每个人对爱情和婚姻或多或少都有自己的想象，但是实际上遇到爱情来临的时候很多人又不知道该怎么处理，所以感情也是门深奥的学问，大家多积累一些经验和知识准没错。

男人的出轨，不能只靠某一种特定行为，必须要综合评估，所以如何浇灭男人出轨欲望是关键。那么，下面小编就为你介绍如何浇灭男人出轨欲望：

一、他突然不再吃醋了

响灵发现自己忽然自由了，面对这种自由她有点不所措。以前老公对她可是看的紧紧的，没办法，谁让响灵是校花呢。老公当初可是打退了不知多少狂蜂浪蝶才成为名花之主，即便是结婚之后，也会时时小心谨慎防范不死心者，就连响灵参加公司的应酬，他也要来接响灵回家。

其实响灵知道，他是为了顺便看看有没有可疑者。但这次和同学聚会，老公不但放行痛快，而且事后毫不追问，这反到让响灵做好准备的心空落落的。

过了几天，她试着请假，说几个朋友晚上想去卡拉OK，还特意点出当年追她的某某也要同去。老公只是淡淡地说了声好，期间没有一个电话。等她回到家，他已经打起了呼噜。

专家解析：

1、如果除此之外他还没有太过明显的动作，那么也许这只是出轨的初级阶段，还有挽回的余地；

2、男人变心往往是从女人对自己的忽视开始的，再旺盛的火焰如果从不添柴也总有烧完的时候，所以最好检讨一下自己平日是否的确冷淡了对方；

3、男人的内心有时像个孩子，要哄着他，让他对你永远有兴趣得费点劲，但如果你爱他，就值得。

二、他对你的身体失去了往日的热情

韩青被电话吵醒的时候，是凌晨3点。雁儿的声音凄凉微弱，向她述说左旭的冷淡：“我们已经很久没有性生活了，他总是把我推开，不论我用什么方式，都不能激起他的热情，我想--他一定是在外面有人了。”怎么会？他们三个是大学同学，韩青了解左旭，他不是轻浮善变的人。韩青决定找左旭谈谈。

在韩青的一再追问下，左旭终于承认这是事实。因为雁儿的身体对他而言太熟悉了，熟悉到闭着眼睛就能摸到上面的每一个斑痕，他真的没有了激情。反倒是最近由于业务的关系，常陪客户到夜总会，那里的陪酒女郎衣着暴露，身材惹人，让他常常欲火焚身。左旭承认，这些新的性感符号对自己冲击很大，如果不是因为对雁儿的感情还在，他可能早就把持不住了。

听了韩青的讲述，雁儿惊出一身冷汗，但冷静下来想想，其实自己又何尝不是！每晚抱着左旭结实的后背，何时有过最初的亢奋和冲动？相反，有一次在单位的电梯里，与那位身材健硕的男上司紧紧贴在一起，倒让她脸红心跳。但她很清楚，这并不能说明什么，自己爱的是左旭，至少到目前为止还没有改变。

专家解析：

1、这种现象出现在结婚多年的夫妻之间并不奇怪，男女之间，性的吸引不会永远新鲜刺激，当激情归于平淡，性行为习以为常之后，一些新的性感符号可能会对其中一方构成冲击；

2、好在双方依然相爱，这种冲击还没有对任何一方造成实质性的伤害，属于可以修补和改进的范畴，但这已经是一个危险的信号，需要引起当事双方的高度重视；

3、这种“审美疲劳”的症结在于平淡无奇，可以试着改变一下个人形象、卧室环境，尽量在生活中加入全新的元素；还可以请教性爱专家，在你们的性生活中增加新奇、刺激的方式。

三、他突然变成火药桶

珠珊以为，两个人的战争只会发生一次，没想到她和同居男友的的第二次世界大战隔了不到3年，而且这一次，完全是他空穴来风，毫无道理地故意找茬儿。

一天吃晚饭，珠珊吃到兴高采烈之处，便把一只脚搬到椅子上，边吃边说些鸡毛蒜皮的琐事。过一会儿她发现不对了，男友一声不吭，眉头皱成井字，时不时瞥两眼她那几乎要触到下巴的膝盖，眼神中透着她很少见的不耐烦和--厌恶，她后来想了好半天才想出这个词，也明白了自己为什么当时说：“你怎么了？有病啊！”

