心理咨询之婚恋观——【夫妻吵架的黄金准则】夫妻吵架要遵循的准则
夫妻吵架是每位夫妻们都会出现的问题,而夫妻吵架的黄金准则却能让你们越吵越恩爱。那么,下面小编就为你介绍夫妻吵架的黄金准则:
每对夫妻都希望能相敬如宾,举案齐眉。可面对生活中大大小小的琐事,再和睦的夫妻也难免意见不一,出现争执。刊登在美国《今日心理学》杂志上的一则报道指出,学会正确争吵能帮助夫妻化解矛盾,增进了解。为此,美国两性关系学家巴顿-戈德史密斯给出了夫妻吵架的黄金准则。
别急着给对方下判断、贴标签。“你就是个懒人”、“你怎么什么家务都干不好”等类似的总结性语言会让被指责的人心情沮丧,更不愿意配合你的要求,最终导致家庭氛围紧张。试着从全面的角度看待对方的行为,他可能为你默默地倒了一杯水,却忘了整理杂乱无章的书桌。细心的观察和柔和的话语更能温暖人心。
不要在财产问题上斤斤计较。夫妻间平等并不意味着在家务、财产等问题上斤斤计较,切忌在争吵时强调自己赚钱多,这会让对方感到不受尊重。
千万别摔门走开。尽量温和表述自己的感受。做出咄咄逼人的气势,表现得面目狰狞、面红耳赤,或者干脆夺门而出,只能让自己更显粗暴或泼辣,对方也更难以发自内心改过。
不要沉默不语。如果和伴侣稍有意见不一,你就沉默不语、闷闷不乐,问题不会得到解决,只会伤害对方感情。尊重不同的观点,对方才愿意和你交流思想,从而达到自在相处、心心相通的目的。
不要一味指责对方。一味指责对方的错并不会让问题更好地解决,反而容易让对方心生逆反,更加难以达成共识。对错难分时要学会共同承担责任。
不要老提往事。一旦争吵起来,有些人不仅会提高嗓门增加气势,为了“击败”对方,往往还会搬出些陈芝麻烂谷子的事情,如没结婚时对方说过什么等,这些话题会让争吵点越来越多,就事论事才是明智的争吵。
不要一味抱怨。要积极解决问题,尤其在面对困难时,如财政危机、夫妻关系紧张、婆媳矛盾等问题时,要用乐观的态度去解决问题,想出对大家都有利的办法。所做的决定越积极乐观,越考虑每个人的感受,收到的效果就越好。
吵架后不要冷战。吵架后的和解能让彼此更懂得珍惜,因为你们又一次经历了困难的考验。给彼此一个紧紧的拥抱、一个热情的亲吻胜过冷淡对方。
夫妻吵架的原则:
1、吵架原则:如果没有原则错误,不说伤感情的话,不说伤人的话,就事论事,给对方发言的机会。所谓:给自己留条后路,别把话说绝了。除非是那种两人习惯轰轰烈烈的生死之吵。
2、吵架是两个人的事情,避开父母,他人,尤其是孩子。
父母,老一辈的人是不会理解现代人错综复杂的情感,因为他们有些甚至一辈子都不吵架,他们会操心你们的。而其他人,就更不能理解了,而且一定是越帮越忙,俗话说的好:清官难断家务事。孩子,是最无辜的,一定要给他提供一个和谐而温暖的环境,否则他会很不安,烦躁,为了他也要忍耐。总之,吵架是两个人的事情,别人千万别插手。
3、如果跟老人住,感觉两人情绪不对,心中憋闷,可以选择和颜悦色的出门,“爸妈,我们出去一下”然后找个最适合吵架的场所,发泄够再假装和睦的回来。如果想好好吵,就选择空旷的地方:操场、空院。如果想认真的交流,就选择:咖啡厅、公园。
4、吵架的目的是为了更好的沟通和解决问题,只要心里有一点不痛快,就要继续,不要怕漫长,只到最后,两个人都觉得满意为止。
5、只要有一方不同意终止,吵架就将继续。最后错的人向对的人道歉。(一般错的总是男的)
6、吵架后不能光说不练,要对对方不满的地方改正并理解。下次吵架绝对不能重蹈覆辙。
7、大致规定吵架间隔时间,以免憋闷太久伤身。
8、大家心照不喧,互相关心理解,如果能自己想通更好,如果任何一个人在不满后又恢复正常,就不要找理由吵架。看眼色和脸色行事。
9、双方吵架后总结经验教训,以免消化不良。
10、偶尔冷战是可以的,大家需要时间化解郁闷,但在任何其他人面前一定要假装没事,所谓家丑不可外扬。
女人应该具备的素质:
首先,作为女人就不应该宠着自己的男人。如果一开始就吵架的话,那么婚姻压根就不应该进行。婚姻是一辈子的事情,应该慎重啊!如果一直忍让,一直宠着男人,结果受伤的还是自己。
其次,作为女人就应该及时与丈夫取得交流。无论什么方面,交流是最重要的。试想一下,女人如果连自己的丈夫都不能聊的话,那么谁还可以聊呢?丈夫是伴随自己一生的男人,那么女人对男人来说就应该彻底透明,当然男人也应该对自己的女人彻底透明,这样可以减少很多的误会。我想对昨天的朋友说,你为什么不把给律师和我看的文字,给你丈夫看呢?那不是很好的交流吗?
