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心理咨询之婚恋观——男人如何应对失恋_应对失恋方法

如果一些还没谈过恋爱的男男女女们不知道该怎么处理异性人际关系可以看下过来人的一些建议,能帮助自己在爱情这条路上少走一些弯路。

男人如何应对失恋?失恋不止女人伤心,男人也会伤心,只不过女人比较明显,而男人则很少有迹象。男人如何应对失恋?下面就让小编告诉你。

一、男人如何应对失恋

失恋不止女人伤心,男人也会伤心,只不过女人比较明显,而男人则很少有迹象。女人失恋可能会哭泣,暴饮暴食,疯狂购物,男人面对失恋,也有自己的一套做法。下面和小编一起看看男人如何应对失恋吧。

第一帖:一刀两断

女人初一,男人十五。幻想中的梦中情人不能成为事实,最好的结果当然是及早脱离,注意不要太伤害自尊心。感情就像一团死结,解不开的就必须剪断。“剪”一定会流血,但动作越快越利落,受伤就越轻。如果让她先向你开刀,那么受伤的当然是你!不论事情是怎样发生的,做男人的当然是不能忍受,整个人的斗志丧失,生活完全失去乐趣。但是时间能抚慰一切,几个星期后,你的伤口必须愈合,万万不要为了一个女人而躺下来等死。

第二帖:一脚踢开

感情破裂后,谈判是无济于事的,只能延长痛苦。假如你仍然觉得她十全十美,请仔细看看她究竟“完美”到什么地步。你把她性格中不能接受的地方列出来,把“没有她”能活得更好的理由记录下来。每次意志晕头晕脑时,将她的罪状再看一遍,别以为这样太刻薄,实在只有好处。坚定一点,将她一脚踢出你的世界!

第三帖:一切如梦

失恋是不是真的没有面子?事情发生后,无论是寂寞、心碎、难过,随便你觉得什么都好,但是残局总要有人收拾。不要以为失恋是没有面子的事,即使真的是你不再被爱,又何必让别人都这样认为呢?失恋没什么大不了的,更谈不上“没面子”。不能再在一起,当然要分开,应该为自己的决定感到骄傲。同时,你要坚信前一场恋爱只是一场梦,失恋才是梦醒。

第四帖:一去无踪

不管你是否多情,千万别为欲望诱惑。有时候你会产生幻觉,好像恶梦已过,一切又可以好起来了。假如她离去,她已经用事实表明了态度,根本不值得你花精力去改变什么。如果继续交往,你就好比泥足深陷,不能自拔。谁不知道分手后恋人的关系越深,情况就越糟?意识不坚定时,你想起她在你的泪光中掉头而去的情景了吗?

第五帖:一丝不挂

女人即使提出分手,她也喜欢放根线,说一句,“如果我们有缘,可能会再在一起。”你千万别上当,所谓的一线生机,简直是猪八戒说笑话。虽然你好像觉得轻松点,但其实她在做猫捉老鼠的游戏。潜台词是,你这个可怜的男人,不要沮丧、伤心,我可能有事要你的帮助呢!马上承认你们的关系已经结束。一丝不挂的胸怀,是永远的清爽。

第六帖:一往无惧

你要告诉自己一个真相:人经常会害怕,你在追求她的时候,你会怕失去她;你在得到她的时候,你会怕她别恋移情。当失恋的火山爆发之后,你在精神上要放松放松再放松,所谓勇气也不过如此。区区一个女人,何足怕也!

第七帖:一味沉默

失恋后从第一天开始,你就要决心闭嘴。虽然好心的朋友围着你,诉说她的短处给你安慰。这时,你千万不要开口应和,损坏前任女友的名誉,至少不强迫自己去“否定她”。众人的怜悯只能使你的创伤更大,最严重的是你将成为被怜悯的对象。这对你的男人形象有致命的损害。假装不在乎没有什么意义,保持沉默却是石比金坚!

第八帖:一生一次

最后,如果你还觉得难于交待,那么就相信命运吧!几次失恋根本不足以证明什么,承认运气在恋爱中扮演重要的角色,想想你学会走路前摔了多少跤?恋爱?最后不过是一种游戏!一次失败的恋爱总比一次失败的婚姻幸运的多吧。

二、男人失恋后都会有何种表现

刚分手时男性情绪却更易消沉

不 过对于刚分手时的情绪反映,男性却是另一种表象。有这样一个问题,当爱的方舟遇上冰山时,谁会处理得好一些呢?答案是:女性。几项研究结果表明男性在分手 后比女性更消沉、悲痛和焦虑。男人给人的感觉应该是十分坚强,但事实上十分脆弱。很多男性不能很好处理分手原因。比如以下方面:

1 、男性掩饰他们的痛苦

当 男生被甩,他的第一反应是:我不会让她知道我有多痛苦。他是如何做到:跟几个朋友一起出去混。依据男性健康在线的调查,有26%的男性在分手后会举行被甩 派对喝得烂醉,但这占少数而已。36%男性觉得应该要看到他们新的权利,要感谢甩他的人。事实上,这两种反应都系掩饰他们真实感觉的面具。它对伤心、愤怒 根本一点帮助也没有。男性一直为失去的感情忧伤,即使在过了他们的被甩派对后。而女性在分手后会马上哭,会说实话。研究发现,女性面对她们失败的感情时, 开始会很忧郁,但很快走出阴影。许多男性想压抑自己的情绪,却令自己的感情不能释放。

2 、男性拥有的朋友少

女 性在分手后恢复得比男性快的其中一个原因是:女性拥有惊人的交友圈子。研究显示在:男性依靠爱情取得感情上的亲密和社交的支持,女性喜欢将家人同女性朋友 作为最安全的寄托。包括有母亲、姐妹、朋友美容师和司机,不管对方是谁她讲得次数越多,她就恢复得越快。另一方面,男性对分手会扮得若无其事,没有被感情 所困。六个月后,当男性肯坦诚面对自己的感觉时,他所想的是回到那个女孩身边。

3 、男性难于重新建立另一段感情

在 分手以后,男生首先感到十分兴奋,他们可以与其它女性约会。但在经过三、四或者几十天后,他们会意识到要花一段很长的时间才能像前女友一起的感觉那样自 然。美国卡内基梅隆大学的调查表明,女生较好地适应关系的结束,因为她们已经考虑到可能会分手。然而,男生却没有准备。感情的安全不能是在一起的唯一原 因,这使他意识到他能拥有她是多么幸运,同时,她已经离他远去。当他喝醉打电话给她,承认自己的感情时,却为时已晚。

4 、男性将感情看作游戏

许 多关系的破裂是一种下意识反应,而男人视为停滞。他们觉得去同一间餐馆、对着同一个人、重复的性行为很无趣。分手后,他们会马上发现单身并不意味着香槟和 半裸的美女,就算在令人兴奋的酒吧里,他们也觉得过去的亲密更让人留恋。研究表明,女性在社交、性、理性的亲近上始终比较优秀。她们往往更快比男性意识到 亲情为基础的持久关系。

每个人对爱情和婚姻或多或少都有自己的想象,但是实际上遇到爱情来临的时候很多人又不知道该怎么处理,所以感情也是门深奥的学问,大家多积累一些经验和知识准没错。
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