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如何解决做家务问题

现实生活中,我们很难揣测出一个人的心理活动。但是我们可以根据一些知识的细节,去假设判断一些人的心理,也包括对自己的心理的认知。

有研究表明做家务会增加心理压力!下班之后的白领们还要做家务,确实是使人有些够呛,压力很大!可是,家务总是要有人去做呀!那么,既然做家务会增加心理压力,家务应该如何分工,减轻做家务的压力呢?我们来看看!

美国研究人员发现,已婚男女下班后,家务做得越多,心理压力水平就越高,健康风险也由此增加。

加利福尼亚大学研究员黛比萨克斯比、热那格莱斯奇和同事一起用三天时间通过摄像机、采访以及问卷追踪调查了30对双收入家庭。被调查者需每日提供四份唾液样本以检测他们的压力激素皮质。该激素皮质水平在早晨和在压力较大的情况下较高,然后会在一天内其他时间回落。

萨克斯比称如若该激素皮质水平在早晨以后的时间内迅速下降,便可断定其主人是健康的。皮质水平可影响睡眠、体重的增长,修复被破坏或弱化了的免疫力。一般而言,妻子会花更多的时间做家务,随后进行社交或休闲活动,而丈夫有更多的休闲时间,其次是社交活动和家务劳动。

这份刊载于《家庭心理学》的研究发现,无论是妻子还是丈夫,只要花更多时间做家务,他们的皮质水平在晚间便会升高,下午到晚上精力恢复得也较慢。然而,该研究还称,那些自己休闲时间较多而妻子休闲时间较少的丈夫们,在工作后恢复得更快。研究人员称这些发现揭示出,夫妻间劳动分工模式可影响健康。

在我们这有一句话这样说:男主外,女主内。不管时代如何转变,男女如何平等,这长久以来的思想却是那样根深蒂固,难以改变。在农村地方,这样的思想更是深入每一个人家。在老公的老家,女人们的一天除了家务就是话家常。在这样的大环境里,恒妈我坚持与别人不同,家务活由夫妻双方合作,这一想法得到了老公的行动支持!坚持家务活,夫妻分工合作我有三大理由!

一、这是个男女平等的年代。

现在是个开放的年代,再也不是旧社会,女人与男人没有任何不同,一样也在职场打拼。既然同是上班中人,回家后家务自是合作分配,男女平等,家务平等。

二、男女搭配,干活不累。

我和老公都是个上班族,一周中一般只有双休日是在一起的。家务活自是挤到了一起,每个周六周日的家务活都明显比平时多得多。一周五天超强度的工作生活已让我疲累不堪,到了双休日总渴望能得到充分的休息。可早上一睁眼,家务活就一个个排队等候解决。试想,在这个时候,如果一人视若无睹,另一人做家务时会是什么心情?还好,在这个家务面前,老公总不会无视于这些排队等候的家务,袖手旁观。即使再忙,也总能在出门前帮我解决一些力所能及的家务。拖拖地,晾晾衣……即使之后一整天不在家,我也不会再烦燥不安。

三、给孩子起个好的示范作用。

都说父母是孩子的第一个老师,也是一生中最重要的老师。我们怎么做,孩子就怎么学。给孩子一个和谐的、相亲相爱的家庭环境是首要的。父母的互帮互助直接影响孩子,很多的时候我在拖地,恒儿就在旁擦桌子;我在晾衣,恒儿就在旁帮忙拿衣架……这一切的一切难道不是榜样示范的良好结果吗?

做家务会产生心理压力!家务是一个家庭的事物,男女都有责任去做好!家务并不是女人的全部职责,女人也是人,做家务压力也很大!男人有责任去分担!在一个家庭中,家务要有一个合理的分工,减轻一方做家务的压力!

所以说,随着社会压力的不断加大,人们现在把越来越多的目光放到了一个人的心理情况上。确实,每个人的抗压指数是有限的,一个平时看着正常的人,也许她就有轻微的抑郁症,但是因为没有去重视,最后往往会造成很严重的后果。今天,让小编带着大家一起了解心理方面的知识,帮助大家更好的了解自己。

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