心理咨询之婚恋观——【预防离婚最有效的方法】预防离婚最有效的技巧
今天的社会,离婚率已经越来越高。而预防离婚最有效的方法也成为了热点。那么,预防离婚最有效的方法有哪些呢?请看小编为你介绍:
离婚无法百分之百地预防,但我们还是可以采取措施尽可能地避免离婚梦魇的发生。如果你已经离婚,那也不要气馁,你还可以用以下的方法经营未来婚姻。这几个方法看似简单,其实很实用,你不想遭受离婚之痛,那就照着做吧,让你的婚姻长久一些,应该没有问题。
1.恋爱两年再结婚
研究人员称,如果一对恋人在恋爱时间大约在两年零4个月左右结婚,他们的离婚概率会相对较低。而相识后匆匆结婚和迟迟不踏入婚礼殿堂的人们离婚的风险较高。美国婚姻研究专家特德-哈斯顿博士说:“结婚拖延时间最长的人们分手的可能性也最大。”
2.慎行试婚
现在,婚前同居空前流行,你当然也可以找一个人过过“试婚”生活,但研究人员并不支持婚前同居,因为他们发现,婚前同居的人离婚的风险更高。
3.长大一点再结婚
统计显示,25岁以后结婚,婚姻长久的概率更大。
4.婚前谈妥重要问题
你俩想要几个孩子你会如何理财在蜜月前讨论这些问题很重要。婚前教育或者婚前咨询可帮你解决这一问题。多项研究显示,经过这一程序的人们对他们的配偶会有更高的婚姻满足感和更多责任感。
5.可以拌嘴,但不要升级成“世界大战”
拦嘴是夫妻关系的组成部分,拦嘴和争辩本身不会导致离婚。但要注意你们争论的方法。研究人员戈特曼和列文森称,他们能通过观察一对夫妻争论中的负面方式以及建设性积极沟通的程度来预测两人是否离婚。争论中要避免的:批评、轻蔑、过度保护自己和拒绝。学会用幽默和亲切的话语缓和激烈争论。
6.一起玩
是的,你们两人都需要有自己个人的兴趣和爱好。但是,过分强调自我可能会导致分离的生活,或者逐渐分离。就像丈夫每周六都去打高尔夫球,妻子每周六都去游泳。学会通过参加你俩都喜欢的活动重聚一起。找时间亲热一下也很重要,虽然好像你们不曾分离一分钟。亲热方式如按摩和拥抱,这会让你们感觉更亲密。
7.分享家务
一方承揽多半家务,而另一方却懒散悠闲,这是离婚的“秘诀”。
8.相敬如宾
有时我们会以最无礼的方式对待自己最爱的人,自己却没有意识到。检查一下你自己:“我是否对朋友、熟人、同事甚至是陌生人都比对自己的另一半要好”经常彼此表扬;记得说“请”和“谢谢”,而不是发布命令或者唠叨不休。
9.有了问题,就要解决问题
你们其中一方是否心情沮丧是否有吸毒的毛病有酗酒的毛病其中一方有意红杏出墙如果你或者你们有了这些问题却不想办法解决,离婚的风险就会大大增加。通过咨询服务和其他方式解决这些问题可降低你的离婚风险。
10.和想结婚的人结婚
这似乎是明摆着的事,但很多人不以为然。如果你需要乞求、甜言蜜语哄骗,甚至靠发布最后通牒才获得了婚姻,那你应该意识到,他或她或许根本不想结婚。如果在被戴上戒指的那一刻你认为事情终会发生改变,那你错了。不要给自己找麻烦。还是找一个和你一样希望步入婚姻殿堂的人一起生活吧。
如何避免离婚
如果一对夫妻感情破裂,想要离婚时,婚姻专家给他们的建议通常会是,在确定离婚之前,先分居几个月。有一些国家甚至以法律条文的形式规定,一对夫妻必须要分居6个月以上,才能宣判解除婚姻关系。尽管大多数夫妻会忽视这一方法,但是事实上,这一方法一直对挽救婚姻的失败及其奏效。许多想要离婚的夫妻,在这段分居的时间里都会冷静下来,重新考虑两个人的关系,发现彼此仍然爱着对方,于是便打消了离婚的念头。
