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心理咨询之婚恋观——如何让婚姻长久幸福_让婚姻长久幸福秘诀

爱情和婚姻本身是美好的东西,但是因为每个人处理的方式不同导致结果有好有坏。很多人其实可以少看一些网络案例,毕竟感情这种事是很难说清楚的,只有自己去经历了才知道,所以小编还是建议大家勇敢去爱,爱错了重新来过就行,千万别抵触爱情。

如何让婚姻长久幸福?很多夫妻在结婚后慢慢的感情就会变淡,有的甚至会走到离婚,那如何让婚姻长久幸福?下面就让小编告诉你。

现在人们结婚很快,离婚也很快,因此,维持一段婚姻很难,更何况是长久而幸福的婚姻。谁都不想自己的婚姻短命,谁都希望自己的婚姻幸福长久。

一、让婚姻长久幸福秘诀

1.委身第一

英国思想家与文学家鲁益师说得很好:“我们各人应守的本份、应尽的责任,心里都清楚得很,不用再逐项教导,只须提醒一声就够了。”婚姻这件事更是如此。我们只要弄清楚几项原则,然后忠实遵守,结果总不会太离谱。

现代许多行业竞争激烈、压力极大,天天有如在战场上拼死搏斗,长期下来,不只自己心力交瘁,家人也难逃池鱼之殃。要如何避免让工作压力影响家庭生活呢?

重点在“委身”。我刚结婚的头两、三年,美珍常常到公司来和我碰头,一起吃中饭。孩子出生后,她也会带着孩子及便当到公司附近公园来全家相聚。我们两人常常晚饭后放下碗筷,手拉手到社区附近散步二十分钟。我需要和客户会谈或安排出差,总是不忘尽可能错开家人的生日或孩子们的重要节目。因为孩子的童年时光一去不返,夫妻两人爱苗的滋长需要耐心栽培。

你无论如何得想办法争取时机与家人建立关系,偶尔在周末丢下家中杂事,出外郊游旅行,是个很好的点子。

2.以诚相待

在漫长的婚姻生活中,夫妻两人都会各自继续成长,想法可能改变。所以一定要常常沟通,不能假设对方精通万事,可以一眼看穿我。有空时,不妨一起坐下来谈谈理想、心愿、人生新里程。

如果你们日常的话题多只是公司盈亏、金融趋势、政治走向等等,长期下来,家庭里会产生许多暗流、心结,直到关系逐渐疏远。据统计,许多夫妻之间有意识的交谈在一星期的10,080分钟之中平均只占37分钟,而且多半是谈些无关紧要的话题。例如:“我的袜子怎么只剩一只了?”“晚饭做好了没?”等等。

“聆听”是一项很重要的沟通技巧,可是往往被我们忽略。男人不习惯分享感触,需要常常被鼓励,才会习惯成自然。在男女认知系统中,同一个字眼的意义,往往南辕北辙,容易引起误会,这些都得小心应付。

我以前有位同事老曹,喜欢在开车时用手机向客户问候、与客户聊天。可是他太太却大大不以为然,觉得不专心开车太危险。

两人商议的结果,决定老曹只能在太太同车时打电话。当老曹打电话时,就换太太开车。经过这样的沟通,不但使老曹可以轻松地完成公司的工作,太太也因为助丈夫一臂之力而颇有成就感,彼此的感激爱慕之情也就油然而生。

夫妻两人的沟通由轻松的说笑,到分享内心深处的沮丧忧虑,都是好的,可以使两人都在同一频道上,不致脱节。

3.彼此忠诚

若你的工作是医师、律师、或管理阶层的职位,很容易成为别人崇拜的对象,稍不注意就会在权力、金钱、两性关系上迷失了自己。

有位女士对我说:“我刚结婚时,从来没有人告诉我婚姻需要保护、感情需要栽培,我从来没参加过增进婚姻品质的研习班,或读过任何关于‘以爱来维持婚姻’的书。”她现在的情形并不乐观,夫妻两人都先后发生过婚外情,事后想要破镜重圆,可是要拾回失去的信赖感,谈何容易?我看过太多这样的例子,为了一时的诱惑,把婚姻搞得满目疮痍,妻小负伤累累。

身体的健康需要适度的运动、足够的休息及平衡的营养来维持。婚姻关系的成长也是一样,必须两人同心栽培爱的幼苗、细心浇灌照拂,并寻求其它伙伴的支持、不避讳面对问题,才有成功的可能。

4.灵肉合一

最后我要提出的是夫妻两人性生活的协调。许多工作忙碌的人都有这经验:经过一整天在人性丛林中的殊死战,回到家来已经精力耗尽,有时连说话都提不起劲儿,更甭谈性生活了。但是你可知道?性生活是婚姻整体的一部份,是夫妻两人表达爱与舍己关系的极致,夫妻两人的自信与自尊常常在圆满的性生活中重新建立。

