新研究表明身体活动可以降低心脏损害的风险

根据一项新的研究，身体活动可以降低中老年人心肌损害的风险，并降低肥胖人群的心肌损害水平。

研究背后的团队说：“身体活动与降低心衰风险有关，尤其是肥胖者。”

“心脏衰竭可能是由亚临床心肌损伤引起的，其中心肌有损伤但患者没有出现体征或症状。”

科学家研究了9,427名45-64岁没有心血管疾病且体重指数超过18.5 kg / m2的参与者。

根据美国心脏协会指南将体育活动分类为“推荐”(至少75分钟/周的剧烈强度或至少150分钟/周的中等至剧烈强度组合)，“中间”(1-74分钟/周)剧烈的强度或1-149分钟的中等到剧烈强度的组合)，或“差”(没有中度到剧烈的运动)。

为了测量对心脏的损害，作者评估了高敏感度心肌肌钙蛋白T(hs-cTnT)的水平。这种肌原纤维蛋白水平升高被认为是心脏损伤的标志，并且已被证明与未来的心力衰竭有关。

在总研究人群的7.2%中观察到升高的hs-cTnT水平。

体力活动水平较低的个体更有可能出现这种生物标志物水平升高，表明心脏损害更严重。

例如，参与体力活动较差和中等水平的参与者比参与建议的体育活动水平的人更容易发生39%和34%的心脏病。

研究人员随后研究了身体活动和肥胖与心脏损伤血液标志物的联合作用。

“先前已显示肥胖与hs-cTnT水平升高密切相关，肥胖和hs-cTnT升高的组合与未来心力衰竭的风险显着增加有关，”作者说。

在这项工作中，他们证明了肥胖的参与者表现出较差的运动水平，其hs-cTnT水平升高的可能性最大。

肥胖的参与者表现出推荐的体力活动水平与hs-cTnT水平升高有关，而在调整传统心脏危险因素后，这种关联不再具有统计学意义。

这些结果表明，身体活动可以减轻肥胖与心脏损害的关系。

作者还发现，体力活动与肥胖之间存在显着的相互作用，hs-cTnT水平升高，这表明肥胖个体的体力活动和心脏损害之间的保护性关联可能更强，肥胖是未来心力衰竭的特别高风险人群。。

“身体活动与亚临床心肌损伤之间的保护性关联可能会降低心力衰竭风险，特别是在体重过重的高风险人群中，” 约翰霍普金斯医院心脏病学研究员Roberta Florido博士说。研究。

“促进身体活动可能是降低高风险人群(如肥胖人群)降低心力衰竭风险的一项特别重要的策略。”

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