孩子是祖国的未来，我们必须时刻关注青少年的身体健康和心理健康。现在社会的压力很大，如果没有一个强大的心脏是无法承受住当今社会的挑战和困难。当孩子们情绪奔溃的时候，我们必须第一时间给予关怀和治疗。

亲子沟通需要注意什么？ 教育孩子要慎言慎行，首先要尊重孩子，运用暗示对孩子进行潜移默化，与孩子的沟通得法，在培养孩子的性格、学习和生活习惯、品质等方面有不可低估的作用。那么，亲子沟通需要注意什么？

两类孩子容易出现自杀倾向沃建中长期关注孩子的心理压力问题。2010年1月，某地中学生因学习压力过大，组建反补课联盟。另外，中英专家联合公布了一项调查，中国内地1/3的学生因学校和家长的双重压力而存在心理问题。“自杀前的征兆，最大的表现是睡眠不好，如果连续4-5天睡眠不好，表现出焦虑，家长一定要注意。”沃建中说，他去年防止了5个孩子的自杀。沃建中说，容易有自杀倾向的孩子，一般有两类。一类是抑郁偏躁狂型，这类孩子你平时看不出他有问题，就是性格上比较外向、冲动。对这种孩子，说话时千万别和他顶。

沃建中碰到过北京一个初二的孩子，平时成绩优秀，考试在前几名，有一次滑落到15名。班主任找家长来谈话，家长对孩子说：“你看老师对你多关心，你再不好好学，怎么对得起老师？”孩子回道：“你再说！再说我跳楼！”家长说：“你跳跳看！你跳一百次都不管你！”结果这孩子真的跳楼了，导致终身残废。这类情况在初中阶段最容易发生。沃建中称这是孩子“波澜壮阔，刀枪不入”的时期。第二类是抑郁偏内向型，表现出来是沉默寡言、不说话、走路不抬头、吃饭不香，睡眠质量不高，会说：“活着没意思，活着很累。”这类人想问题时，事情还没发生，就喜欢往坏处去想。比如：下次考试考不好怎么办？大学考不上怎么办？

父母怎样和孩子更好的沟通：

方法一：有关孩子的事情可以请教

现在的父母和孩子代沟很大，孩子的很多事情父母都不懂。这时候，父母可以放下架子，请教孩子怎么做、怎么办。父母在这一过程中要表现得尽可能谦虚，真心诚意，让孩子感受到真诚，孩子面对父母的“请教”会感到自己的重要性，生出责任感和自豪感，而这种感觉会促使孩子努力表现，找到事情的解决办法，这有利于孩子独立人格的形成。

方法二：对孩子感兴趣的事情多多请教

孩子可能因为某件事的刺激突然对某项活动特别感兴趣，可能一时之间父母也确实不懂，这时父母可以鼓励孩子试一试，帮助孩子分析利弊，让孩子自己做决定。当孩子做好决定实施时，父母可以经常有意无意地“请教”一下孩子，诖孩子解答一些自己不懂的事情，这样孩子容易在父母的“请教，下更加努力，做出更好的决定和选择。

方法三：”请教“孩子时，不忘引导

有的事情未必父母真的不懂，只是为了调动孩子的积极性，帮助孩子形成独立的人格。但是父母应该注意，”请教“孩子的过程其实是引导孩子的过程，应及时纠正孩子错误的想法，让孩子在父母正确的引导下朝着好的方向发展。如果一味地任由孩子自己做决定，可能造成不良影响。

帮助孩子寻找梦想也是家长必须要做的事

”梦想不仅能赋予我们人生以意义，还能激发我们强大的动力“。他说，有人曾做过一个实验：准备两组健康的小白鼠，各100只。首先将第一组小白鼠尾巴上挂有一定重量的铅，然后放进盛满水的金鱼缸里，小白鼠很快被淹死了，平均坚持时间为8分钟。然后将第二组小白鼠放进同一个金鱼缸里，在7分30秒的时候放入一块小木板，结果小白鼠爬上了小木板，都成活了。经过几天的休养，小白鼠都恢复了原先的健康状态。这时再把第二组小白鼠放入金鱼缸，这些小白鼠能坚持多长时间呢？结果发现，经历过小木板的小白鼠平均坚持了24分钟才死掉，是原先时间的3倍。为什么会这样？因为经历过小木板的小白鼠有期待、有目标，是期待着小木板再次出现的信念使得它们坚持了更久的时间。

汶川大地震后，沃建中作为心理援助团的团长来到震区，一些情景令他很有感触：与死神搏斗了178个小时的马元江，在谈到是什么让他坚持下来时，他说：”我特别爱我的妈妈，我要活着去见她。“所以，梦想与目标，是人生的导航灯，是幸福的起源，更是动力的源头。帮助孩子找到梦想和目标，是他们走向成功的保证。

有些事情父母真的不懂，可以告诉孩子，让孩子去学习，有利于培养孩子的独立意识；有些事情真的懂，也可以装作不懂，会给孩子创造独立解决的机会。只要最终的教育目的达到了，就是最好的。

有些父母老是喜欢说别人家的孩子多好多好，其实也是别人家的父母当的好，教育的好，孩子才会出色呀。有时候家长需要自我反思，自己是不是在孩子的成长过程中没有做到很好的陪伴，没有仔细观察孩子的心理变化和心理情绪从而导致了孩子之后的一些坏毛病或者是某些方面比别的孩子差一些。