感情这种事谁都说不准，与其自己一个人瞎猜不如看下经验者是如何应对这些问题的，多一个参考就能避免一些不必要的误会，了解的更多就会发现很多东西一下子就能豁然开朗。

你们认为哪种是最虐心的恋爱？恋爱中的“虐心”行为，常出现在恋爱经验不足的人群中，并且他们也缺乏这方面的学习。下面，小编说说哪种是最虐心的恋爱。

世上没有无缘无故的恨，世上也并非所有的王子公主都能永远幸福下去。有时候，越亲密却让人越绝望。有的人，爱到深处，却彼此伤害，最终陌路。为什么浓烈的感情，却得不到善终？皆因，绝望的爱，伤人更深。以下是最令人抓狂的七种爱恋：

1、我爱你，所以我要离开你

我们常常在一些唯美的故事中读到些“一见钟情”的故事，唯美之处就在于，一见之下，情已深，人却消失了。大约就是因为故事的戛然而止，使故事停留在了最美好的时刻，所以才那么吸引人吧。

故事其实是生活的翻版。在生活中，确实有那么一些人，当他们面对自己所爱的人时，爱得越深，怕得越甚。当他们感觉对面那个人对他越来越重要时，他们的内心就会产生恐惧，面对那个对他日益重要起来的人，他的内心会产生强烈的不安：他会不会离开我？他是真的爱我吗？对方对他越重要，他的疑虑会越深。为了避免那个重要的人将他抛弃，他会先一步离开那个“被离开”的危险。

2、因为我爱你，所以我害怕失去你

因为害怕失去你，所以我要先一步离开你。这种模式往往会给对方带来很大的痛苦，因为对方搞不明白为什么当他们的关系日益亲密时，那个人会在突然之间离去。

这些逃离亲密的人，往往在他们的成长过程中，经历过被抛弃的体验。当然，这个抛弃不一定是现实中真的发生的，但是在当时还是个孩子的他的内心中，他会体验为被所爱的人抛弃，比如被寄养，比如被单独留下来住院，比如与父母走失，或者在幼儿园被晚接，再或者因为父母工作忙而与他少有游戏等等。因为对于一个孩子来讲，他是要完全依赖父母的照顾而生存的，当他需要父母时，父母却不在他的视线之内，这会给这个孩子的内心带来强烈的恐惧，在他的感受之中，他可以会把这个看不到父母解读为被父母抛弃，而这种被抛弃的感觉，对他而言，也可能是毁灭性的。

所以，当他进入一段亲密的关系，早年所体验的到被所爱的人抛弃的恐惧被再度唤醒，当他无法承受对被抛弃的恐惧时，他便选择先一步离开所爱的人。这样，在感受层面上，他就可以把关系的主动权抓到手里，从而避免了被抛弃的痛苦。

3、对最善待自己的人发脾气

爱发脾气的人，内心中往往存在很多恐惧，为了保证自己不被恐惧压倒，就会用发脾气的发式来压抑恐惧的感觉。这就像是战场上的战士，当他看到战友被打死打伤后，他内心的恐惧会驱动他勇敢的投入战斗，因为他战斗得越勇敢，他越有可能保护自己生存下来。所以很多时候，发脾气，只是为了防御内心的虚弱感冒出来。

内心虚弱的人，在发脾气时其实心中也是有许多害怕的，他们害怕因为自己的发脾气而失去那个对他重要的人。所以，他们往往在发脾气时会先做一个选择：选择那个相对安全的人来释放自己内心的压力，因为相对安全的人不会因为他的坏脾气而抛弃他。而这个相对安全的人，往往是最善待他的人，是他在内心中能确定对方是在乎他的那个人。

所以我们常常看到，一个在家门外常常被认为是大好人的人，回到家里时会把家里搞得鸡犬不宁。

4、在最亲近的人身上总感受到“你欠我的”

