心理咨询之婚恋观——恋爱恐惧症的类型与对策

21世纪的单身男女对于婚姻总是充满了未知和些许恐惧。好像结了婚就会失去自己的个人自由，实际情况真是如此吗？也不见得，但是现在单身的适婚人数是越来越多了。

虽然早恋的年纪越来越没底线，但是也有很多大龄青年处在被剩的边缘，这倒不见得是因为他们太挑剔，交际窄或者是同性恋，也有人是因为恋爱恐惧症。那么什么是恋爱恐惧症，恋爱恐惧症的类型有哪些，得了恋爱恐惧症怎么办呢？经历过或者看过某些事情以后对恋爱产生一种害怕，不信任的感觉。想摆脱这习惯，却担心陷入那状态，害怕关系的确立，担心一旦确立了关系之后既往的感情就一去不返。害怕着没有永恒，其实或许是缺乏自信的表现。恋爱恐惧症就是指对恋爱出现恐惧，进入可以恋爱的年龄却不敢恋爱，从而影响了自己的感情生活。

《红楼梦》里的林黛玉，就有介于拒绝型和焦虑型的共同特征，因黯然自己的身世，所以内敛而不自信，为了掩盖，就显现出孤傲来，惧怕伤害，也极度敏感和脆弱，点滴的细节，都伤神伤心，活生生累出一副病身子来。

木子美，仿佛不屑于寻常的爱情，取而代之，只有用性爱去感受自己的价值和存在(以生理宣泄来获得安慰和安全)。为了保持这种安全感，她唯有不断地追逐性爱，从而陷入恶性循环，即不安全感——缺乏感情基础的性爱——更大的不安全感，以所谓的情感距离和态度，来掩盖不敢投入的真相，而事实上这样的人生，有多苍白和无助，冷暖自知。

《东邪西毒》里的独孤求败，因着感情的伤分裂了人格，无法面对自己被否定的结局，自我认可的方式除了追逐武功极限，也只落的个终身找人比试来获得肯定的悲剧。

恋爱恐惧症产生的原因

恋爱恐惧症产生的原因主要是人生经历有关，比如说自己在以前的爱情史中受到过伤害，或者说自己的亲人与朋友有被爱情伤害过，甚至是因为观看一些爱情电影、电视剧，曲解了对爱情的看法个观点，从而产生了心理阴影，对爱情产生了恐惧心理。但是爱情是人类的情感之一，一个正常的人，应该能够拥有正常的爱情，爱情也是人类的一种情感需求，排斥爱情不利于一个人的心理健康成长。

1、曾有过一个非常糟糕的婚姻，也经历了一场几乎耗尽我全部精力的离婚。从那之后我再也没想过拥有什么爱情，那已经离我太遥远了。

2、曾与很多人处得不太愉快，也被很多人拒绝不定期N次，我不愿意再尝这种被拒绝的感受，那种滋味真的很苦，也令我难忘。

3、爱情会带来很多麻烦，考虑对方、对方的家庭、婚姻、小孩、分手等。为什么搞得那么麻烦，爱情这东西在琐碎中不会长久的。50%的婚姻终究会以失败告终。有人说爱情=婚姻，责任、钞票。但对我来讲不是，永远也不是。

4、迟早你的爱人会欺骗你的，所以我不想淌这个混水。

5、我现在生活的很自由，很开心。我不希望有任何人来影响我的这种生活，我的觉得自己一个人挺好，不想做爱情的奴隶。我不希望任何人有这种力量影响我的生活，我的幸福和快乐。

6、我要的只是性爱，恋爱的忠诚度会让我失去很多尝试性爱的机会。

7、爱情会让人变成傻瓜，蠢蛋。我不想做那样弱智的人。我也不希望别人告诉我该做什么，不该做什么。

8、不喜欢跟异性主动接触，也不相信一见钟情，用自己的道德和观念把自己困在一个同样无法恋爱的朋友圈里。

9、我喜欢的异性类型不停在变化，没有固定的理想型，和同一个人交往会厌烦的。

面对现在的社会压力，很多人选择先发展事业再决定谈恋爱结婚这件事。毕竟很多人都觉得爱情可遇不可求，不是说你努力去脱单就能脱单的，但是事业可以依靠自己的打拼变得越来越好。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。