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生活中较早的社交接触可能在预防痴呆症中发挥作用

伦敦大学学院的研究人员安德鲁·索默拉德(Andrew Sommerlad)博士说:“痴呆症是一项全球性的重大健康挑战,预计到2021年英国将有100万人患有痴呆症,但我们也知道三分之一的病例是可以预防的。”该研究的主要作者。

“在这里,我们发现中年和晚年的社交接触似乎降低了痴呆症的风险。这一发现将有助于减少所有人患痴呆症的风险的战略,为促进相互联系的社区并寻找减少孤独感和孤独感的途径提供了又一个理由。”

生活中较早的社交接触可能在预防痴呆症中发挥作用

Sommerlad博士及其同事使用了Whitehall II研究的数据,追踪了10228名参与者,这些参与者在1985年至2013年之间六次被问及与亲朋好友的社交接触频率。

这些参与者还从1997年开始完成了认知测试,科学家们参考了研究对象的电子健康记录,直到2017年,以查看他们是否曾经被诊断出患有痴呆症。

在考虑了教育,就业,婚姻状况和社会经济状况等其他因素之后,作者着重研究了50、60和70岁时的社会接触与随后的痴呆症之间的关系,以及社会接触是否与认知能力下降有关。

他们发现,60岁时社交接触的增加与生命后期罹患痴呆症的风险明显降低有关。

分析表明,与每隔几个月只见一两个朋友的人相比,在60岁时几乎每天见朋友的人患痴呆症的可能性要低12%。

研究人员发现,在50和70岁之间的社交接触与随后的痴呆症之间存在相似的强关联。

他们说:“尽管这些协会没有达到统计学意义,但任何年龄的人际交往都可能对降低痴呆风险产生类似的影响。”

“中晚期的社会接触与一般的认知指标相似。”

研究小组表示,关于社交接触如何降低痴呆症风险的一些解释。

“从事社交活动的人们正在锻炼诸如记忆和语言之类的认知技能,这可能有助于他们发展认知储备。虽然这可能不会阻止他们的大脑发生变化,但认知储备可以帮助人们更好地应对年龄的影响并延迟任何该研究的资深作者吉尔·利文斯顿教授说。

“花更多的时间与朋友在一起也可能有益于心理健康,并可能与体育锻炼有关,这两者都可以降低患痴呆症的风险。”

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