偶尔在特殊情形之下,夫妻的性生活不如理想,需要征求对方的谅解。可是长期欠缺肌肤之亲,会使婚姻生活面临瓦解的危机。反过来说,夫妻两人的情感愈稳健,闺房之乐就会愈醇美。

5.真心相爱

总之,不要让配偶对你专一的爱与关心有些微的猜疑,要时时在心灵、观念上保持沟通,并且在肌肤的接触当中真诚地流露出对彼此的接纳。

婚姻不易,人们更要用心经营,而不是把婚姻推得越来越远。婚姻难免有些磕磕碰碰,夫妻应用心磨合,而不是以吵架来解决。

二、如何让婚姻长久幸福

1.学会相互倾听对方的谈话

大部分被调查者在谈他们的配偶时都热情洋溢地说,他(她)是个非常好的悉心听我说话的人。他(她)这样做不是出于礼貌,而是出于真正的兴趣。

2.小心谨慎

幸福就像玻璃很容易破碎。

因此,你的行为举止每天都应当是这样——似乎你是刚刚作出决定,要把你的未来交给他(她)似的。你应当向他(她)表明,你们之间的爱情使你多么快乐。

3.皮肤接触

彼特罗平托说:“一天没有温情,婚姻关系就会缩短两日。”夫妇之间也不必经常拥抱。但是,充满爱意的抚摸是对心灵的安慰剂。

4.拿出感情来

对婚姻来说,感情就是鲜花所需要的水。

没有感情,夫妻关系就会破裂。但是,夫妻双方也必须学会表达感情,而且应当鼓励对方做同样的事情,即拿出感情来。

5.要有耐心

必须使关系不断加深发展。但是信任并非一朝一夕能够产生的,必须有耐心,许多夫妇恰恰是在头几年犯这样的错误,即对对方的期望太快、太多。你应当清楚:你有的是时间去认识和了解对方,要假以时日。

6.要真诚

如果对方做的一些事情不合你的意,那么,你应当和他(她)谈谈,把事情摊开谈。也许不必马上就和对方谈,更不是以争吵的方式谈,而是可以加倍地去爱对方,在平心静气的情况下相互交谈,而且要做到无话不谈。不然的话,对方又怎能知道,你喜欢什么,不喜欢什么呢?

7.原谅对方

原谅对方的缺点、弱点应当允许对方有一些缺点和弱点,应当微笑着原谅对方的缺点和弱点。凡是坚持这样做的人,他就拥有通往幸福的入场券。

8.应当学会恭维

学会恭维对方,应当每天都这样做,向对方说些体己的话,谈他(她)的外貌啦,对方的笑啦,谈同他(她)一起的生活啦等等。你投之以桃,他(她)会报之以李。

9.减轻对方的负担

每个人都有不顺心的时候,夫妻之间相互开导,就能使两颗心紧紧地连接在一起。

10.永远不要在争吵中入睡

应当遵守睡觉的原则,上床前应当说些爱意绵绵的甜言蜜语。

11.乐于给对方自由的空间

老爱打听对方在干什么,没有任何东西比这更有损于婚姻的了。别这样做!任何人都有权利做他自己非常愿意做的事情。

12.永远不要对对方进行监护

对方早就张大成人,你可以对对方进行循循善诱的劝说,但不要对其进行监护。对方甚至有犯错误的权利。

三、夫妻相处之道

1、谈心。保持愉快的语调。不要相互对嚷和诅骂。要温柔善意地只说那些有益的字眼。每天都要交流。这是最重要、最能表示关爱的形式。

2、多在一起散步。一天花30分钟锻炼身体、交流感情、放松情绪、交换意见、构想目标、消除误解。最好能手拉手。

3、一起做一些新鲜有趣的事情。去一家新餐馆,吃一道风味不同的菜;听一场音乐会,度一个独特的假期;一起参加个学习班、学些你们两个都打算并盼望去学的东西。一起学习,你们会更加愉快的。

4、经常互送礼物。订阅一份杂志、买一本特别的书,洗个热水澡并按摩,送一束鲜花,共享奇特的经历,奉上喜爱的食品。

5、写爱情便笺。把这些便笺藏在家中的各个角落--衣服里、口袋里、厨房或抽屉里,以及一些秘密的地方。要运用你的想像力去制造惊喜。

6、不要批评、谴责、抱怨。这是绝对不能干的事。只去赞扬。要对彼此间的关爱表示感谢。在爱情和持久的夫妻关系中,从来都没有消极性字眼的位置!如果你做出了一个好的榜样,你的爱人也会像你一样把事情做好的。

如果一些还没谈过恋爱的男男女女们不知道该怎么处理异性人际关系可以看下过来人的一些建议,能帮助自己在爱情这条路上少走一些弯路。
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