再次,作为女人应该多多依赖男人一点。女人其实完美并不好,往往有点弱小的状态更会吸引男人的目光。男人的价值怎么去体现呢?就是在婚姻生活中有女人的依偎。女人对男人的依赖,是男人可以体现自我价值的最好途径。如果女人过于自立,那么男人会觉得自己靠女人而活。那样男人的叛逆心理就会产生了。
男人,应该具备以下素质:
首先,要有忍让的豁达。尤其在婚姻生活中,男人就应该有宽宏大量的气度,这才是一个优秀男人应该具备的。
其次,要有对女性的敬爱和对女人的宽容。在婚姻生活中,本身就是忍让与理解。如果作为一个男人对女人没有怜惜之心。
再次,不能自私,要有责任心。身为男人责任心原本就很重要,责任心也是能够给女人带来安全感的最好方式。在婚姻生活中,如果男人还像个孩子一样,对女人没有谦让,没有责任心的话,那么男人压根就不应该拥有夫妻生活。
最后,要有爱心。“女人是水做的”,虽然现在提倡男女平等,但是在目前社会,男人就应该伸出自己的双手去保护女人。这是男人应该具备的素质,而且是最基本的素质。
天下的男士们,你们又具备那些呢?宽容、豁达、责任心、爱心、怜惜心……你具备了吗?大家或许会问我,那我有是否具备呢?本人不敢说大话,但是对女人绝对不会出手伤害她们,也绝对不会对自己的女人置之不理。
在这里,我也想提醒天下女人们,有些事情在不得不改变的时候,就应该采取措施去改变一些东西。或许那样能够让你觉得开心点儿。
男人应该作到心胸坦荡,女人应该作到大智若愚。婚姻就是相互的谦让,如果个性过于鲜明,往往会给婚姻增加麻烦。
夫妻吵架有原则
一、不要觉得有理走天下
在一个家庭的内部,有理“行不通”是最常见的一件事,因为家不是“讲理”的地方,而是“讲情”的地方。吵架是“角度”的问题,而不是“是非”的问题。俗话说,一个巴掌拍不响。夫妻之间的争执没有什么对与错,有理和无理可讲,也没有什么吵架可遵循的“宝典”,纯属角度的问题。架,尽可能不吵,一旦吵了就不要想着去“以理服人”,尤其是对生气的女人更不能讲理。讲“哥们感情”比讲“深奥艰涩”的道理来得更实惠、更便捷、更管用。所以,遇到夫妻吵架时,用“夫妻义气”来处理远比争辩,说服更具建设性。
二、不过“嘴瘾”,不泄“私愤”
有些夫妻为了过“嘴瘾”,不分场合、地点,也不管别人在不在场,有架就吵,有气就泄,有“屁”就放,有架就打,根本就肆无忌惮,无所顾忌,倾尽心力。吵来吵去,打来打去,吵掉了情面,打掉了面子,加深了怨气,吞掉了恩爱。相濡与沫的感情就是这样随着争吵次数的一次次叠加而变没了。试想一下,面对将爱情进行到底的日子,过这样的“嘴瘾”值吗?
三、不要强行占上风
有的夫妻,有一种很不好的习惯,一吵架就想到搬“救星”,或者找人评理,却恰恰忘了“清官难断家务事”这么一说。这种做法看似找到了一种发泄的途径和找理的寄托和安慰,实则不然。当着第三者的面“痛说革命家史”或列数配偶的不是,不但解决不了实质性的问题,反而会对家庭的长治久安带来负面效应,尤其对夫妻之间的感情具有很大的杀伤力。有理性的夫妻,理应避免伤这样的“元气”。
四、不争面子
事实上,争了面子,没了里子,这是一件得不偿失的事。夫妻之间,这是何苦,又何必呢?什么是夫妻?就是“全方位的开放”后可以用激情和性爱去面对的那个人,也就是可以赤裸相对的亲密爱人。面对这样一个人,还有什么样的上风可占呢?给配偶一个面子,就是给自己一个面子。“退一步海阔天空”,再说了,给自己的配偶让步、认错、认输有什么面子可丢的?恰恰相反,你的豁达,你的大度,你的恭谦,你的礼让,不但没能让你失去什么,反而让你收获了配偶因内疚而对你的尊重和爱慕。不管怎样?吵与不吵,架与不架都要学会珍惜对方,因为前世千百次扭断脖子的回眸,才换来今生的同床共枕。
六、夫妻相处要宽容
夫妻相处,除了加强自身各方面的修养、学会宽容和忍让、沟通,掌握一些心理学方面的知识也是非常有用的,所谓避其锋芒。一个再有修养脾气再好的人,也会有情绪低落或烦燥的时候,这种时候如果也正是最容易引发争吵的时候,不妨主动避开,这是相处的技巧,也是爱的技巧。夫妻相处,爱只是一个前提,没有爱当然处不好,但有爱也不一定就能相处好。爱,原来也是一门技术活。
小编总结:夫妻之间经常吵架并不可怕,可怕的是,吵架,吵进了误区。一旦走入误区,不但会形成狼烟四起,战火不断的可持续,而且还容易陷入一种伤害夫妻感情的惯性漩涡。夫妻吵架有原则就能避免这些情况。所以夫妻们一定遵守这些原则。
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