类似的语言对他们来说是小儿科，以前这种看似贬义的话里面蕴涵着说不出的亲昵，但这次男友的回应是：“我有病？你看看你那德行！还让不让人吃饭了！”……战争就这么促不及防，结果是餐桌上所有的碗碟来了个乾坤大挪移，统统去亲吻大理石地面了。

这只是开始。珠珊说，“我觉得他是故意找茬，我还是从前的我，可他怎么就看不顺眼了，事事挑剔，动不动就大发雷霆。”直到有一天，那个女人把电话打到家里，珠珊才恍然大悟。

专家解析：

1、当男人突然变成火药桶，十有八九，是他感情的轨迹已经另有岔路；

2、男人的背叛在程度和层面上分不同类型，有人念及情分，不愿意做得太离谱；有的人完全不念旧情，只想快快结束一切，为新的感情扫平障碍，这时他的言行举止就会超常狂躁，甚至缺乏理性地伤害对方的身心，故意找茬儿打架就属此类范畴。所以，当一个男人有了此类言行，多半是选择离开你的前奏。

3、想想自己，你还爱他吗？爱是非理性的，但是你挽回爱的行动应该是理性的，对方越是暴跳如雷，你就得越是平静如水，把他难以启齿的真实拿到桌面上来沟通，用老子的道理讲--以天下至弱对天下至强，也许你还有赢的可能；

4、如果你确认他从灵魂到身体都已经离你远去，这时你最聪明的做法就是放手，随他去吧。

四、接电话突然特别亲热

一段时间来，玲玲怀疑男友感情不忠。约会的频率不如以前多了，以前他一天打三四个电话，现在是三四天才打一个电话，就连玲玲的生日他都忘记了。

玲玲不高兴，打电话质问他。可电话另一端的他却异常殷勤地海誓山盟，“怎么可能呢？我心里装的都是你啊，我是无时无刻不想你呀。我发誓，我只爱你一个……”但凭女人的直觉，玲玲能感觉到他的话里缺少真诚了。

玲玲很矛盾，不知道自己该如何挽留住这份渐行渐远的感情。另一方面，她的自尊心又不能容忍男友的情感背叛。是顺其自然呢，还是快刀斩乱麻？

专家解析：

1、他的态度突然变得特别亲热，很有可能是为了掩盖内心的某种情绪，虽然仅以此还难以判断他是否已经出轨，但却是一种信号，值得关注。

2、如果经过仔细观察确认了你的判断，也不要急于行动。他还能对你表现亲热，即使是假装的，也至少说明他还在乎你，也许此刻他正处于矛盾之中难以取舍，如果此刻你采取过激的行为令他反感，只能加速你们情感的消亡；

3、这时的你最适宜采取“温柔策略”，一如既往地对他关怀备至，甚至可以设计一些让他惊喜而又合其口味的浪漫温馨的场景，以加重在他的天平中你这一方的重量。

4、任何人都会选择他认为最好的最适合自己的女性作为终身伴侣，你的“任务”就是让自己做到最好。

五、眼神游移、躲闪

维亚发现老公最近有些变化，但又说不清楚变化到底在哪里，只是凭着女人的直觉发现，他总是在回避她的目光。以前可不是这样的，老公看她的眼神总是那么专注、热情，即使两人坐在沙发里看电视，他都会偶尔盯着她，把维亚盯的甚至有些不自在，娇嗔地说：“干嘛老盯着人家看，我哪儿有电视里的人漂亮啊！”可是现在，即便维亚想跟他说点贴心话，他也只是目光游移，随口应付。维亚觉得，那闪动的眼神后面，好像有“鬼”。

专家解析：

1、俗话说，眼睛是心灵的窗户，眼神定，则心定；眼神游移，则心动。爱人之间如果赤诚相待，当然没有必要躲闪来自对方的真诚目光；否则，这是一个危险的信号；

2、不过，只是躲闪的目光还不足以判断对方感情出轨，维亚应该再多加留意老公的其他方面，通常“心怀鬼胎”的男人行为都会小心谨慎，细心的妻子一定可以观察到对方其他的反常举动。

