宝宝你为什么“玩绝食”？

孩子是祖国的未来，我们必须时刻关注青少年的身体健康和心理健康。现在社会的压力很大，如果没有一个强大的心脏是无法承受住当今社会的挑战和困难。当孩子们情绪奔溃的时候，我们必须第一时间给予关怀和治疗。

为什么有时很饿的孩子拒绝食物呢？通常这是因为坐下来吃东西要求停止做其它活动，这比其它活动要强制。但不是说“好的妈妈，我真的不想错过今晚电视节目的结尾”他们更可能会说，“鸡肉？！咦，我讨厌吃鸡肉！”这时蹩脚的说法，你知道这完全不对，但你要诱惑孩子，提醒她前六次她吃了并很喜欢鸡肉，这是最简便的方法。指向时钟并礼貌地告诉孩子现在是吃饭时间。孩子们欣赏可预见性，而且常规就餐时间围绕着令人沮丧的关于他们是否真的饥饿的辩论。如果你的孩子吃了几口便说：“我饱了！”，就让她去吧。她会在下一餐或零食中补充她的热量。家庭专家强调父母与孩子一起吃饭的重要性，而孩子们不总是对此感到激动。坐在座位上，闭上嘴咀嚼食物——家庭会餐可能是不好过的！“我的4岁儿子特奥，经常在吃饭时表现出没有兴趣，”马萨诸塞州剑桥的丹妮尔？苏维说到，“当他坐在饭桌边时，什么都比食物有趣。她会跟我们说他不饿或者不喜欢这些食物。最终，在许多哄骗和有时的戏剧演出之后，他会回到桌子旁并把食物全部吃光。”依然，如果你的孩子真的不喜欢来桌旁吃饭，试试用苏维对付特奥的策略。“如果他抱怨或忽略我们而不来，我们经常问他是否太累了宁愿在房间休息而不想和我们一起吃。当然，他总是宁愿来到桌边和我们一起吃。”这方法很聪明：他们给他机会来决定自己对什么最感兴趣。心理忍受着，小孩子经常忽视或辨别不出身体感到饥饿或口渴的提示。他们依赖父母和照顾人在被不适感压倒之前来提供小食和饮品。至于家庭会餐，固定时间吃小食是必要的。计划好的小食不仅确保孩子能量充足，还阻止了孩子随意进食食物和加糖饮品，这些食物比其更有营养的食物来会破坏孩子的食欲。

有些父母老是喜欢说别人家的孩子多好多好，其实也是别人家的父母当的好，教育的好，孩子才会出色呀。有时候家长需要自我反思，自己是不是在孩子的成长过程中没有做到很好的陪伴，没有仔细观察孩子的心理变化和心理情绪从而导致了孩子之后的一些坏毛病或者是某些方面比别的孩子差一些。

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