分居的意义在于,能够让情侣们从婚姻阶段回到较为早期的阶段,而离婚则是完全失去重新和好的机会。一对已经分居的夫妻退回到约会的第一或第二阶段(吸引和不确定),留下了继续发展的空间。表面上看起来,由于分居,两个人好像根本就没有结过婚。他们分别开始和其他人约会,有些人在约会一段时间之后,经过反复比较,才相互觉得还是原来的最合适,于是又重新走到一起。通过这一变化,双方开始不再看到对方令人讨厌的缺点,又都重新找回某些他们原本已经失去的东西,于是又能美满快乐地经营他们的婚姻了。
当然,有些夫妻分开居住后,但是却并没有和其他人约会。这种情况就好像约会的第二阶段——不确定一样。两个人过惯了数年的家庭生活,再次回到单身状态,似乎一身轻松,乐得享受独属一人的空间,于是,他们对重新约会他人失去兴趣。在短时间内,他们可能会觉得这种单身生活很不错。
然而,过了较长一段时间之后,他们会慢慢地怀念那种相互照顾的家庭生活,觉得彼此有许多牵挂,于是开始考虑是不是还要继续生活在一起,最后,他们可能决心重新生活在一起。还有一些情况是夫妻分开居住,但彼此仍然深深地感受到对方情感的牵绊。他们可能会忍不住在这段时间里,像恋爱的后面几个阶段一样,相互开始再次约会,这样一来,两个人的情感就自然而然地重新被唤起。
最好考察对方的基本价值观,最好双方门当户对--基本价值观接近,就是出现矛盾容易协商解决;如果两个家庭背景截然不同,则意味着价值观差异大,遇到纠纷解决起来则相对困难,容易潜伏矛盾,影响夫妻关系质量;同样情况,如果对方父母关系和睦(是实质性的而不是表面上的和睦),则与其子女恋爱是一件幸事,反之则有可能遭遇“麻烦”。
常与婚姻顾问交流沟通——这是预防或解决婚姻问题非常有效的手段。在美国,婚姻咨询至少有几十年,恋爱择偶时与婚姻顾问(婚姻专家或心理咨询师等)交流,可以从根本上避免日后婚姻可能遭遇的大麻烦;双方承诺,婚后常与婚姻顾问交流、尤其是婚姻遭遇麻烦的时候,这样可将许多婚姻问题解决在萌芽状态,不至于将问题发展到“癌症”晚期而无可救药……
双方达成共识,只有婚姻出现双方约定的严重问题才可以考虑离婚——例如出现家庭暴力包括身体暴力、精神暴力(羞辱贬低对方等等)、性暴力、经济控制等等,因犯罪入狱,通奸,分居一段时间等等;双方承诺,任何一方在婚后都不宜固步自封、都要不断地学习——学习如何做一名称职的配偶,通过读书、上网、看杂志等多种方式;
如何预防离婚事件的发生
首先,在结婚之前,要互相了解对方,更要了解自己,有句话说的好知己知彼才能百战百胜。
互相有什么优缺点、有什么爱好、有什么愿望…可以互相讨论下,以便能改则改变,不能改看对方能否忍受,以便达成一致为婚姻奠定一定的基础。
分析两个人结合原因。
只有把原因分析透彻,才能真正为以后的结合,生活找到方向,才不会在结合漫无目的的生存,才能给生活增添乐趣。
合理分配任务。
家庭生活不是一个人的,都知道这个道理,但真正为生活而全全付出的就不需要划分彼此的责任,但有时能达到同步分担责任的很少,所以最好把各自需要履行的任务细分下。看孩子、照顾老人……
互相尊重对方。
有什么决定最好两个人坐下来协商一下,不一致找个统一的方法,不要只顾着各抒己见,而忽落了对方。
远离导致离婚的细小因素。
如:太过唠叨,脾气大,爱抱怨…一些细小的因素可能会导致婚姻破裂,得不偿失,坚决改正。
相信对方。
不要猜疑,对对方所做的事情不能漫无目的的妄加猜测,同时要加以鼓励,给与自信。
学会倾听。
一味的在那里谈论自己的想法是不对的,要学会倾听,遇到哪些困难,或者对自己有哪些看法,人要学会改变。
以上就是小编为你介绍的预防离婚最有效的方法!恋爱可以短暂美丽,如电光一闪;婚姻去必须切实平淡,似细水长流。走过爱情,走过激情,走进婚姻,走进平淡,经过七年之痒,迈过十年之坎,婚姻之路是进入死胡同还是越走越宽,全靠我们如何去呵护、如何去经营。
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