运动医生说手术不是大多数腰痛的答案

运动医学专家说，背痛是一个常见问题，但是大多数情况下无需手术即可治疗。

一生中的某些时候，多达80%的人会持续三天以上的背痛。

宾州州立运动医学学院的物理医学和康复专家格雷格里·比利(Gregory Billy)博士说，治疗背痛的第一步是了解它。

比利在大学新闻发布会上说：“医生应询问您的疼痛史，包括确切的位置，使疼痛感觉好转或恶化的原因以及可能引起疼痛的原因。” “体检有助于查出疼痛的原因，例如，当您站立，坐下，抬起腿或走路时会发生什么?”

虽然MRI可以帮助诊断，但它有局限性。

比利说：“由于背部随着年龄的变化而变化，许多老年人的核磁共振成像很可能描绘出损伤，但该图像中捕获的损伤可能不是造成背痛的当前原因。”

对于轻微的背痛，治疗方法包括非处方止痛药或布洛芬等非甾体抗炎药(NSAIDs)，或通过冰敷止痉挛和加热来缓解酸痛/疼痛。

尽可能多地继续正常的日常活动很重要。他补充说，躺在床上太多时间会导致肌肉和脊椎绷紧。

如果这些步骤无济于事，则其他非手术治疗方法包括：物理治疗和监督运动;处方药，例如消炎药，肌肉松弛药，口服类固醇和局部止痛药;和类固醇注射到脊椎周围的空间，比利说。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。

水瓶座发脾气怎么办