对我们所爱的人，因为爱他，所以往往也会在他的身上投注了很高的期待，当这个期待不被满足的时候，我们会感觉很愤怒，因为对方没有满足我们，因为对方“欠我的”。

在亲密关系中，这种“你欠我的”表达方式，可以制造对方的内疚，从而对对方实施强烈的控制，有的时候，这是非常有效的控制方式，同时，也具有强烈的破坏性。我的一个来谈者，就是在父母整日的耳提面命中，体验到自己如果不能满足父母的需要，随时都有可能被父母赶出家门去。所以，在生活中，她努力去满足父母对她的要求，如果不能满足时，她就会被强烈的内疚所吞没，久而久之，她对父母产生了强烈的愤怒，因为她不管怎么努力，似乎也不能完全满足父母对地的期待，在这个内疚的高压之下，当她无法承受时，她最终选择了抗争，与父母的关系走到了破裂的边缘。

5、其实，对我们所爱的人，我们都会有“恨”这种情感产生的。

恨，就是没有被满足的对爱的期待。在一段亲密关系中，当我们感觉对方对我们越重要时，我们往往越发期待获得他的全部，甚至可能期待将他吞进肚子，从而可以全部拥有他。而现实情况是，我们不可能完全拥有另外一个人，因为那是完全独立于我们的一个个体，所以当我们感受到这种现实时，我们也会有强烈的挫败感，这个挫败感有可能带领我们进入到对所爱的人的恨之中去。

在生活中，我们常常可以看到这样的例子，即所谓的爱之深，恨之切。我的一个来谈者曾经跟我谈到过他对我的恨：当他看到我的记录本上有那么多来谈者的姓名索引时，他突然感到很愤怒，因为那一刻，他意识到他并不是我唯一的病人，而我是他唯一的治疗师。这让他感受到极大的打击，在他的感受中，我是他生命中最重要的一个人，而他只是我的病人之一，他一下子觉得自己在我面前一点都不重要，我们之间的关系如此不对等，是让他很难承受的。

当他意识到他并不是我的唯一时，他感受到的自己是弱小卑微和不被重视不被爱的，这些感觉让他很难以面对，所以他就用愤怒的方式来阻止自己感受到这些内容，当他对愤怒的承受也感觉很困难时，他的怒火就冲我暴发了。

6、如果你不能完全猜到我对你的需要，你就是我的敌人

当我们慢慢长大的时候，如果我们的原始全能感曾被比较好的满足过，我们就可以在这个基础上，慢慢有能力去接受现实，慢慢在受挫中感知并接受自己的弱小，从而放弃对全能的期待。对于一些在成长过程中没有很好完成这个工作的人，在他们的自我中就会残存着原始的全能感，他们期待自己拥有上帝一般的能量，从而可以很好的满足自己的需要。这是他们处理现实压力的一种方式，他们期待当自己拥有超能力时，就可以避免来自外界的无法满足对自己所造成的伤害。

所以，在亲密关系中，他们有时无法按照现实性的原则去期待对方给予回应，他们会期待对方能够完全懂得他的需要，当他有什么想法时，根本不需要讲出来，对方就能主动过来满足他，如果对方没有这么做的时候，他就会感觉对方在伤害自己，甚至会因此而暴怒。

7、你如此完美，在你面前我只能小心翼翼

舒服的亲密关系中，双方是平等的，在这段关系中，双方都能真实的呈现自己，都能自由的表达自己。

对于一些在成长过程中有过比较多创伤体验的人来说，他可能没有能力将对方与自己体验为平等的人，他需要将对方完全理想化，来满足自己对于完美或是依赖的需要。与这样的人相处，最初是会让人感觉很舒服的，当我们被另外的一个人理想化时，我们会感受到来自他们的崇拜，来自他们对自己的肯定等等，那会让我们觉得自己有能力有价值 ，所以会让我们觉得很舒服。