浇灭男人出轨欲望的方法：

一、管束要挟法：

一旦男人“劈腿”，表面上可以不动声色，但暗地里先掌管起家里的经济大权，以家庭理财为由，让他上缴大部分的收进；主动和孩子增进感情，和孩子结成同盟，似真似假地让他感到自己被孤立。

同时暗示他你已经知道他的事，让他自己考虑可能的后果。当然，假如你不是真的想和他薪尽火灭，也不要急于跟他开门见山地亮底牌。给个台阶，也许他跨出往的腿就收回来了。

心理学家分析：经济和孩子是男人的软肋，只要他陷得还不深，都会由于这两个原因而悬崖勒马。固然并非毫无后患的做法，但是对于一个背叛了妻子，又对家庭不忠的男人来说，就算略施惩戒，用意还是让他迷途知返。当然，若要日后天长地久，还要进行更多有建设性的沟通和交流。

二、暗中较量法：

和躲在暗处的第三者一较高下。给丈夫更多的体贴和关怀，例如进步厨艺，多做丈夫喜欢吃的菜，绑住他的胃；多了解和尊重丈夫的爱好爱好，假如可能的话，也试着与他分享一些乐趣；主动给他私人空间，让他感到你善解人意；或是想出有情趣的点子，给他全新的感受……总之，让他牢牢被你吸引，似乎刚刚才熟悉你一样。那么他也不必再往别处寻找新鲜感了。

心理学家分析：男人对于固有两性关系的厌倦，有自身主观的原因，也有客观的因素。女性自己对于爱情的慵懒和麻痹，也会使男人感到兴味索然。固然还不至于到了彼此无法容忍的地步，但也已渐行渐远。对男人出轨满抱恨恨的时候，也不妨回过头来审阅一下自己和两人的婚姻生活。假如你愿意做出改变，也不要把这当成是单纯讨好男人，这是你为自己的爱情与幸福做出的努力。

三、主动出击法：

与其被动挨打，不如主动出击，直接把那个第三者约出来谈谈。相信你也会很好奇，对方是一个什么样的人。女性之间的关系很微妙，尤其是像你们这样的情况。固然心存芥蒂，但只要其中一方跨出了第一步，就很轻易获得释然与沟通。

同为女性，对方也许会理解你的感受，并钦佩你的勇气。但假使不幸你遇上了一个一意孤行或是蛮不讲理的第三者，也不妨拿出你的魄力和霸气。既然必须要有一个决断，那么三个人都得毫无退路地做出选择。当然，大家都是成年人，彼此可以开诚布公，不要把结局变成一场闹剧。

心理学家分析：整个事件中，你是最无辜的，也是最理直气壮的一个。假如最有权力冲动的一方都采取理性的方式，那么大家都可以很冷静地思考题目。何往何从，也许权衡一番，就有了结果。快刀斩乱麻的理智是残酷的，却也是最有效的。别害怕结果不能如愿，至少你已经做出了最好的选择。

男人出轨心理逐个数

1.寂寞惹的祸：人在寂寞空虚时，会自然萌生对异性的追逐。在婚姻中性生活不满足的男人，比如在太太怀孕期，或患病身体不适，男人就可能在外“偷猎”以满足性欲。

2.报复心态作怪：如果某男发现其太太的婚外情，可能会怒不可遏，一报还一报。这是婚姻出现了危机而产生的情感转移现象。

3.性放纵和道德感失衡：社会观念开放，有些人道德感日益滑坡。所谓的新新人类对身体的享乐主义等，似乎要冲破传统价值观，活在新潮。在一些男人的概念里，“泡”的妞愈多，愈能显示其男人魅力。

4.时代提供的便利：网络、手机等信息传输的快捷，为男人捕获更多的婚外情提供了有利的手段。

5.与初恋女友死灰复燃：男人的结婚对象如不是初恋情人，日后可能偷情的第一人选即是他的初恋情人，当然是在合适的地点和合适的心境之下发生的。因为人的心灵会本能地追求完满的结局。如果男人对初恋女友用情很深，付出很多期望，结果不能圆满，自然内心受伤很深。日后，一旦条件成熟，如此时意外遭遇初恋女友（假设女友过的不幸福或离婚等），这个男人会飞蛾扑火般奔向那个最初的女人。

