现在的年轻人对于婚姻和爱情大部分是很被动的，他们觉得感情这种事随缘就好，其实一个人也可以过的很精彩。但是没经历过你又怎么知道爱情和婚姻的美好之处呢？所以小编还是希望大家不要太抵触，大不了重头来过嘛。

俩人谈恋爱时让你们心贴心的动作是增进你们最需要的。而今天小编就为你介绍让你们心贴心的动作，让你们更亲近。

1、一起看电视时，用你的食指在他的手肘上来回画圈逗弄

研究证实像这样轻柔如羽毛的身体碰触，就足以让你们的体内充满催产素。

2、外出共进美味的晚餐

共享一顿满室飘香的佳肴美馔，也一样被证实可以提升体内催产素的分泌。

3、共同依偎在毯子里

许科学家相信，当你们的身体觉得暖呼呼时，便会促使体内分泌催产素。

4、笑着谈论你们以前的美好回忆

当你和你的孩子说到你们以前的日子时，他们也许会不耐烦，但是这对于保鲜婚姻是很有用的。你们曾经的经历是你们的可贵财富，据统计，经常回忆的夫妻婚姻很幸福。因为这种回忆无形之中加强了夫妻之间的联系。

5、每天都问这个问题：今天过的怎么样

这也许听起来很老套，但是如果这个每晚例行公事已经从你们的生活中消失了，试着让它回来。每晚这样随意的聊天可以增进夫妻关系，一起讨论积极事情的夫妇第二天会变得很开心，而且很亲密。

6、和你的伴侣一起流汗

和你的丈夫一起出去健身，你不仅会更加健康，你们的性生活也会有所提高。你们可以激励对方，还可以一起发掘新的健身活动，如骑单车或徒步旅行。

研究发现，健身后的女性更容易享受爱，因为健康可以缓解压力、增加能量、让你对自己的身体更加自信。

让你们更亲近的动作：

1、不吝惜微笑

无论你们相处了多久，当眼神交汇的那一刻，还是能够情不自禁地报之以微笑。这是充满爱意的表现。

2、能够考虑对方的感受

在一段健康的关系里，你不会只考虑自己的想法，而是会试着将“我”想要什么，转变为“我们”想要什么。当你做出决定时，另一半的感受你会一并考虑到。

3、表达你自己

学会表达自己的情绪与想法，是感情里很重要的一课。无论好与坏，说出来，憋在心里只会让你们之间的关系充满隔阂。

4、直面分歧

不要试图回避感情中出现的问题，这只会引发更多的麻烦。做好准备，直面这些分歧，才能够尽快找到解决的方法。

5、赞赏另一半

记得把“谢谢”挂在嘴边，表达感激之情说明你对他举动的关注与欣赏，哪怕只是一件小事。

让你们更亲密的动作：

1、牵手

是一个不太费事的展现团结和睦的方式，是在向外界宣布你们互相属于对方。和你的配偶牵手或许能把你们带回到最初约会的日子，正是当时两手相牵擦出了爱的火花。

2、挽手

传统且令人着迷，能表现出伴侣之间相互依靠。在一起散步时，挽住他的手臂，你能瞬间体会到在一起的感觉。如果一对伴侣不喜欢牵手，那么挽手是最佳替代。

3、拥抱

拥抱是世界通用的给予安慰的方式。拥抱让彼此有团结一致的感觉，对增强关系重拾信心。因此，当注意到你的伴侣情绪低落或心事重重时，给他（她）一个情绪平稳的拥抱吧。

4、从背后拥抱伴侣

从背后拥抱伴侣是一种既传递温暖又不提要求的肢体语言。当你的爱人在做一些日常家庭琐事时，比如洗碗或者对邮件进行分类时，可以从身后抱住他（她），给对方一个惊喜。

5、接吻

不管是轻轻的一个吻，还是令人窒息的长吻，都能令人热血沸腾。没什么比接吻更让人感到亲密，甚至连做爱都比不上接吻。记得每天出门时、入睡前，或者你想到的任何时候，给伴侣一个吻。

6、在沙发上相互依偎

可以在沙发上相互依偎看电视，而不是分开坐着，或者中间隔着一个水果餐盘。这样会使一个普通的夜晚变成一次热烈的共享经历，甚至还会发生更多。

7、面对背贴身睡眠

入睡前，将你的背贴上他的胸膛，慢慢以相互取暖的方式进入梦乡。当你感受到伴侣整个身体贴在自己身上时，简直无法抗拒，很可能还会来一番云雨之欢。

8、抚摸伴侣的背部或者肩部

这样能缓解他的紧张情绪。这是一种无私的行为，尤其当女性主动时，他会欣赏有加。不要忘记脚部按摩，这一招尤其能够激发情欲。

小动作增进情侣感情

歪头微笑

科学家发现，不论是非洲的部落女性，还是美国的现代女性，她们采用的调情方式都有一个共同点：都是长时间凝视，然后微微歪头，嘴角带着淡淡的笑意。这种调情法堪称最经典。

用舌尖轻舔嘴唇

有没有发现，当一个男人爱上一个女人，最先发起的“进攻”就是吻她的唇？嘴唇其实是打开女人身体的第一扇门，所以有意无意地轻舔自己的唇，是对男人的致命挑逗。

摆动臀部

走路摇曳生姿的女人特别吸引男性眼球，为什么？曲线！曲线美永远是女性的追求，同样也是男性的渴望。当女人摇摆着身体走在男性前面，从背影看，最突出、最圆润的部位就是女人的臀部，想到衣物包裹下的嫩滑肌肤，足以让男性心跳加速。

拨弄头发

女性无意识地拨弄头发，都会吸引男性的注意。指尖滑过的地方，会成为男性注目的焦点，若任由几缕长发从指间滑过，会有一丝轻佻的意味，让男性顿时心跳加速。

眼珠微微朝上看着他

你知道宠物看主人的眼神吧？那种期待、那种渴望，总带着点央求人的撒娇味道，不得不让人动容。偶尔试试，会有不错的成效哟。

两腿交叉叠放

就是一条腿搁在另一条腿上的动作。女性上身坐直，两腿交叉，会给人优雅的感觉。穿短裙的女性做这个动作则非常有诱惑力，大腿若隐若现，让男性移不开目光。

编后话：招再好，如果用得不是时候肯定也白费，所以不如挑一个他百无聊赖或者略显落寞的时候，跟他玩一场只有你们两个人参与的亲密游戏吧！

感情这种事谁都说不准，与其自己一个人瞎猜不如看下经验者是如何应对这些问题的，多一个参考就能避免一些不必要的误会，了解的更多就会发现很多东西一下子就能豁然开朗。