21世纪的单身男女对于婚姻总是充满了未知和些许恐惧。好像结了婚就会失去自己的个人自由，实际情况真是如此吗？也不见得，但是现在单身的适婚人数是越来越多了。

如何看待婚外恋？婚外恋是两人间，其中一人出轨了，但是在大家看来谁出轨就是谁的错，都没有想过为何会有出轨的原因呢，那应该如何看待婚外恋？下面就让小编告诉你。

一、如何看待婚外恋

1.现在，很多的男人都会有婚外恋。面对婚外恋的男人，人们首先想到的便是责备。但是，人们也应该思考为何男人会搞婚外恋，是不是你们之间出了什么问题所致，或者是男人受不了诱惑所致。对待婚外恋，人们应该多种角度思考，这样才能理智而客观的看待。

2.首先，应该承认每个人都会有爱的情感经历，都能体会那种说不清道不明、不期而至始料未及、自己用理智很难解释很难控制的对某个异性的好感。而且婚前、婚内都可能发生，即使是道德很优秀的人有时也不能幸免。

如果把这种人类与生俱来的、自然发生的美好感情都作为丑恶现象、肮脏心灵去批判，无异于否定我们人类自己。道德不是真理判断，而是因地域、时间而有不同的价值判断。例如在我国云南四川交界的地方，有个摩梭人聚居区，他们仍按原始社会母系制生活。没有一夫一妻的规定，找“阿夏”（性伴侣或叫情人）全凭相互喜欢。一生中只有一个阿夏或有几十上百，都是正常的，没有人会干预或指责。不必无爱而勉强自己，也不必有爱而压抑自己。因此没有“婚前婚后性关系”的纠葛，也没有嫉妒报复之心理。对他们来说，情感是性生活的惟一理由，惟有此才是道德的。两相比较，我们看到道德观不是一成不变的，应该让其向着现代文明的方向发展。

3.其次，是否不再将婚外恋与社会稳定视为负相关关系，逐渐将其作为“个人私事”来看待比较客观。

人们囿于“家国同构”的传统观念，囿于“家庭是社会的细胞，家庭的稳定关系到社会的稳定”的说法，常常把离婚率与社会稳定联系起来看，同时把婚外恋当成离婚率上升的主要原因，因此得出婚外恋越多，离婚率越高，社会越不稳定的结论。从而主张扼制和制裁婚外恋。那时许多人自愿充当“侦缉队员”，专门刺探别人的私情，大概也是出于这种“责任心”。

4.实际上，这种负相关关系是虚构的因果关系，我国曾出现的社会不安定，没有一次是因为离婚率上升。从世界各国的情况看，离婚率高的国家，社会不一定不稳定，如欧美诸国；离婚率低的国家，社会不一定就稳定，如非洲和阿拉伯国家。相比之下，就业状况、人口素质等对于社会稳定是更重要更直接的因素。因此，近年来，人们不再把婚外恋看得那么事关重大，而是逐渐将其看做个人私事。这也是人们对婚外恋逐渐宽容的原因之一。

5.再次，理性反思婚内问题，不再一味谴责对方“道德败坏”，而是客观全面分析。

过去只要听说谁有婚外恋，就会不加分析地把其看成道德败坏，对其施加社会压力，进行道德谴责，而其配偶就成了受害者，成为人们同情的对象，由此助长了其委屈的心理。在一边倒的社会舆论中，如果原谅对方，人们反而会不理解，觉得怎么可以再与“坏人”生活在一起，辜负了大家的同情，因而弄得当事人“骑虎难下”，常常不得不离婚。

现在人们遇到婚外恋时，能先冷静下来，反思并承认婚内的问题，进行客观全面的分析，既批评移情别恋者的错误，又内省自身的缺点，思考改善婚姻质量的必要和可能，以挽救婚姻。不再用简单的直线的方式分析复杂的问题，这确实是人们认识的提高和思维方式的进步。

二、怎样预防婚外恋

第一条：要冲破平淡，保持新鲜感

可以说，没有新鲜感的人生不称其为人生。我们都希望生活中能多一些惊喜，因为这会让我们觉得明天既是未知的，又是有吸引力的。即使你会因为工作忙碌无法常常给对方惊喜，但哪怕有的时候故意制造一些小插曲都行。总之一句话，你只要把恋爱生活中所做的事情搬到婚姻生活中就对了。例如：

（1）在情人节和对方生日的时候，买一束玫瑰花和小礼物送给对方；

（2）不在配偶身边时，只要有空就打电话给对方，关心对方；

（3）两个人在一起的时候，不要只谈柴米油盐钱，要多谈此外的话题；

（4）甜言蜜语不可少，多说我爱你，要让对方听到你对TA的爱；

（5）两个人在一起发生不愉快时，可以吵架，但是千万别动手。因为吵架除了可以宣泄情绪之外，还可以让你知道对方现在的想法。也就是能够增进彼此了解的，对婚姻还是有益处的。事后，双方都应尽快忘记发生的冲突，不能耿耿于怀。而打架则是直接伤害对方，百害无益。

