孩子是祖国的未来，我们必须时刻关注青少年的身体健康和心理健康。现在社会的压力很大，如果没有一个强大的心脏是无法承受住当今社会的挑战和困难。当孩子们情绪奔溃的时候，我们必须第一时间给予关怀和治疗。

让孩子感觉被爱父母需要做什么？对孩子爱的表达方式是很重要的。感觉被爱的孩子通常能平稳快乐地成长。来看看让孩子感觉被爱父母需要做什么，下面有15种方法教你如何让孩子感觉被爱。

家长如何让孩子觉得被爱

在现代社会中，要教养一个情绪健康的孩子是个越来越难的工作。我们要对父母们说句满怀期望的话：我们希望你能享受到与儿女之间的亲爱关系。本书的焦点在于为人父母非常重要的一面——满足儿女对于爱的需要。如果儿女觉得自己真的被父母所爱，那么在他们生命的各层面都会对父母的指导比较有反应。我们写这本书的目的，在于帮助你的儿女对你所付出的爱有一个更深的记忆。当你表达他们能理解并能回应的爱语时，他们就能记住!

如果要让孩子感受到被爱，我们必须学习表达他们的独特爱语。每一个孩子都有他自己感受爱的特有方式。基本上，小孩子如同所有的成人一样，会使用五种方法来传达和感受爱。这些方法有：身体的接触，肯定的言词，精心的时刻，接受礼物及服务的行动。如果你家中有几个孩子，那么很有可能他们每个人的爱语都会不同。因为孩子既然常有不同的个性，那么接收的爱语就可能会不一样。通常，两个小孩子会以不同的方式接受爱。

“无论如何”都一样地爱

不管孩子最了解的是哪一种爱语，他都需要你无条件地通过一种特定的方式来表达。无条件的爱是一种引导之光，它可以照亮黑暗，并使父母知道自己的情况与如何教养儿女。没有这种爱，教养儿女是令人为难与困惑的工作。在我们探讨这五种爱语之前，让我们先看一下无条件之爱的本质与重要性。

无条件的爱就是无论孩子的情况如何，都要爱他们。亦即不管孩子长相如何，天资、弱点或缺陷如何，也不管我们的期望如何，还有最难的一点不管孩子的表现如何，都要爱他们。但这并不表示我们喜欢孩子的所有行为，而是意味着我们对孩子要永远给予并表示爱，即便他们行为不佳的时候。

这听起来很像是在纵容孩子，绝不!只是要求父母先做第一优先的事而已。亦即在采取任何有效的训练和管教之前，孩子的情绪爱箱先要被填满。一个爱箱充满的孩子对父母的指导会有回应，而不会怨恨。

有些人深怕这会惯坏孩子，但这是一个错误的观念。孩子接受再多正确且无条件的爱也无妨。当然一个孩子或许会被缺乏训练或不适当的爱所惯坏，但这都是错误的训练和给予所造成的。真正无条件的爱绝不致于惯坏孩子，因为父母给再多也不为过。

这些原则对你来说可能很难认同，因为它们与你先前习惯了的想法格格不入。情形若是如此，你要给孩子无条件的爱，可能就不容易了。然而，你若能操练并了解到这些原则的好处之后，你会发现比较容易做了。既然你知道因为爱不同，会产生适应良好又幸福的孩子与没有安全感、易怒、难以接近、不成熟的孩子之间的差异，那么请在这里暂停一会儿，做一些有益于孩子的事情吧!

如果你未曾这样爱过孩子，在开始做时可能会有困难;但当你无条件地去爱，并在各种关系的层面中变得更会付出与爱人时，你会发现它具有令人惊奇的效果。当然，没有人是完美无缺的，你也不能期待自己能够随时无条件地爱别人;但当你朝着这个目标迈进时，你会发现自己比较有能力去爱了。

时常提醒自己留意下列关于孩子的显而易见的特性，对你很有帮助。

1、他们是孩子。

2、他们总是表现得像孩子。

3、大部分孩子气的行为是令人不悦的。

4、如果我尽到为人父母的责任并且爱他们，不论他们有多幼稚的行为，他们也会长大成熟，脱去孩子气的行为。

5、如果我只在他们使我高兴的时隐时现候爱他们(有条件的爱)，而且若我只在这些时候对他们表示爱，他们不会觉得真的被爱。这将会破坏他们的自我形象，使他们觉得不安全，并且妨碍他们采取比较自制且更成熟的行为。因此，孩子的发展与行为，是父母的责任，正如也是他们自己的责任一样。

