现实生活中，我们很难揣测出一个人的心理活动。但是我们可以根据一些知识的细节，去假设判断一些人的心理，也包括对自己的心理的认知。

婚后出现矛盾怎么办？很多结过婚的人都是婚前卿卿我我，婚后矛盾日益增加。有的人不禁自问：婚后出现矛盾怎么办？其实，婚后出现的矛盾有很多原因和解决的方法……

婚后矛盾的心理因素

1、逆反心理。

所谓逆反心理就是作用于个体的同类事物超过了个体感官接受的阈限，使个体感官饱和后产生的一种相反体验。表现为：越是得不到的东西越想得到，越是不能接触的东西越想接触。而一旦得到了，接触到了，就不好好珍惜了。外界的阻力越大，障碍越多，逆反心理就越强，追求得越有力。而一旦真正地结合，原先那种未达目的的急切感和竞争欲也随之消失了。

2、落差心理。

指理想与现实的距离造成了内心的失衡。有心理学家列出这样一个算式：幸福生活=现实-期待。它表达的意思是，幸福生活的程度取决于现实值与期望值之间的差值。当差值为正，则生活幸福、快乐；当差值为零，生活显得比较平稳；当差值为负，就会感到悲观失望。婚姻使两性间单纯的情感关系演变为相互依存的生存关系，从前恋爱时是咖啡厅、饭店、茶室，如今却是锅碗瓢盆丁当作响。生存问题还带来了建筑在共同生活基础上的新的人际关系，如婆婆与媳妇、岳父与女婿、小姑与嫂子等之间的关系等，所有的这一切，使得现实的得分值大大降低，而与期望值之间有一个不短的距离，让人产生了落差心理，感到失落与失望。

3、神秘感消失。

神秘感是构成情感引力的重要因素，它使人产生有如雾里看花、水中望月般的朦胧美感，引发恋人在离别之后的想象情趣，并有莫大的兴趣去探寻对方的个性答案。恋人间的接触是间断的、松散的，时间和空间上的距离往往使痴情男女把对方理想化、完美化。而成家后夫妻几乎天天生活在一起，这时的接触是连续的、紧密的，两人都无比真实地展现在对方面前，原先为了获得对方好感而掩饰起来的缺点也暴露无遗，极易互生不满。

婚后容易出现五大矛盾

1、家庭与事业的矛盾；

所有感觉不幸福的女人当中，有相当一部分人是因为没有处理好家庭和事业的关系，她们或许还没有真正从传统的“男主外，女主内”的观念中走出来，总会在不自觉中表现得对家庭更加重视，顾此失彼，事业输得一败涂地，从而最终丧失了自信心，没有自我价值和归属感，并且同时还失去了最基本的经济支撑，天空永远蔚蓝认为，这样的女人是很难幸福得起来的。

当然，现实生活中，忽视家庭，一心打拼事业的女人也有很多，长期的自立打拼让她们不自觉地失去了女人本身最基本的柔性，甚至她们还习惯了用理性的思维去判断和处理所遇到的各种问题，然而，她们最终却赢得了事业输掉了爱情和家庭，同样无法幸福。

和以上两种情况不同的是，现实生活中倒是那些有着自己一定的小事业，同时又能时常把家庭抱在怀里的女人，却是幸福的机率最大。

2、亲情与爱情的矛盾；

很多女人一结婚总是抱怨道：“婚姻来了，爱情去了，能让两个人继续生活在一起的，也只有那一点点毫无生机的亲情了。”抱怨的根本原因还在于没有真正认识和处理好亲情与爱情之间的弹性。她们错误地认为，亲情与爱情，婚姻中的男女只能取其一，爱情之后只能有亲情。

当然，也有另一种追求完美理想的女人，她们从不肯正确面对婚姻给爱情带来的冷却和淡漠，她们总会想方设法，千方百计绞尽脑汁地去折腾，去探索，哭也好，笑也罢，从不肯停下追求完美爱情的脚步，最终弄得不但爱情没保住，连夫妻间本该有的亲情都没有了，从而劳燕分飞。

