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什么人需要做心理咨询

2022-03-04 10:15:05 • 来源：

现在的人们越来越物质化了，什么都要攀比，其实生活是自己的，过得开不开心只有自己知道。有时候我们真的不需要在意别人的眼光，做自己就好，活出真我。

哪些人需要做心理咨询？在现在社会里，由于生活上的种种遭遇，导致每一个人在心里面都承受着或多或少的压力以及心理疾病，但是这些却往往被人忽略，那么哪些人需要做心理咨询呢？以下由小编为大家介绍一下吧。

分析需要心理咨询的人

一、心理咨询主要对象：

1.精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群；这类咨询叫做发展心理咨询。

2.精神正常，但心理健康水平低，产生心理障碍导致无法正常的学习、生活、工作并请求帮助的人；

3.特殊对象，即临床治愈的或者潜伏期的精神疾病患者。

第二三类的咨询叫做心理健康咨询。

就象一个身体上很健康的人，也最好每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人都应该每年花一点时间去看心理医生。看心理医生不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。在西方发达国家，上到国家元首，下至平民百姓，均把看心理医生视为一种高贵的精神消费。

二、什么人需要做心理咨询？

心理体检可以提早发现各种心理情绪的端倪，心理体检主要是利用各种测评工具及相关技术，筛查出易感人群，防止心理危机出现。做心理体检，只需要20-30分钟，做4个量表，包括艾克森90项症状自评量表、抑郁、焦虑量表等，专科医生针对检测者的心理困扰、情绪状况、性格特征和心理特征等一一测评“。心理体检一方面可以帮助测量者更好地了解自己，另一方面则可以发现心理上潜在的隐患，以便及时进行心理咨询或治疗。哪些人最需要心理体检？主要包括以下五类人群。

1、工作强度大，心理压力大，劳动竞争类行业的职工尤其需要；

2、面对公众的监督，一举一动都有一定的社会压力，比如公务员；

3、 医务人员，工作压力大，责任重大；

4、刚入职的新员工，期望对自己的性格、心理特征、职业倾向有所了解；

5、大学生，面对情感、学业及就业压力大的时候，建议做心理体检。

6、情绪低落或情绪不稳，时间超过三周未缓解。

7、长期躯体不适，经躯体检查未发现明显器质性改变。

8、人际关系出现严重问题。

9、长期失眠。

10、遭遇重大生活挫折。

11、长期家庭纠纷。

12、儿童学习困难。

然而，压力无处不在，但每个人对其的反应却不同。可以说压力是一种主观评价，它能被人缩小亦可被人扩大，这说明了每个人的心理承受能力不一样。面对同一种压力境况，有人冲动，有人平和，有人束手无策，有人游刃有余。

哪些人需要做心理咨询？上面小编已经为大家介绍了一下，相信大家对于哪些人需要做心理咨询也有一定的了解了吧。综上所述，其实大家平时只要善于了解自己的心理，学会释放消极情绪或压力，就会改善不健康心理，这才是养生之道。

所以说，生活中，不管我们在跟自己独处还是跟别人相处的过程中其实我们会发现心理对一个人的影响是很大的。因此当我们发现自己有心理疾病的倾向时一定要及时告诉身边人或者及时寻找心理医生的治疗，这样可以避免麻烦发生。

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