如果一些还没谈过恋爱的男男女女们不知道该怎么处理异性人际关系可以看下过来人的一些建议，能帮助自己在爱情这条路上少走一些弯路。

性生活是男女间不可避免的一件事，那各位知道在缠绵前不能做的事嘛？这个问题对大家来说都有点陌生。下面小编就给各位讲讲缠绵前不能做的事吧。

一、缠绵前不能做的事

1、性爱高潮生活前不要喝太多咖啡

咖啡中的咖啡因会刺激你的交感神经系统，帮你恢复活力。在爱爱前2小时左右，喝上1～2杯咖啡，确实能适当地刺激你的交感神经，帮你维持到性爱高潮生活的时间，还可以使你拥有旺盛的精力，来应对床上的“翻云覆雨”。

但是专家也夸大说，咖啡的摄取量也要有度，假如在爱爱前频繁大量地喝咖啡，不仅不会增强性快感，反而还轻易导致神经衰弱，使副交感神经长期受到压抑，时间长了，甚至有造成性欲低下的危险。

总结来说就是，咖啡对爱爱有一定积极影响，但是适量有益，过量反而有害。

2、爱爱前不要喝太多酒

烛光、音乐、红酒，这样的桥段经常在爱情片中出现，于是很多情侣都纷纷效仿，在夜晚以酒助“性”，把美酒看作爱爱的最佳拍档，甚至刻意往追求那种微醺状态下的爱爱体验。

3、爱爱前别吃太饱 当你摄进过多食用品之后，你体内的胃肠道消化和吸收食用品就需要能量，于是血液在胃肠的供给就会增加，而在你身体其他部位的血液供给量就会相应削减，这自然就会影响到你正常的性感受力。所以，建议你不要吃得过饱、摄进过多食用品，并且最好在饭后1个半小时之后，再和他享受鱼水之欢。此外，还建议你在爱爱前选择虾、海参等有助于进步性欲的食用品，黑木耳、山药等健脾补肾的食用品也都是不错的选择。

4、主动中断爱爱

告诉你的他，不要为了想延长爱爱时间就刻意在爱爱的过程中主动中断，这种方法并不能延长爱爱的时间、也不能使双方都能获得性满足。你需要认真地告诉他，对女方来说，中断爱爱很难使欲看得到开释，继而可能导致厌烦爱爱的情况出现。而且，经常性地中断爱爱，还可能导致女性盆腔慢性充血而引发腰痛、腰酸、腹腔痛和睡眠不好等现象。

5、爱爱后立即喝冰水

即使在爱爱后感到燥热、口渴，也不要立即喝冰水来缓解。要知道，当你爱爱的时候，你体内的交感神经会非常兴奋，胃肠黏膜也会随之充血。所以，爱爱后若是感到口渴，不妨饮用少量温开水，尤其是温热的柠檬水或淡盐水，要有帮助排毒的功效。

6、爱爱后立即洗澡

性爱高潮专家说，爱爱后假如马上洗澡，不管是洗冷水澡还是热水澡，都对身体健康没好处。要知道，爱爱实在属于一种中等强度的运动，假如在运动结束后立即洗冷水澡，就会导致皮肤血管骤然收缩，大量血液流转意脏，从而加重心脏的负担。那假如在爱爱结束之后立即洗热水澡，情况就是，血液会涌进皮肤和肌肉组织，从而导致其他重要脏器的供血不足，出现缺血状况，一旦心脏或大脑这样的重要脏器供血不足，细胞的健康就会受到影响。所以，专家的建议是，爱爱后最好先休息15分钟左右，等全身的生理状况恢复正常之后，再往享受你们的缠绵鸳鸯浴，或是你的放松Spa。

7、爱爱后立即吸烟

电影里的男女主角缠绵之后，只见女主角优雅地点燃了一只香烟，满足地吸上一口，这样的片断就让它永远留在电影里吧！女性健康专家说，爱爱后立即吸烟，对女性身体造成的伤害会比平时的10倍还多，甚至会影响女性的性爱高潮敏感度，造成爱液分泌不足等各种困扰。

二、冬季缠绵注意哪些

1、适当控制性频率

不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。对于有些性欲过于旺盛者，冬季为了避免不必要的体力消耗，则建议分床、分被而卧，减少身体接触后的刺激。如性生活过后，双方感到倦怠乏力，甚至畏寒怕冷，这说明性生活过频，应适当调整。

2、润滑剂助性

冬季对女性来说，会出现性欲减退的现象，这是因为冬季燥气当令使阴道 干燥所致。

因此，在冬季性前嬉的时间要比其它季节更延长一些，以充分调动激发女性的性欲，也可使用一些润滑剂。

3、冬季的食疗

冬季男性 的食疗也与其他季节不同，应以藏精御寒为主。可多摄入营养 丰富、温肾填精的食物，如羊肉；而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。

此外，冬季气温骤降，脾受寒困，还应多吃温性运脾食物，如粳米、莲子、芡实等。

4、应注重预防感冒

冬季气候严寒，假如夫妻赤身裸体地过性生活，最轻易引起伤风感冒。一般症状还比较重，病程也较长，对身体有很长的危害。这种患者往往自行购药，假如药不对症，感冒会拖得很久。因此，在冬季夫妻过性生活，一定要注重保暖防寒，避免感冒。

说起来，夫妻过性生活是不分季节的。可是中医讲究“天人合一”，养生时应“合天时，顺地理”。四季的自然规律是“春添、夏长、秋收、冬藏”。

缠绵前不能做的事上面已经告诉大家了，大家要记住哦。愿大家的性生活都能和谐。

每个人对爱情和婚姻或多或少都有自己的想象，但是实际上遇到爱情来临的时候很多人又不知道该怎么处理，所以感情也是门深奥的学问，大家多积累一些经验和知识准没错。