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深圳远大肛肠医院告诉您痔疮最青睐哪类人群

深圳远大肛肠医院告诉您痔疮最青睐哪类人群?痔疮可以自己在家治疗吗?随着人们生活水平的不断提高,由于缺少运动或不注意饮食等各种原因,近年来,越来越多的人患上痔疮,痔疮的发病率越来越高,严重影响患者的正常生活。作为现代人最常见的疾病之一,痔疮俨然成为一个不可小视的健康杀手。俗话说“十人九痔”,尤其是一些特定的人群,是痔疮的高发人群。那么,痔疮喜欢哪类人群?深圳远大肛肠医院告诉您!

1。司机: 久坐导致腹部血流速度减慢,下肢静脉血液循环受阻,直肠静脉容易发生曲张,血液淤积,容易引发痔疮。

2。产妇:产妇分娩后容易患痔疮。产妇分娩后腹腔空虚,容易变得迟钝,加上腹壁松弛,活动减少,容易引发痔疮。

3。生意人:饮食不规律、应酬饭局多是这个人群的特点,经常抽烟、喝酒、熬夜,饮食结构的不合理等引发痔疮。

4。电脑一族:整天操作电脑的人多数久坐不动,长时间保持一个固定姿势,很多人甚至通宵熬夜玩电脑打游戏,此外电脑一族多数喜欢晚睡。

深圳远大肛肠医院:痔疮可以自己治疗吗?实践验证,以下方法可以有效预防和治疗痔疮,对已有痔疮者则可以治疗,也可以用于防止手术后复发的患者。

1。多吃含纤维类食物:青菜瓜果富含植物纤维,可以刺激肠道蠕动,多吃会有通便作用,而保持大便畅对预防痔疮有良好作用。大蕉、蜂蜜等食物有一定润肠作用。多饮开水对通便帮助不大。

2。经常做“提肛运动”:“提肛”就是肛门收缩动作,此法简易,不受时间地点限制,应经常有意识多做。近来日本学者介绍痔疮患者可多做交替单腿站立动作,这也是为了增加骨盆肌肉收缩,促使肛门静脉血回流。这些对痔疮的治疗和预防都有一定作用。

3。养成每天大便习惯:直肠是潴存粪便的地方,它具有吸收粪便水分的功能,粪便积存愈久,大便愈干结,排出就愈困难。粪便造成压迫愈严重,就愈加重痔疮。有些人便意反射较迟钝,几天不大便,这是很不好的习惯。应有意识养成每日定时排便的习惯,形成条件反射,在大便未太干结时排便,这对预防痔疮有重要作用。

4。大便不宜久蹲不起:蹲位姿势能使肛门静脉血回流困难,久蹲会加重血管曲张,产生和加剧痔疮。大便时有看书看报习惯的人,几乎都是痔疮患者。所以,奉劝大家大便最宜“速决”,最好每次不超过5至10分钟,大便排净即起,即使当时尚有便意,起来后便会逐渐消失,多次以后也可以形成习惯。

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