6、如果，我只在他们达到我的要求与期待时才爱他们，他们会有无力感并认为尽力也没用，因为再怎么做都不够。他们会被不安全、焦虑、没有自尊与怒气所搅扰。为了避免这点，我要经常提醒自己必须对他们的全方位成长负责。

7、如果我无条件地爱他们，他们会对自己感到比较放心;当他们长大成人时，也会比较会控制自己的焦虑与行为。

分别的时候

不久前，我出国讲学，结果签证办晚了，实在赶不上了。我家的小孩听说后，狂喜得载歌载舞，一得意，不由得吐露了真言，说是这一阵，她每晚临睡前都要祈祷一遍：“签证不要下来呀!”

每逢在双休日出差，小孩会送我到楼下，随后飞奔而回，慌慌张张地，常常会一不小心撞在陌生行人的怀里。我知道她是急着赶回家，独自站在高高的窗台前目送我，看我走出弄堂，坐上车，越开越远，直至消失。

在小孩心里，这纷繁的世界里能给予她阳光的人还是很少很少的，没有比与父母厮守更富有安全感的。

在我们分别的日子里，小孩会一往情深地想念我，焦虑地幻想我归来时的欢乐。她还会抱住我的衣物，勾下脑袋把小脸埋在里面。事隔数年，她还把我出差的日期记得分毫不差。

这是一个重感情的小孩，她能理解我的奔波，也会格外珍惜每次分别后团聚的日子。可一个小孩仅从家里获得爱和关注是远远不够的。

当一个小孩在童年期遇上的是善待和仁慈时，才会懂得人间的温情，才会重情和善良。在我们做小孩时，曾遇上过一些师长、邻居或素昧平生的人，他们给予我们的点点滴滴的爱护，我们往往记住的不仅是他们的姓名，同时还是人类的光辉和美德。我们从自身的经验中相信，做一个关怀小孩的人是多么富有诗意，多么无愧于未来。

过度反应

今天在你弹琴的时候，从门外飞进一只大苍蝇。每当苍蝇飞到你附近，就听见你尖声惊叫。“我怕嘛!我就是会被吓到嘛!”当我怨你大惊小怪的时候，你喊。“你当然会被吓到。”我说：“可是你要控制自己，不要被吓一大跳，因为‘吓’不危险，真正危险的是‘一大跳’。”

但你还是不断惊叫，直到我把苍蝇打死，才重新练琴。

孩子，你知道你哥哥小时候也有个毛病吗?他很怕痒，只要稍稍抓他一下，他就会痒得像你今天一样哇哇大叫。但是你哥哥现在一点都不怕痒了，那是你妈妈训练的结果。

你哥哥不是真不痒，而是因为他懂得控制自己，不做过度的反应。

“过度反应”常常会出大乱子。

我刚来美国的时候，有个朋友就爱“过度反应”。他开车，遇到路上任何一个小坑洞，都会闪过去，他说如果不躲开，一震一震的，车子容易坏。但是他的车子比谁的都坏得快，而且不但车子坏，他还总出车祸。道理很简单，“过度反应”的害处就是分心。

如果你很怕蛇，可是当你爬山遇险，你只要抓住山边一棵小树就能不坠落，但是小树上缠了一条蛇，你抓，还是不抓?

如果今天发生大地震，我被倒下的东西压住，知道你不可能帮上忙，而对你喊“快跑快跑”的时候，你是留下来陪我一起死，还是听我的话，立刻往外跑?

我举这样的例子或许太残酷。但是，孩子!在我们生命中，必须经常面对残酷的选择，在那一瞬间，你只能选择一个;两害相权取其轻，你必须用理智克服感情，才能存活下来。所以，我为什么说，你可以“吓”，但是不能“一大跳”!

