都不愿意听到不好听的,如果每个人都是赞美,我们都已经忘记了自己在哪里。自己是什么,我们的成熟,都是从别人的伤害中,一步一步的走出来的。

我们在婚姻中,我们的另一半,就像镜子一样,照着我们,通过他,我们可以认识到自己,当遇到问题与吵架,当遇到责备与怨恨。我们就想想,通过责备与怨恨能够看出我们的承受力和气度。学会感谢。慢慢的,我们就不会争吵,因为我们学会了面对。

6、学会感恩

感恩不分大小,无论对方为我们做的事情多么的微小,无论对方的父母给我们的再少,我们都要怀着感恩的心,感谢赐给我们的这一切,因为父母,有了我们,有了我们的幸福婚姻,我们不能改变比人,但是能够改变自己,改变我们看待事情的态度,怀着感恩,我们的生活,我们的婚姻,会得到更多的祝福。也会让我们更加的幸福。

7、时常说我爱你

早上醒来,睡觉前,一个吻,一个拥抱,出门前,一个我爱你,我等你,微不足道的话语,却能够让彼此的内心温暖。温暖的心,带来温暖的心情,温暖的心情,带来温暖的幸福。表达爱,让彼此的生活更加美好,让彼此的婚姻更加美满。

二、婚姻幸福的共同点

1、浪漫

不少中国家庭太注意实际,而缺少浪漫。也许有人碰上这样的提问“工作、家务忙了一整天后,一家人为什么不去散散步呢?”会回答说:“我很累”。然而这些说“很累”的人过不了一会儿就垒起“四方城”来,甚至彻夜通宵打麻将。可见,能否浪漫的关键在于是否拥有浪漫情怀。不要以为浪漫无边就是献花、跳舞,不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。要知道,浪漫的形式是丰富多彩、多种多样的。

许多人把喜欢开玩笑看成油嘴滑舌、办事靠不住,认为夫妻之间讲话应该讲求实在,用不着讲究谈话艺术。殊不知,说话幽默能化解、缓冲矛盾和纠纷,消除尴尬和隔阂,增加情趣与情感,让一家人乐融融。

2、亲昵

许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊,解释“不当众亲昵”是不轻浮的表现。但专家研究发现,亲昵对提高家庭生活质量有着妙不可言的作用,而长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生“皮肤饥饿”,进而产生感情饥饿。因此,家庭生活最好能多点儿亲昵的举动。例如,长大了的女儿仍挽着父亲的手;夫妻出门前拥抱、接吻;一方回来迟了,不妨拍拍忙碌的另一方的“马屁”,等等。

3、情话

心理学家认为:配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话,如“我爱你”、“我喜欢你的某某优点”。然而,不少国人太过注意含蓄,有人若把“爱”挂在嘴边,就会被说成是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错,但如果只有行动,没 有情 话,会不会给人以“只有主菜,没有作料”的缺陷感呢?

经常在影视片中听到夫妻某一方说:“我想找你谈谈!”于是,双方会找一个机会把心中的不快全倒出来。而不少中国夫妻把意见、不快压抑在心里,不挑明,还美其名曰“脾气好,有修养”。其实,相互闭锁只能导致误会加深,长期压抑等于蓄积恶性能量,一旦爆发,破坏性更大。人们不时可见,一些平日相处不错的夫妻一旦吵起架来就翻陈年旧账,把陈谷子烂芝麻的事儿一股脑儿全倒出来,结果“战争”升级,矛盾激化,有的甚至导致劳燕分飞。正常的做法应该是加强沟通,有意见、不快应诚恳、温和、讲究策略地说出来,并经常主动地了解对方有什么想法。吵吵架也不一定是坏事,毕竟它也是一种沟通手段,只是吵架时千万别翻旧账、别进行人身攻击。

4、欣赏

人们常用欣赏的眼光看自己的孩子,所以总觉得“孩子是自己的好”;又因为常用挑剔的眼光看配偶,所以总认为老婆(丈夫)是别人的好。例如,一方全身心扑在工作上,另一方既可以欣赏:“他(她)事业心强!”也可以指责:“一点也不把家放在心里!”这说明了,用不同的眼光去评价同一件事,结论会大相径庭。如果你不假思索就能数出配偶许多缺点,那么,你多半缺乏欣赏眼光。如果你当面、背后都只说配偶的优点,那么,你就等于学会了爱,并能收获到爱。

幸福夫妻一般都有以上的几个特性,他们懂得如何经营自己的婚姻,也懂得婚姻来之不易,因此,他们不会把婚姻当儿戏。

每个人对爱情和婚姻或多或少都有自己的想象,但是实际上遇到爱情来临的时候很多人又不知道该怎么处理,所以感情也是门深奥的学问,大家多积累一些经验和知识准没错。
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