疫情隔离在家脸上的肉肉不受控，雷霆暴风按摩口红小银棒科学消肉

疫情肆虐，这个春节大家基本是不敢外出了。宅在家中不是睡大觉就是玩手机，零食和饮料还不间断。超长假期不规则的作息时间和缺乏锻炼，倒是成了不少人的“长肉假”，半个月胖了七八斤，朋友圈更是惊现一片哀嚎。

假期放纵

春节假期开始后，许多年轻人回到了老家，父母每天都要做上一大桌子菜，顿顿都有大肉。家中还随处可见零食，薯片、巧克力等高热量食物。放假在家每天想干啥就干啥，想吃啥就吃啥，肉也就随着时间的消耗长在了脸上和身上。

综合数据得出，每天摄入过多热量和松散状态，是导致体重直线上升的2大元凶。

缺少运动

我们都知道，这个”特殊“的假期，大家都是以宅在家中为主。家住保利大都会的周小姐回家第一天便开始了躺睡模式，在家半个月基本没出门。

”每天早上十点才起床，吃点零食便开始玩手机，午晚饭后继续看电视或者睡觉，看电视还必然吃零食，一看就是一下午。“看着自己的小脸逐渐变胖，小肚子也挺了起来，周小姐开始变得恐慌，正着手准备减肥计划。

记者发现，不少上班族一到假期就变成了宅男宅女，每天窝在家里睡觉，都不太愿意出门，吃得多，户外运动相应减少，肥胖问题自然接踵而至。

科学减肉

普通上班族通勤期间，虽然没有激烈的运动，但是总归是需要消耗一些能量的，不容易长胖。但到了假期，尤其是这种长假期，运动量减少，再加上摄入的热量过多，自然会发胖。

假期在家缺少运动，可以借助便携型器械达到减肉健美的效果。如按摩口红小银棒这一类的小物品，可以随身携带的雷霆暴风按摩口红，瘦脸功能显著。

雷霆暴风按摩口红小银棒

脸上长肉，可能就是脂肪层过厚引起的，这时就可以适当做一些脸部的按摩。按摩口红小银棒每分钟一万次的震动，让顽固的脂肪无处可逃。

我国传统中医学的面部穴位按摩可以达到脸部“减肥”的目的，通过按摩刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。而按摩口红小银棒搭载的超强动力则是让穴位按摩的受力更准确，力度更精准。

面部穴位按摩美容总共有十六个穴：百会穴、印堂穴、攒竹穴、太阳穴;听宫穴、颊车穴、睛明穴、迎香穴;承泣穴、四白穴、巨髎穴、地仓穴;颞骨穴、鱼腰穴、翳风穴、承浆穴。以上十六个美容穴，用按摩口红小银棒进行点按，不仅可以瘦脸美容，更能提高记忆力。

此外按摩手法也是有依据的，专家建议的常用方式有：以按摩口红小银棒点触为顺时针作圆形按摩、沿眼眶周围由内向外做圆形按摩、额部做螺旋形按摩、有节奏地从鼻根的两旁向下，向外滑向两颊部按摩等(注意别碰到眼睛)。用科学的手法，瘦脸美容、肌肉恢复弹性，达到最佳状态。

另外，还要尽量保持愉悦的心情，不必过分焦虑，多找一些娱乐分散自己的注意力。像我们上面提到的按摩口红小银棒，除了瘦脸，还有情趣功能。你可以用它来开发更多快乐的玩法，享受更深层次的愉悦。

雷霆暴风按摩口红小银棒

用按摩口红小银棒点按位于肚脐的两侧的大巨穴，按摩的时候，可自由调节力道的强弱。这么做主要是为了要促进身体的血液循环，然后你会发现，一个自己都没发现的自己就被唤醒了。

另外还有一个穴位，位在脊椎骨之上的次髎、下髎、上髎，从骨盆向上算约三个指头宽的地方。

用按摩口红小银棒轻压上述穴位，并做小幅度旋转。倘若在按压的同时摘捻乳头的话，就能让快感散布到全身。再者，由“次髎”往下再数约三个指头宽，又有一个名为“下髎”的穴道;从“下髎”再往上算三个指头宽，还有一个“上髎”穴。“下髎”穴连同臀部一起刺激效果最好，“上谬”穴则对性感带发达的丰满女性最有效。

几次下来，手法娴熟之后，你基本上已经可以在家自娱自乐，并且完全不会感觉到焦虑。

最后，提醒大家，要养成良好的生活习惯，每天保证一定的运动量，不要一直坐着或躺着，一日三餐要按时食用，零食尽量少吃或不吃，作息时间也要规律，保持身体健康。科学减肉，合理规划假期。疫情总会过去，到时，我们都要以最饱满的精神状态回归。

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