为了让孩子感觉被爱，父母每天需要做的15件小事

1、手机关机

当你回家或者小孩放学了，关掉手机，全身心地陪着孩子至少半个小时。小孩子会因此感到高兴的，因为他知道当他告诉你学校的事儿时，你不会去分心看短信。瑞典政府曾做了一项民意调查，发现33％的孩子都在抱怨父母总是在看手机。

2、 吃饭时关掉电视和其他的设备。

当孩子看电视，或者大家发短信时，这是很无趣的。用餐时间是陪伴家人的宝贝时光。对孩子来说意义重大。因为细嚼慢咽对健康更有益。他们也很享受父母的陪伴，以后也很少饮食不均衡。

3、珍惜睡前时光

小孩子总是很享受父母给他们讲故事的时光，这样他们可以快乐地进入梦乡。讲故事让孩子们非常的放心，同时这也是父母和孩子之间的亲密关系的独特方式。而且这能帮助孩子的大脑发育。

4、用身体语言表达爱

无数研究表明温暖和爱能让孩子茁壮成长。感觉被爱的孩子自尊心更强。但是也没必要溺爱，每天一个吻或者拥抱就足矣。它能减少孩子叛逆，反社会和其它行为问题的几率。如果孩子羞于肢体接触，也可以通过语言支持鼓励。

5、单独陪伴一个孩子

如果父母能够一对一地陪伴一个孩子，效果是极好的。因为兄弟姐妹不在身边，他们会觉得自己很特别。可以做任何事情，运动，做饭或者其它的家务。这是表达爱孩子的最佳方式。

6、用爱来教育孩子

如今仍然有家长认为管教孩子的最佳方式是体罚小孩。从而孩子也会觉得处理分歧和矛盾的最有效方式时暴力。最好的父母并不是孩子做得好就关爱，做得不对就打骂。仅仅只有持续不断的爱才能让孩子们觉得父母的爱是无私的。

7、留些有趣又有爱的便条或者信息

可以是一条信息或者塞在枕头下的便条。可以是个笑话，有爱的昵称或者其它能让孩子觉得你们仍然爱他们。

8、眼神交流

当你和孩子交谈时，最佳方式时直视他们的眼睛。处在一个离不开电脑、电子设备或者手机的年代，对于孩子们这个年纪来说，眼神交流尤为重要。孩子会学着等待，直到得到你的全身心关注，但是这些等待都是值得的。同时，这也能教会孩子当他们长大了，眼神交流是项很重要的社交技能。

9、经常笑

每当孩子进屋时，还有什么比微笑更能展示你的温暖和爱的呢？这能让孩子立刻放松下来，同时也能让他们坚定自己是珍贵的，而且并不让人厌烦。可能有时需要警示他们的坏行为，但为什么不用其它90％的时间来展现你的爱呢？

10、树立榜样

你有多少次告诉孩子要做什么，怎样礼貌些，要带安全带？通常，父母会忘了他们自己就是最好的榜样，因为孩子擅长模仿。与其说，还不如用实际行动告诉孩子你爱他。要善良，友爱，关爱他人，不种族歧视。

11、让孩子参与决策

诸如第二天上学穿什么，或者假期去哪儿参观这些问题都可以和孩子共同决定。确保孩子完全参与决定。同时，让孩子学会在父母的指导下做决定也是大有裨益的。

12、和孩子一起玩耍

当采访孩子时，他们常说自己很忙，有很多事情要做，他们真的希望有些空闲时间和父母一起玩。或许你该推掉一两个活动，这样你就不会仅仅是他们的助推石。

13、孩子不开心，采取些行动

在学校，孩子们可能会遇到些问题，被欺凌，或者因为体育教练。要让孩子知道你很在意，询问关联的人，找出孩子不开心的原因。也有可能时孩子的原因，如果不是，这将是你们并肩作战的最佳时机。你可以做些实事儿，像参加学校的反欺凌活动，也可以教孩子如何应对欺凌。

14、保存卡片和礼物

当孩子送你一张便条，一副有趣的画或者一首小诗，珍藏它们，让孩子知道你很在乎他们。把它们放进一个特别的抽屉或文件夹里。展示给孩子一张你放在办公室里的最喜欢的照片。你可以用数码相机拍下这些艺术作品，放在相片分享网站。时不时地展示给孩子看。这会让孩子非常有成就感，同时也节省了家里宝贵的储存空间。

15、不要打断他们讲事情

当孩子告诉你学生发生的故事时，不要打断他们，注意倾听。当他们想要和你分享一本书或者图画故事，也这么做。他们会觉得自己被爱被需要。如果父母忽视他们或者太忙了，首先受伤的就是孩子。这可能持续到青春期或者成年期，除非我们现在努力。

有些父母老是喜欢说别人家的孩子多好多好，其实也是别人家的父母当的好，教育的好，孩子才会出色呀。有时候家长需要自我反思，自己是不是在孩子的成长过程中没有做到很好的陪伴，没有仔细观察孩子的心理变化和心理情绪从而导致了孩子之后的一些坏毛病或者是某些方面比别的孩子差一些。