显然，以上的两种都是不可取的，其实人与人之间的感情是相当复杂的，从来没有哪一份情是单纯的，若是单纯了，便就不长久了，婚姻中爱情之所以有相当一部分会转化成亲情，那是因为它沿袭了人的一种情感认知规律，最终让男女的婚姻之情得于在这种运动的平衡中繁衍生息。亲情与爱情是婚姻的两只脚，爱情的左脚也许更加修长漂亮，亲情的右脚也可能更加稳健壮实，但婚姻要想得于幸福畅行，必须要双脚并行，这样才能走得既优雅又快稳。

3、传统与开放的矛盾；

曾经有一个女人在老公找了小三后这样向天空永远蔚蓝倾诉，她说：“我知道他为什么要找那个小妖精了，不就是她比我更妖艳更开放更会哄男人开心吗？象她那样下三滥没有自我尊严地哄男人，我做不到，我从小就是一个传统的人，心里怎么想的就怎么做，不会玩花花肠子，所以我还是输给了她！”对于这位朋友的话，相信她是通过一番痛彻心扉后领悟出来的，可遗憾的是，也许她明白得有点晚。其实，我们真的没有必要把传统等同于尊严和高尚，也不要试图把开放定论为放荡和没有自我。婚姻中本来就不应该有绝对的传统和开放，只要是对方认可的，只要是婚姻需要的，只要是对家庭有积极意义的，我们都可以尝试着改变自己去作出必要的努力和迎合，只要把其中的弹性和度掌握好了，就没有什么伤自尊的问题。

4、孩子与老公的矛盾；

孩子与老公常常是女人婚姻的全部，但是却有越来越多的女人不能把这两个生命中的最爱处理好，总会情不自禁地把他们两个的重要程度在自己的意识中排出个先后，其中有相当一部分女人会选择孩子，这是母性的力量。恰恰常是她们这种母性害了她们的婚姻，原因很简单，因为她们顾此失彼了，因为自从有了孩子，她和老公讲话的机会都少了，甚至有时候会严重得连最起码的夫妻生活都不愿给予，最终导致婚姻的破裂。当然，还有另外一种情况，有些女人常常喜欢当着孩子的面和男人做一些亲密动作，甚至心血来嘲时，对孩子不闻不问，从而让孩子有一种被冷落无人疼爱的感觉，甚至严重的，有些孩子还会采取报复行为，从而走向与家庭叛逆的那条路，这种结果可想而知，孩子都这样了，家庭是无论如何都幸福不起来的。

5、温柔与骄傲的矛盾。

温柔和骄傲本身都没有错，甚至都是女人的一种魅力和美德，但两者都不能过了，若是过了，在长期的婚姻中，男人们都会受不了的。

如何克服婚后矛盾

1、认识清楚。

在恋爱的时候，看见对方的都是优点，没什么缺点。结婚后双方的缺点渐渐的暴露出来，这样就对配偶感到不顺心。觉得结婚后人就变了，感觉对方不是自己理想中的模式。还有的会拿别人的配偶的长处来和自己配偶的短处相比，这样是十分有害的。俗话说：人无完人，各有所长，也各有所短。

2、互相安慰帮助。

当爱人遇到挫折或过失的时候，作为配偶的要善于帮助对方恢复心理平衡，通过开导、安慰、鼓励等方法，使配偶恢复心理平衡。因为过错已经发生了，你再埋怨、训斥、责怪也挽不回来，只会使矛盾加剧，感情破裂造成意外。

3、尽量克制自己的脾气，不要以牙还牙，互相揭短。

不要动不动就提离婚，无论多生气也不能经常把离婚挂在嘴边，应及时刹车。当一方生气的时候，一方尽量做到冷静，即使有理，也等以后平息 的时候再理论。夫妻之间即使赢了道理，却输了感情。

4、互相尊重。

双方尽可能基础上认同对方。给对方多点自己的隐私空间，女方应适当保持独立的个性。

所以说，随着社会压力的不断加大，人们现在把越来越多的目光放到了一个人的心理情况上。确实，每个人的抗压指数是有限的，一个平时看着正常的人，也许她就有轻微的抑郁症，但是因为没有去重视，最后往往会造成很严重的后果。今天，让小编带着大家一起了解心理方面的知识，帮助大家更好的了解自己。