防御老公出轨对策

问题型策略：给他足够的疗伤时间

针对对象：受了伤的男人

婚姻出了问题，感情陷入了危机，男人们会选择非健康的途径解决。对于老公的性报复，是他的心理因你的背叛而造成重创的反应。实际上，男人此时要比女人在同等状况下遭受更深重的心理负荷。他觉得自尊受挫又无处可诉。所以，如果你还在乎这个婚姻，就要给他足够的时间疗伤。当然，如能鼓励他和你一起去看心理顾问就再好不过了。

建设型策略：夫妻共享“太空时间”

针对对象：寂寞男和嬉皮男

男人因为无聊或性放纵去外面寻求慰藉，其实暴露了你们婚姻的内涵不够。智慧的女人可寻求“太空时间”作为帮助。“太空时间”的意思，是为了加强夫妻间的感情连接达成的规则，比如夫妇每周至少一个下午在一起独处，抛开工作、家人和孩子的打扰，全力享受二人世界的温馨。坚持夫妻伴侣之间的“太空时间”，能积极提升婚姻的亲密感和充实性。内在的感觉好了，自然男人的心就会回家。改善性生活的品质也很重要。夫妻生活的质量不佳，并不是某一方的责任，而是两人应努力共同承担的责任。

与时俱进型策略：坚决不做“电脑寡妇”

针对对象：电脑先生

我们无法回到不受信息干扰的时代，但我们却可以将它的影响从消极变为积极。从性格上来说，男人比女人更容易自闭，而互联网和手机上的交友聊天让他们可以尽情倾诉衷肠，这非常有助于他们逃避现实，键盘加鼠标式的机械交流使他们逐渐产生了很强的依赖心理，而对正常的家庭生活则失去了本来的兴趣。所以你应该多和他交流，如果他知道自己可以向你倾诉一切烦恼，从你这里可以得到最大的安慰，就不可能再迷恋那些虚拟的网络情人了。

感化型策略：重回“好时光”

针对对象：审美疲劳患者

如果你们的爱情走过浪漫的雨季、花季，已是“三五之痒”，这时婚姻可能需要停顿和休整。如果其中的他开始外求欢乐，移情别恋，可能改善的压力在女人这边。改善的方法很多，最重要的是寻回你们过去相爱时的好时光。男人外遇通常的周期是6个月左右。假如你珍惜你们过去的情缘，珍惜你们的婚姻，你得留够他“倦鸟知返”的时间。用你的爱和温柔唤回他驿动的心，重返你们的爱巢。

浇灭男人出轨欲望的技巧：

学做聪明女人，不要絮絮叨叨

男人在外辛苦奔波了一天，回到家中应该是幸福的的感觉，想得到老婆的一句理解的话、一个温暖的拥抱，来缓解一天的疲劳，而不是一回家就听到你的唠叨与不满；

下的厨房，烧一手好菜

俗话说的好“抓住男人的心首先抓住他的胃”要做到这个男人离开了你只能吃泡面（夸张法），在饭桌上是彼此沟通的好时机，和他说今天你的所见多闻，让他说说今天他所遇到好玩的事情，这个时候你要心疼似的说“老公辛苦了”一类的话，一起愉快的度过这晚餐时刻；

出的厅堂，把自己收拾的光鲜亮丽

男人不是只要一个会做饭的女人，他还要一个能带的出去的漂亮女人。所以我们要懂得装扮自己，不要把自己变成一个黄脸婆；

有工作，有自己的生活圈

结婚后的女人最好要有自己的工作，即使这个工作钱不多，不够自己的开销，但是会有经济来源和除了家庭以外的生活圈；

处理好婆媳关系

自古以来婆媳关系都没有谁能处理好，尽量避免与婆婆发生正面冲突，发生了些小问题不要太过于计较，心胸放开阔些，即使心里不舒服也不要立马跑到老公面前去说，等自己心情平复了再说，但是不要去说婆婆有多不好，因为那毕竟是他的妈妈，说多了男人心里也会反感，适可而止就好。

以上就是小编为你介绍的浇灭男人出轨欲望的方法！希望对各位妻子们有帮助！

21世纪的单身男女对于婚姻总是充满了未知和些许恐惧。好像结了婚就会失去自己的个人自由，实际情况真是如此吗？也不见得，但是现在单身的适婚人数是越来越多了。