虐心的恋爱中男女的表现

1、认为爱情就应该是瞬间点燃的。

很多人都想拥有一见钟情的爱情，人们有这样的想法也是很容易理解的。因为社会太现实了，它需要人们不断的去追求物质，不断的去追逐经济，不断的去追逐财富和名誉。所以太物质的社会让人觉得很恐惧，所以为了要起到平衡的作用，人们恰好选中了爱情，人们觉得爱情就应该是浪漫的，爱情就应该是晚霞般的，爱情就应该是瞬间点燃的。这也是人们普遍觉得自己没有爱情是因为缺乏爱的对象的主要原因。？

你看上的，往往看不上你；看上你的，往往你又看不上。真的很少有双方都一见钟情的，即便很幸运的出现了，也很难保证一定能修成正果。于是绝大多数人在历经多年心灵上的磨难后，最终发现自己最初的想法是错误的，应该找适合自己的。

2、男生认为付出就会有回报。

最初，男生很努力、很主动地追求自己喜欢的女生，而女生却表现得爱答不理的，随自己的心情，女生陶醉于被爱的感觉中，而从不关心男生。时间久了，男生开始患得患失，也仿佛丢失了自己，开始怀疑自己最初的想法，也觉得这个女生不值得自己去爱，于是不再联系女生。男生经历此次伤痛后，就不再轻易的付出了，更多的是试探性的付出，得不到回应，得不到对方相应的付出，就不再付出了。他更坚信自己要找的是懂得同样付出的人。

3、很多女生认为，假如一个男生真心喜欢你，他自然会很努力、很主动地来追求你。

女生在付出之前，一般都会先确定男生是否真心喜欢自己，故意冷落男生，甚至在男生打动自己后，真的喜欢上男生了，还故作矜持，不关心男生。最终男生离她而去，这时她才后悔，求着男生原谅她，但一切已晚。她有热情时，男生已经没有热情了，男生不敢再相信女生是自己要找的人。女生在经历此次伤痛后，懂得了再多的优秀条件都与感情无关，别人不会因为你长得漂亮点，就对你另眼相看。女生懂得了自己也要付出。

4、爱上爱情。

爱情就是看两个人是否能够融洽的相处，尤其是相亲，这一目的性更强。而不是像很多女生所想象的那样，女生就应该去感受那被爱的感觉，感受到了就以为自己拥有了爱情，于是暗示自己，这就是要找的人了，并把他当成你想象中的他，为他做了只是你觉得很感人的事，换句话说，你只是为了感动你自己。男生很可能并没有爱上女生，只是试探性的付出，发现女生并不适合自己，便离她而去。此时女生非常纠结，心痛、流泪，以为失去了自己很爱的人。实际上两个人也就相处了两个月，交往尚浅，没有太多的感情。

以上分享的是哪种是最虐心的恋爱。很多人在失恋后，都会一直埋怨自己，我为什么错过了一个各方面都不错的人？以后还能再遇到这样一个人吗？茫茫人海中要相遇本来就很难，遇到了，却被自己生生错过了，真的好惋惜。于是开始极端地不自信起来，不停地怀疑自己。实际上这需要辩证的来看，一段感情的失败，往往不是一个人的错。如果你认为自己存在问题，在下一段恋爱中改正就好了。如果认为是对方的问题，那你需要做的只是等待一个与你一样准备好自己的人出现，你们都能够真诚、热情的面对爱情。至于谁该先付出？不应该是我们关注的问题，我们更应该关注的是一个人对另一个人的付出是理所应当的吗？哪怕是父母对子女的付出也不都是理所应当的，更何况两个原本平等的恋人？好的开始是成功的一半，尤其是相亲，一开始就感觉不平等，感觉对方性格存在问题，谁敢去追求呢？恐怕到头来也只是给对方上了一课罢了。当恋爱出现虐心的“行为”，两个人要开始重视这个问题了。这种行为时间久了，容易导致两个人的感情变化。

爱情和婚姻是不一样的两个东西。爱情更多的是种冲动，而婚姻是责任。爱情应该多以自己的想法和角度出发去感受，而婚姻必须考虑到双方的家庭，两个人的孩子。所以爱情可以多尝试，但是婚姻最好要多考虑和慎重决定。