第二条：要给对方自由

哲人说过距离产生美，不要把对方绑得太紧，否则距离太近，美将会消失，婚姻就会有危险。总之一句话，将心比心，己之不欲，勿施于人。例如：

（1）每个人心里都有只属于自己，不愿被人知道的隐私（特别是以往的恋情之类）。如果你自己都做不到把你的隐私告诉对方，那么就请你不要像挖掘机一样，非要把对方的隐私挖出来。

（2）不要总以怀疑的目光问对方：你一天在忙些什么？到那里去了？为什么回来这么晚？一次两次还可以，如果三次四次五次六次的这样问下去，也许没有问题也会因为烦你罗嗦的猜疑而出现问题。你觉得值得吗？

（3）不要看见自己的配偶和异性在一起，就无端猜测对方对自己不忠。先把事情弄清楚再说，千万不要被愤怒冲昏了头，也许那个人只是你配偶的同事或一般的朋友。想想你自己，是否也有和异性同事或朋友在一起的时候？这时你希望遭受连续的质问吗？

三、婚外恋心理

1.补偿心理

有的人因为夫妻分居，寂寞难耐，或者因为夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到满足，或者夫妻关系不和，因而主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外恋&cols=1 target=_blank>；婚外恋。其实，性生活并非夫妻生活的全部内容，只要夫妻之间加强联系，感情上多沟通，心里想念对方，生活照样充实，又何须补偿。

2.欠情心理

有些情人最终未能成眷属，双方各自成家，或一方成家后另一方不愿成家依然暗恋着对方，当一方生活困难或夫妻感情不和时，另一方觉得还欠着对方的情因而主动投入旧情人怀抱，旧情复萌，从而产生婚外恋。其实，有情人未必都能成眷属，既然双方已各自成家或对方已成家，就应面对现实，珍惜夫妻感情，当对方生活有困难或夫妻感情不和时，用婚外恋来报答对方的情，与其说是帮助对方，倒不如说是损害对方，实乃于事无补。

3.贪财心理

有的人因为贪图对方的钱财，不顾自己的人格，主动委身于对方，以换取几个铜板，从而形成婚外恋，其实，人格是无价之宝，钱财乃身外之物，多则多用，少则少花，又何必以无价之宝换取几个铜板？另外，有财者也应切忌，既然对方贪图的是你的钱财，又何必为对方付出真情，产生恋情。

4.图貌心理

有人因为贪图女方的美貌或男方健美的身躯，主动示爱，从而产生婚外恋。其实美外表美，随着年龄的增长会自然消失，只有心灵美才是永恒的，象美酒一样，时间越长越醇香。因此，最要紧的是要善于发现配偶的闪光点，献出自己一片真情，这样，情人的眼里自然会有西施出现。

5.报恩心理

有的人因为生活有困难而得到对方帮助，或者因丈夫长期在外，家庭长期得到对方照顾，自己无以为报，只好献上身体，从而产生婚外恋。其实，既然对方诚心帮你，就不图你的回报，对方对你有恩，你心里记得就行了，何必献上自己的身子？如果因此影响对方的家庭，岂非好心办坏事。

6.报复心理

有的夫妻因为一方有外遇，又不听规劝，另一方为了报复对方，主动寻求第三者，从而产生婚外恋。其实，既知对方有外遇是错误的，自己为何去寻找第三者，岂不是知错犯错？况且，婚姻自由，离婚也自由，如果感情确已破裂，且无和好可能，不妨离婚算了，好和好散，做个朋友也比报复对方强。

7.好奇心理

有的夫妻生活平平常常，觉得平淡无味，而影视男女主人公却与情人爱意缠绵，浪花迭起，过得有滋有味，潇洒自在，自己也想体验一下这种生活，于是，在这种好奇心里的驱动下，产生婚外恋。其实，平平安安就是福，不要这山望着那山高，身在福中不知福。

8.享乐心理

有的人因为受资产阶级性解放思想的影响，或者受淫秽影视书刊的影响，认为人生在世，吃喝玩乐，趁着年轻，及时行乐，因而滥交异性，从而产生婚外恋。其实，性解放及淫秽影视书刊是害人的毒素，我们每个人都应自觉予以抵制，树立正确的道德和人生观，不能错将砒霜当白糖。

9.相悦心理

有的男女因为工作上相互帮助，支持，久而久之，双方均有好感，两情相悦，从而产生婚外恋，其实工作上的好帮手，未必能成为生活中的好夫妻，既然双方在工作上互相帮助、互相支持，为何不象兄妹、姐弟一样相处呢？

10.互利心理

有的人因为工作上的制约关系，互相利用，互相勾结，合伙作案，成了一根线上的两只蚂蝉，双方谁也离不开谁，从而产生婚外恋，其实，俗话说得好：“手莫伸，伸手必被捉”。一旦东窗事发，锒铛人狱，这样的婚外恋只好到监狱去“恋”了。

面对现在的社会压力，很多人选择先发展事业再决定谈恋爱结婚这件事。毕竟很多人都觉得爱情可遇不可求，不是说你努力去脱单就能脱单的，但是事业可以依靠自己的打拼变得越来越好。