儿童小时候经常会有一些心理方面的小变化。这时候非常考验家长的观察能力。根据小孩子的细微变化家长也要不断调整自己的教育模式和方法，这样才能更好的和孩子交流，不会产生互相理解不了的情况。

宝宝情商培养的关键是同理心的培养，同理心的建立是宝宝情商培养的重中之重，那么宝宝情商培养具体应该如何做呢？

展现自我

从宝宝小时候开始，父母要学着多花一点点时间去等待，以便更好地了解宝宝的哭声和动作，确认他到底想要什么，然后再给予回应。在这个等待与了解的过程中，宝宝也将得到7项好处，为拥有高EQ奠定良好的基础。

从宝宝小时候开始，父母要学着多花一点点时间去等待，以便更好地了解宝宝的哭声和动作，确认他到底想要什么，然后再给予回应。在这个等待与了解的过程中，宝宝也将得到7项好处，为拥有高EQ奠定良好的基础。

1、充分表达，展现自我

宝宝的特质不同，有的是急脾气，有的是慢郎中，多给点时间让宝宝练习清楚地表达，让他觉得受到了重视，他将更愿意把自己的真实想法传达给父母，而不是在父母屡猜不中后干脆放弃表达。

2、尊重他人，学会倾听

倾听，是一种尊重他人的礼貌回应。如果父母能耐心倾听宝宝的需求，日后宝宝就会以父母为榜样，学着去倾听父母说话，让亲子沟通更加顺畅，否则，将很容易出现大人说个不停、宝宝却哭闹不休的混乱场面。

3、建立同理心

有时父母并不能完全满足宝宝的需求，如果不加解释的话，很可能让宝宝觉得备受打击。所以，父母要让宝宝明白其需求不能被满足的原因，使宝宝在父母的陪伴下学习释怀，这样有助建立同理心，让宝宝懂得从他人的角度出发去思考。

4、从思考中渐渐独立

每一次表达都需要经过思考，有思考能力的人才能独立。在一次次的随机应变中，宝宝会寻求到解决问题的办法，拥有越来越强的独立能力。

5、培养逻辑及组织能力

如果要求被拒绝，会刺激宝宝改变表达的方法和内容。在这个过程中，宝宝必须归纳经验并改进表达方式，才可能让父母答应请求，这便锻炼了逻辑及组织能力。不过，宝宝毕竟还小，所以不宜给予太多挫折，否则他容易因此而放弃表达。

6、良好的口语能力

如果宝宝能以哭声与肢体语言与父母充分沟通，那么将为良好口语能力打下坚实的基础。因为在获得了充分表达的满足之后，宝宝将对口语学习充满更强烈的兴趣和信心。

7、减少情绪障碍

如果宝宝能够清楚表达自己的情绪及感受，并能得到父母的善意回应，那么出现情绪障碍的几率将更低，宝宝也不至于将情绪反应在行为上。

TIPS：适度引导，放低身段

在倾听宝宝的过程中，父母还能通过观察宝宝的表现来引导他拥有更好的表达能力。在宝宝无法清楚表达又不知如何才好时，就需要父母及时而适度的引导，通过各种表情和动作的示范，将有助宝宝更好地学习如何正确表达。请注意，在与宝宝交流时，父母应先放低自己的身段，以便与宝宝有眼神的交会，让宝宝有平等的感觉，这样宝宝才有更强的动力去交流。

生活中同理心训练

1、 指出人们在不同的感情意识状况之下的面部表情、身体姿势和举止行动，让孩子知道你是如何判断出别人的感情线索表现紧张行为的人—快速地眨眼睛、捻头发、紧咬牙齿、握紧拳头、紧锁牙关、。表现不感兴趣的人---转动眼睛向旁边张望、走开、或者被对说话的人。表现感兴趣的人---会点头、身体倾向说话的人、微笑、抬起眉毛、站在或坐在说话的人的旁边“LEO，你给奶奶打电话，谢谢她送给你的礼物，她非常开心”“你让发发玩你的玩具，他脸上露出了笑容，你看见了吗”

“有些事情我们开开玩笑没有什么关系，但是今天你使怎么捉弄你的同学的？一定让他恼怒了，因为把他弄哭了。如果你因为自己很担忧的事情而被别人嘲弄，你会怎样么感觉呢？”

2、 表扬感情的敏感性

“LEO，你对妹妹那么温柔，我很喜欢，你轻轻地拍她，你这么呵护它，我很高兴。……孩子总是渴望被表扬

3、 经常让他思索别人的忧虑

”今天你和发发玩的时候，你看见他脸上的表情了吗？他看上去有些心事，也许你该问问他有什么事情。“”你认为那个妈妈知道女儿得奖时，她会怎么感觉呢？“”龙卷风把那个城镇几乎毁坏了，你认为那儿的人们会怎么感觉？“”爸爸听到奶奶病得很厉害，你认为他会怎么感觉呢？

4、 经常吸引孩子关注他人的感情，并要猜测人们可能需要什么来弥补感情问题。家长：”瞧在玩具沙箱里哭泣的小孩，你认为他怎么了“孩子：”我看他是不高兴了。家长：“你认为他怎样才会高兴呢？”孩子：“大概他需要人抱抱他，因为他的膝盖受伤了”

5、 让孩子知道你有某种感觉的原因“我很激动！今天我的新计算机就要来了。”“我很沮丧。昨天那家修理店告诉我，修车费要500元，但是现在又说还要贵很多。”“我累死了，那些狗叫了一夜，让我无法合眼。”

6、 表达情绪

“我很激动，今天我的新玩具就要送来了。”“我很沮丧。昨天那家修车店告诉我，修车费500元，但现在又说还要贵得多。”“我累死了，那些狗叫了一夜，让我无法合眼。”“你看上去不开心，你的汽车坏了，你可以玩另一辆。”“对发发吼叫他连篮球都击不中来取笑他是非常残酷的，如果发发在众人面前叫喊你击不中，你会怎样感觉？”“因为你要与发发一起玩而叫马特走开是不体贴人的做法。你想受到那样的待遇吗？”“爷爷叫你降低声音，你却不肯，是粗鲁的行为。”“换个位子，假如你是发发，你现在会怎样感觉，告诉我，你认为他会想些什么？你认为他会对你说些什么？”“听说你不考虑别人的感情，对他们很不友好，我很担忧。我希望你能像要别人对待你那样去对待你的朋友。”“你用那样的语气对我说话，我很生气。那样说话不尊重别人，不关心人。我希望你能尊重别人。”

细心呵护健康成长。

孩子是祖国的未来，我们必须时刻关注青少年的身体健康和心理健康。现在社会的压力很大，如果没有一个强大的心脏是无法承受住当今社会的挑战和困难。当孩子们情绪奔溃的时候，我们必须第一时间给予关怀和治疗。